🌺不知道大家有没有在看中医文章或者听中医讲解时，遇到过“脘腹”这个词？很多人可能对这个词感到陌生，不知道具体指的是身体的哪个部位。今天，我们就来详细聊聊脘腹的位置和它的重要性，感兴趣的朋友看过来~
❓脘腹是什么？
脘腹是中医的一个专业术语，用来指代人体的特定部位。具体来说，脘腹包括两个主要区域：胃脘部和腹部。
🌱胃脘部：在中医中，胃脘部指的是上腹部，也就是肚脐上方到胸骨下方的区域。这个部位是胃所在的位置，所以我们中医常常把它称作“胃脘”。胃脘部是我们消化系统的关键部位，这个 部位常常与胃痛、胃胀、消化不良等症状有关。
🌱腹部：腹部则是指从肚脐到骨盆之间的区域，包括小腹。这个部位包含了许多重要的器官，如小肠、大肠、肝脏、胰腺等，是人体消化、吸收和排泄的重要部位，此部位的症状可能包括腹痛、腹胀、便秘或腹泻等。
📢脘腹的健康与脾胃密切相关~
🌿气滞血瘀：如果脘腹部出现气滞（气流不畅）或血瘀（血液流动不畅），可能会引起疼痛或不适。
🌿寒湿困脾：脘腹部受寒湿侵袭，容易导致脾胃功能失调，出现消化不良、腹泻等症状。
🌿脾胃虚弱：脘腹部的脾胃功能不强，容易导致营养吸收不良、体虚乏力等问题。
🌟为了保持脘腹的健康，我们可以采用饮食调理等方法（详见图片），再分享一下脘腹痛应该怎么办（见图）。如果大家还有什么问题，欢迎在评论区交流！