载脂蛋白是血脂检查的一项，当医生怀疑你有血脂异常或者是常规体检，就会开具这一项检查，一起的还有甘油三酯、总胆固醇等多项指标。其中如果载脂蛋白C111检测出偏高了，那可就要小心了，因为可能提示存在一些不好的习惯或者是疾病。
💢饮食不当：患者吃多了高脂肪食物时，如鸡蛋黄、炸鸡、炸薯条等。如果摄入过多的脂肪，脂肪就会体内转化成载脂蛋白，进入血液，导致载脂蛋白C111偏高了。
💢肥胖：在饮食习惯不好的基础上发展而来，吃得多，还不爱运动，脂肪吃进去了就消耗不出去，堆积在体内导致肥胖，也会表现为载脂蛋白C111增高。
💢高脂血症：在遗传、环境等因素的作用下，可能发生高脂血症，即血脂水平上升。其中可以见到总胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白C111升高，而高密度脂蛋白胆固醇水平可能正常或偏低。
出现这种情况的时候，要先审视一下自己的饮食，看有没有一次性吃很多高脂肪食物。如果有，就少吃，多吃苹果、香蕉、娃娃菜等蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，增加饱腹感，避免再摄入很多脂肪。
🔔当然了，如果载脂蛋白C111偏高通过单纯的饮食和运动控制不下来，也需要在医生的指导下根据原因使用一些药物，具体药物种类可以看一看图片。如果针对载脂蛋白C111偏高还有不解之处，都可以留言，欢迎大家踊跃讨论。