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心脏神经官能症的主要症状

朱航心血管内科副主任医师
中国人民解放军总医院三甲复旦榜 A++++

心脏神经官能症的主要症状包括心悸、心前区疼痛、呼吸困难、失眠多梦、焦虑和紧张等,如果出现不适,建议及时就医治疗。

心悸

这是心脏神经官能症最常见的症状之一。患者常常能感受到自己心跳异常,可能是感觉心跳过快、心跳不规则。情绪波动、体力活动、饮用咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮料后,心悸症状会明显加重。

心前区疼痛

疼痛性质多样,可表现为刺痛、隐痛、胀痛或者闷痛等。疼痛部位主要在心前区,即胸骨左缘第3、4肋间附近,但也可能会出现在整个胸部,范围比较模糊。疼痛发作时间没有明显规律,可能持续数秒,也可能持续数小时甚至数天。

呼吸困难

患者经常感觉呼吸不顺畅,需要深呼吸或者频繁地做叹息样呼吸来缓解这种感觉。这种呼吸不畅可能会持续数小时甚至数天,并且没有明显的规律。

部分患者会出现劳力性呼吸困难,在进行体力活动(如爬楼梯、快走、做家务等)时感觉呼吸急促、气短、口唇发绀等,但在休息状态下也可能因为情绪等因素出现呼吸困难,而且这种非劳力性呼吸困难可能更为常见。

失眠多梦

患者常常出现睡眠问题,入睡困难是比较常见的情况,可能会躺在床上很长时间才能睡着,或者睡眠质量很差,多梦易醒。夜间醒来后,很难再次入睡,导致第二天精神状态不佳,容易疲劳。

焦虑和紧张

情绪上表现为莫名的紧张、担忧,对自己的健康状况过度关注,容易产生焦虑情绪。这种情绪可能会进一步加重身体的不适症状,形成恶性循环。

部分患者还可能出现惊恐发作,突然感到极度的恐惧、呼吸困难、心慌、头晕等,感觉自己好像快要死去,这种情况通常在几分钟内达到高峰,然后逐渐缓解。

多汗

可能会出现多汗的情况,尤其是在紧张、焦虑或者情绪激动时。例如,在社交场合或者面临压力时,手心、额头等部位会大量出汗,这是因为交感神经兴奋,导致汗腺分泌增加。

胃肠道功能紊乱

可表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便秘或者腹泻等多种胃肠道症状。例如,有些患者在情绪不好时会出现恶心、不想吃饭的情况,或者频繁出现腹部胀满不适的症状。

注意事项

  • 清淡饮食:避免食用油炸、辛辣、腌制等刺激性食物,这些食物可能加重心脏神经官能症的症状。多吃新鲜蔬菜和水果,有助于补充维生素和纤维素,促进身体健康。
  • 避免刺激性饮品:减少咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品的摄入,这些饮品可能刺激中枢神经,导致心跳加速和症状加重。
  • 保持愉快心情:学会调节自己的情绪,保持轻松愉快的心情,避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中。可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心,减轻压力。
参考资料:
[1]王瑞婷,杨曜嘉,张慧,原晨,柳红良,李娅,王韵涵,赵鹏.基于LASSO回归的心脏神经官能症刚虚证(肝肾阴亏、肝阳上亢证)关联因素筛选及诊断模型构建[J].中医药导报,2024,30(7):71-76.
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