血压128算高吗

血压128mmHg是否算高取决于测量的具体项目，如果是收缩压128mmHg，则处于正常范围。如果是舒张压128mmHg，则属于高血压，需要立即就医并采取治疗措施，具体可参考下图：

1收缩压128mmHg

正常人的收缩压应该在90-139mmHg，128mmHg处于正常高值血压，建议继续保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，定期监测血压，确保血压稳定在正常水平。

2舒张压128mmHg

正常人的舒张压应该在60-89mmHg，128mmHg远远超出正常范围，已经属于高血压的范畴，而且是严重的高血压。长期高血压可能导致心、脑、肾、眼等靶器官的损害，增加心血管疾病的风险，建议立即就医，进行详细的检查和诊断。

血压升高该注意什么

1、改善生活习惯：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，避免熬夜和劳累，保持平和心态以及乐观的情绪，平时适当进行散步、快走等运动。

2、遵医嘱治疗：如果经过生活调理无法降低血压，建议遵医嘱使用降压药，将血压控制在收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。