列缺穴的位置与功效

列缺穴是手太阴肺经的重要穴位，位于前臂桡侧缘，由专业人士正确刺激列缺穴有疏风解表、宣肺止咳等功效。

位置

列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，有桡动脉的分支经过，同时桡神经的浅支也分布于此，附近还有拇长展肌腱和拇短伸肌腱。

功效

1、疏风解表：当人体受到外邪侵袭，如风邪、寒邪等，列缺穴能够调节肺经的气血，协助卫气发挥疏风解表的作用，通过刺激列缺穴，可以使人体的毛孔开合有度，调节汗液的分泌，从而将入侵的外邪排出体外。

2、宣肺止咳：肺的主要功能是主气司呼吸，而列缺穴对肺的呼吸功能有着重要的调节作用，刺激列缺穴能够促进肺的宣发和肃降功能恢复正常，使肺气得以顺畅地运行。

3、通经活络：列缺穴所在的经络循行路线贯穿上肢，与头面部、颈部等部位相连，能够疏通经络中的气血阻滞，使经络气血得以顺畅流通。