心理科相关科普 - 有来医生

抑郁患者年纪越小，治疗更容易吗？

并不是抑郁患者年纪越小，治疗就更容易。抑郁发病的年龄较早时，患者的人格还没有完全地发育健全，世界观、人生观和价值观也都没有完全地成型，导致这类患者的症状可能会更加严重，治疗的难度也会相对较大。相反对于成年的抑郁患者，人格已经发育完善，并且大部分已经成家立业，社会支持系统也比较健全。同时对自己疾病的认识会更加全面，并且也会配合治疗，所以治疗起来难度相对较小。当然，抑郁的严重程度跟患者的年龄，并没有明显的相关性。疾病症状的严重程度和患者的发病年龄、复发的次数，以及是否规范治疗密切相关。发现问题的时候，需要及时的去治疗，才能更快地康复。

看精神科就是精神病吗？

看精神科不等于是精神病。存在失眠、焦虑、抑郁等异常，找精神科医生治疗并不丢人。一听说精神病院或者精神科，就觉得是疯疯癫癫、满街乱跑的人待的地方，其实并不是这样。当今社会快节奏地工作、生活，造成很多人精神压力比较大，经常出现情绪低落、焦虑等不良情绪，以及失眠异常。每一个人的一生当中都会出现，只不过大多数人的症状较轻，能够及早地通过自我调整很快缓解。如果自己几个星期都调整不过来，就需要及时找专业的精神科医生帮助。精神科或心理科，除了接诊行为混乱的精神分裂症、躁狂症和器质性精神障碍患者以外，相对较多的是接诊失眠症、焦虑症、抑郁症、强迫症、更年期综合征、青春期情绪障碍、多动症等常见疾病患者。

为什么抑郁症容易复发

抑郁症复发主要和三个原因有关，分别为环境影响、治疗不规律、受到重大刺激。1、环境影响：主要是周围环境的改变，比如更换住所环境、更换工作，或者气候变化等；2、治疗不规律：有的患者会擅自停药或者减药，导致病情没有得到有效控制，影响疾病的恢复情况，使其相对容易复发；3、受到重大刺激：比如父母离婚、亲人过世、考试失败等。所以，抑郁症患者除遵医嘱按时复诊之外，自己也要有所改变，及时排解负面情绪，保持好心态。

为什么抑郁症总是反复无常？

抑郁症总是反复无常的原因可能与生理因素、生活变化或压力，以及治疗过程欠缺有关。1、生理因素：生理上人的大脑化学物质失衡，会让他们相对较容易经历复发，如果家族里有抑郁症史，复发的情况会较高；2、生活变化或压力：生活中的一些压力和变化，比如家庭、工作问题，或者是一次重大的变故，都可能会引起抑郁症的复发；3、治疗过程欠缺：如果第一次抑郁发作后，没有完全康复，或者治疗中断，复发的可能性也会增加。因此，抑郁症患者应保持积极的心态，及时排解负面情绪，预防抑郁症的复发。

五个信号判断你是否患有郁抑症

抑郁症不仅仅是心情不好那么简单，要对自己进行自测是否患有抑郁症，可以通过以下五个症状进行判断。1、长时间悲伤：表现为长时间地悲伤或无力感，抑郁症最常见的症状是情绪低落，会有一种无力感，这种感觉可以持续好几周，甚至更长时间；2、兴趣缺失：对日常活动失去兴趣。抑郁症会让人对平时喜欢的事情失去兴趣，和家人、朋友的聚会也会很抗拒；3、食欲或体重变化：抑郁症在身体上的影响也很明显，可以表现为食欲大减导致体重下降，或者是暴饮暴食导致过度肥胖，都是有可能发生；4、睡眠异常：患者可出现不同的睡眠问题，如失眠或是嗜睡，都会使患者感到身体疲惫；5、身体疲劳感：抑郁症患者即使没有做过多劳累的活动，也会觉得筋疲力尽。如果符合以上症状的3条及以上，一定要多加关注，并及时就医治疗。

吃抗抑郁药有副作用，能不能停药

吃抗抑郁药有副作用，千万不可以停药。有部分患者反映吃抗抑郁药以后，出现了副作用，比如吃药没效果，或者是有发胖、恶心、腹泻、呕吐等副作用。如果用药后有这些不良反应，不要擅自停药、减药。而是要和主管医生沟通，并遵医嘱科学换药，擅自停药可能会导致病情的加重。

这五点，看看你有没有微笑型抑郁？

怀疑自己是微笑型抑郁，可以从以下5个方面进行判断：1、即便感觉自己很疲惫、很劳累，可还是不能安心地睡觉；2、对自己不满意，但绝对不会将自己不好的那一面展示给别人；3、哪怕和好朋友开心地吃饭、聊天，可却绝对不说自己的糟心事；4、有人的时候表现得开心，一个人的时候常常发呆，陷入到情绪低落的状态；5、期待世界上有一个可以像世外桃源一样，能够躲避的地方。

重度抑郁的身体求救信号，千万不能拖

重度抑郁患者身体出现这些求救信号时，千万不要拖，需要及时到医院就诊治疗。1、每天都感到乏力，没有精神，总是说自己太累了；2、可出现失眠、早醒等症状，当抑郁恶化到重度的时候，不仅有失眠症状，还容易早醒。一般表现为好不容易睡着了，两三个小时又醒了；3、会有没胃口，吃不下饭，并有体重下降的表现；4、可引起自主神经功能紊乱，比如头疼、头晕、心慌、心悸，以及胸闷、出汗等症状。

是否有抑郁情绪，回答我这几个问题

是否有抑郁情绪，可以通过以下几个方面判断：1、在遇到一些重大打击以后，负面情绪会持续两周以上；2、总是情绪低落，不管吃什么、玩什么都开心不起来；3、变得很懒，比如懒的起床、懒的出门、懒的说话，一整天就想躺着不想动；4、睡眠质量不好，会有晚上凌晨都睡不着，或者早上三四点钟就醒；5、最近发生暴饮暴食，或者一点东西都吃不下；6、出现伤害自己的行为，甚至产生想结束生命的想法。

年轻女孩离奇秃头竟是自己拔的！拔毛癖是怎么回事？

刚刚接诊一位患者，是个年轻的小姑娘，头发有明显的环形脱发区，经过仔细的询问病史，病人在上高中，平时学习压力很大，会不自觉的拔自己的头发。该症状在医学上叫做拔毛癖，是一种心理疾病，并不是器质性，或者生理疾病引起。而是由于情绪过分紧张、焦虑等引起精神压力过大，导致患者在无形中自己拔自己的头发。经过与家属积极的沟通，说明了要减少患者的心理压力，不要让她太紧张、焦虑。同时可以口服一些调节心情的药物，联合使用外用药物进行治疗。同时跟患者进行随访约诊，一般经过治疗以后，往往可以快速的缓解。通常拔毛癖不需要特殊的处理，需要跟患者建立良好的沟通，减轻心理压力。

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