腰椎退行性改变从字面上可以理解到，是每个人都要面对的老化问题，腰椎不可能不老化，是跟着年龄一样会老化。但是临床上可以看到不同的职业，或者不同运动、工作习惯的人，会出现不同的老化速度，所以更应该注意退变过程中，不出现老化症状。 不能指望一个六七十岁以上的患者，经CT照的片子是跟20岁左右的患者是一样的，也就是说退变及老化，随着年龄必然会出现增长，所以担心退行性疾病是没有意义的，因为不管你担不担心，都要面对。 所以更多的是尽量的让自己在工作、生活中，有更好的、更科学、合理的姿势，或者是保持更好的习惯，让这种退变不导致症状，或者是说让退变的速度更慢一些，就是我们所需要去关注的问题，而不是去担心老化，因为老化是不可避免的。

腰椎退行性变从这个名称上讲，大家可以理解，腰椎退行性变不存在治愈。但是这其实就是个伪命题，因为腰椎的退行性变，是一种改变而不是疾病，所以往往患者因为有症状才会来看，有症状又出现退行性改变，就会从退行性改变去分析，找出可能的引起相关症状的原因，然后来针对病因去治疗，所以担心退变或希望治愈退变，这是不能实现的，就跟秦始皇去寻不老仙丹是一样的概念。但是事实上不需要担心，因为我们可以看到，在街上或者是在现实生活中，有这样那样的老人，七八十岁甚至八九十岁了，还能够维持很好的生活状况和运动状况，那些就是我们所要追求的目标，而不是去治愈这种退变老化。

腰椎滑脱事实上是某一个椎体在下一个椎体的接触平面出现移位，这种移位不是突然间出现的，突然间出现的合并关节脱位的情况，叫脱位。滑脱顾名思义有一个滑移过程，所以腰椎滑脱是一个椎体在另外一个椎体的位置上改变及移位。腰椎滑脱的原因很多，常说的真性滑脱是一种发育性问题，腰椎椎板发育有两个骨核，骨核在发育过程中会连在一块，如果在发育过程中因为一些原因没连在一块，不能形成一个椎板，就会在峡部 形成裂痕，也不能称之为裂痕，具体来说是没有长合的一个痕迹，那这一个地方就是薄弱环节，又因为下腰椎有生理前突，所以腰4、腰5是向下倾斜的，就是有个往前滑动的趋势，所以后方肌肉因为老化，力量不足，椎体就可能在下位椎体的基础上往前移动，这就是腰椎滑脱形成的真性滑脱。当然假性滑脱就是因为后方肌肉、关节这些力量不足，椎间盘退变、复苏能力下降，出现移位，这就是假性滑脱。