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肾是在人体的哪个部位

刘茂静肾内科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲全国第24

在人体中,肾位于脊柱两侧,紧贴腹后壁,居腹膜后方。肾是人体腰部的重要器官,具有过滤血液、维持体液和电解质平衡等多种作用,对人体的正常生理功能至关重要。

位置

左肾的上端平第11胸椎下缘,下端平2腰椎下缘。右肾由于肝的存在位置略低,比左肾低半个椎体。通常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下,体检时,除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外,左肾则不易摸到。

体表投影

在体表上,肾的投影位置大致在腰部的两侧,即肋弓下缘与脊柱之间的区域。但需要注意的是,由于肾脏位于腹腔深部,通常无法直接通过体表触摸到。

肾的作用

1、过滤血液:肾通过肾小球过滤血液,将血液中的废物、多余的水分和电解质等排出体外,形成尿液。

2、维持体液平衡:肾通过调节尿液的生成和排出,维持体内液体量的平衡,确保人体内部环境的稳定。

3、调节电解质平衡:肾通过调节尿液中电解质的含量,维持体内钠、钾、钙、磷等电解质的平衡,对维持人体的正常生理功能至关重要。

日常如何保护肾健康

1、保持充足水分:多喝水有助于预防尿路感染和尿路结石,减轻肾脏负担。建议每天饮水量在1.5-2升左右,保持小便通畅。

2、避免滥用药物:多种药物和化学毒物都可能对肾脏造成损伤。避免自行服用药物,特别是非处方药和草药,如有需要,应在医生的指导下合理用药。

3、注意个人卫生:保持会阴部及尿道口的清洁卫生,预防尿路感染。避免长时间憋尿,及时排尿以减少肾盂和肾实质发炎的机会。

参考资料:
邵水金.人体解剖学.第4版[M].北京.中国中医药出版社.2016.
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