肾俞的位置和作用

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于腰部，具有调补肾气、强壮腰膝、益精补髓、利水消肿的作用，主治阳痿、遗精、月经不调、小便不利等病症。

位置

1、具体位置：腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸。

2、定位方法：首先找到人体的髂嵴最高点，平对第四腰椎棘突，向上数两个椎体，即为第二腰椎棘突，其旁开1.5寸（患者本人拇指指间关节的宽度为1寸）的位置就是肾俞穴。

作用

1、调补肾气：肾俞穴是肾脏的背俞穴，通过按摩、针灸等刺激方式，可以有效调节肾脏功能，促进肾气的生成和循环，肾气是人体生命活动的重要基础，对于维持机体的正常生理功能具有至关重要的作用。

2、强壮腰膝：肾俞穴位于腰部，是腰部的主要穴位之一，通过刺激肾俞穴，可以活血化瘀，增强腰肌和腰椎的支撑力，从而起到强壮腰膝的作用。

3、益精补髓：肾俞穴能够刺激肾脏，促进精气的生成和循环，精气是人体生命活动的精华所在，对于维持人体的生殖、生长和发育具有重要作用。

4、利水消肿：肾俞穴有助于排出体内多余的水分，减轻水肿症状，水肿是由于体内水液代谢障碍引起的常见症状，与肾脏功能密切相关，刺激肾俞穴可以改善因肾虚引起的水肿问题。

肾俞穴主治哪些疾病

1、泌尿生殖系统疾病：中医认为肾主生殖，肾俞穴能调节肾的功能，改善生殖系统的气血运行，对于阳痿、遗精、早泄等性功能障碍疾病有改善效果，对男性的前列腺炎也有一定辅助治疗作用；对于女性，肾俞穴可以治疗月经不调、痛经、闭经等妇科疾病。

2、泌尿系统疾病：主治小便频数、小便不利、尿失禁、水肿等，肾俞穴可调节肾脏的水液代谢功能，增强肾脏的气化作用，例如，对于肾性水肿患者，通过刺激肾俞穴，有助于促进多余水分的排出，改善水肿症状。

3、腰部疾病：无论是由于肾虚引起的慢性腰痛，还是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等导致的腰痛，刺激肾俞穴都能起到疏通经络、调和气血的作用，它可以缓解腰部肌肉的紧张和疼痛，增强腰部肌肉的力量。

4、耳部疾病：中医认为肾开窍于耳，肾精亏虚可能导致耳部疾病，刺激肾俞穴能够补肾填精，使耳部得到滋养，从而减轻耳鸣的声音强度、改善听力下降等问题。