刘伟芳医生
刘
刘伟芳主任医师内分泌科
糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、痛风、垂体及肾上腺等内分泌代谢性疾病诊治。
刘伟芳,惠州市中心人民医院,内分泌科,主任医师。1985年毕业于汕头大学医学院,从事内科临床工作30余年,擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、痛风、垂体及肾上腺等内分泌代谢性疾病诊治,有丰富的临床经验。主持惠州市科研课题2项,参与广东省科研课题2项,在国内核心期刊发表论文10余篇。
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刘伟芳同科室医生
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带你了解:血糖低是什么原因引起的
2024.09.05
🌸在日常生活中,或许都曾听说过“低血糖”这个词,但很多人对其真正的原因及如何预防并不十分了解。低血糖,即血液中的葡萄糖浓度低于正常范围,可能引发一系列不适症状,如头晕、乏力、心悸,甚至昏迷。
❓血糖低是什么原因引起的?往下看就知道了!
🌳饮食不当:长期饮食不均衡,特别是摄入糖分不足或餐次间隔过长,是导致低血糖的常见原因。身体在缺乏能量来源时,会动用储备的葡萄糖,若储备不足则会出现低血糖。
🌳运动不当:剧烈运 动或长时间运动而未能及时补充能量,会使身体消耗大量葡萄糖,导致血糖水平下降。
🌳药物影响:某些药物,特别是降糖药和胰岛素,如果使用不当或过量,会直接导致血糖下降。糖尿病患者尤其需要注意这一点。
🌳疾病因素:某些疾病,如胰岛素瘤、自身免疫性疾病等,可能导致胰岛素分泌异常,进而引发低血糖。此外,肝脏疾病如肝硬化也会影响糖原的储存和释放,导致低血糖。
❗当出现这种情况时,患者在日常生活中还要注意以下几点:
💢合理饮食:一日三餐要规律,避免长时间不进食。两餐之间间隔不宜过长,可安排适量加餐。随身携带糖果、饼干等高糖食物,以备不时之需。
💢适量运动:运动前适量进食,避免空腹运动。根据自身情况选择适合的运动方式和强度,避免过度运动。运动后及时补充能量,特别是进行长时间或高强度运动后。
通过本文的分享,希望大家对低血糖有了更全面的了解。在日常生活中,遵循上述注意事项,可以有效预防低血糖的发生。如果你或身边的人有低血糖的经历,不妨在评论区分享故事和心得。想要了解血糖低可以吃什么药,可以观看图片。🌺
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跳过晚餐,第二天血糖能降多少?
2024.09.05
📩有些人为了血糖能够下降,也尝试过不少办法,比如说跳过晚餐,虽然这可能会对血糖产生短期影响,但这并非长久之计。
正常情况下,空腹血糖水平一般在3.9-6.1mmol/L这个范围内,由于机体的调节机制,即使经历了一次大量进食或者长时间不进食,血糖水平也不会发生明显的波动。
👉血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、药物以及身体的代谢状态。偶尔不吃晚餐可能会导致第二天空腹血糖略有下降,但这种下降通常是微小的,临床上也并没有明确的范围。
📌虽然不吃晚餐,第二天的血糖可能会轻微下降 ,但是不鼓励大家这样做,原因如下:
1️⃣短期内血糖下降:虽然缺少了晚餐中的碳水化合物可能会让血糖暂时下降,但效果并不持久。
2️⃣长期风险:长期跳过晚餐会导致大家的身体营养不良,影响整体健康,并可能引起其他健康问题。
3️⃣个体差异:每个人对饮食改变的反应不同,血糖反应也存在个体差异哦,咱们可不能一概而论。
❗对于血糖偏高的人群来说,平时要注意好以下几点:
1️⃣避免长期禁食:长期跳过晚餐可能导致肌肉分解,影响血糖控制,并可能引起其他健康问题。
2️⃣监测血糖变化:如果尝试改变饮食习惯,应该密切监测血糖变化,以评估其效果。
3️⃣咨询医生:在做出任何饮食调整前,应咨询医生或营养师,确保饮食计划的安全性。
💕关于控制血糖的科学方法,给大家放到图片上了,记得查看!如果这篇文章对你有用,记得点赞加关注!要是有什么不明白的,欢迎评论区留言。
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糖足烂脚能活多长时间
2024.09.05
糖尿病足烂脚患者的生存时间取决于病情严重程度、治疗措施,以及患者全身状况等多种因素,短则数月,长甚至数年。糖尿病足烂脚存活时间受病情轻重、治疗策略,及患者身体与心理状态影响。
1、病情严重程度:
轻度烂脚:积极治疗下,病情可迅速得到控制,对生命无直接威胁。生存时间可能与一般糖尿病患者相近,即数年至数十年不等,具体取决于患者的整体健康状况和年龄。
重度烂脚:若未及时治疗或治疗无效,病情恶化迅速,可能引发严重并发症如败血症、脓毒血症等,危及生命。生存时间可能缩短至数月或更短,尤其是在老年人或伴有其他严重基础疾病的患者中。
2、治疗措施及效果:
积极治疗:通过综合治疗措施,如血糖控制、伤口处理、抗感染等,病情得到有效控制的患者,生存时间可显著延长。具体时间范围取决于病情控制的效果和患者的恢复能力,但理论上可以延长至数年甚至更久。
治疗不及时或不当:延误治疗或治疗不当的患者,病情可能迅速恶化。生存时间可能缩短至数周至数月不等,具体取决于病情恶化的速度和患者的整体状况。
3、患者自身状况:
身体基础条件:年轻且身体健康的患者,恢复能力和抵抗力较强,生存时间可能相对较长。而年龄较大或伴有其他严重慢性疾病的患者,生存时间可能较短,具体时间范围难以确定,但可以预见的是,身体基础条件越差,生存时间越短。
心理状态:心理状态对生存时间的影响难以量化,但积极乐观的心态有助于增强患者的免疫力和恢复能力,从而可能延长生存时间。消极悲观的情绪可能加速病情恶化,缩短生存时间,建议患者保持积极乐观的心态,积极配合治疗。
糖尿病患者可从多方面预防糖尿病足,严格控制血糖,包括遵医嘱用药、合理饮食和适度运动。做好足部护理,每日检查、保持清洁、正确修剪趾甲、选合适鞋袜。预防外伤,不赤脚行走,小心处理伤口并注意保暖,定期检查足部及身体其他部位健康。
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