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魏利萍 副主任医师 中西医结合精神科
专业擅长 失眠、焦虑、抑郁、青少年情绪障碍、心理障碍、顽固性失眠、头晕头痛、强迫、多梦、网瘾、酒瘾、躁狂抑郁症、精神障碍、精神分裂症、情感障碍、睡眠障碍、双相情感障碍、躁狂症、厌食症、忧郁症、恐惧症、幻听、妄想症、植物神经紊乱、神经衰弱、躯体化形式障碍、癔症、疑病症、心境障碍、惊恐障碍、产后抑郁症、更年期抑郁症等精神科常见病的心理诊断和心理康复治疗。
医生简介 魏利萍,长春市康宁医院,中西医结合精神科,副主任医师,科主任。擅长失眠、焦虑、抑郁、青少年情绪障碍、心理障碍、顽固性失眠、头晕头痛、强迫、多梦、网瘾、酒瘾、躁狂抑郁症、精神障碍、精神分裂症、情感障碍、睡眠障碍、双相情感障碍、躁狂症、厌食症、忧郁症、恐惧症、幻听、妄想症、植物神经紊乱、神经衰弱、躯体化形式障碍、癔症、疑病症、心境障碍、惊恐障碍、产后抑郁症、更年期抑郁症等精神科常见病的心理诊断和心理康复治疗。从事精神科临床诊疗工作20余年,专业理论知识扎实,对各类精神疾病有着丰富的治疗经验和自己的见解,特别擅长抑郁、焦虑、精神分裂疾病的诊断和治疗,对于青少年情绪障碍有丰富的临床诊疗经验。自从医以来,长期致力于精神科专业研究,积极参与各种学术会议并不断吸取中医的传统精华以及西医的先进技术,对难治性精神障碍疾病有自己的认识和治疗方法。在中西医结合解决各类精神疾病方面擅长系统化分型对治,因人因病制宜,疗效确切,深得广大患者信赖。
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中西医结合精神科相关科普

医生本人未创作科普,推荐医生同科室相关内容

高考前没睡好 影响大吗

2024.04.26
高考前一天晚上失眠,只睡了两三个小时,其实这挺常见的。很多考生都会担心,这会影响第二天的发挥,但其实不用怕,大型考试的时候,身体会自动进入战斗状态,把注意力全集中在考卷上,就算前一晚没睡好,考试时也可能超常发挥,因为人的潜能真的很大。想想看,你可能不是唯一一个没睡好的人,所以别太担心,高考成绩其实跟你平时的学习水平差不多,经过那么多轮复习和模拟考试,你已经达到了一定的水平,大部分考生都能发挥出正常水平。所以,别纠结于昨晚没睡好、头晕这些小问题,最后几天复习别太过放松,也别太累,别找太多新题做,把之前的错题再看看,总结一下错误原因,这样考场上就能避免再犯。心态真的很重要,心态好可能发挥也好,多拿几分。总之,高考就是一场考试,尽力就行,别给自己太大压力,善待自己,相信自己的实力,加油。
邹定辉 副主任医师
9.31万 66

高考期间紧张焦虑怎么办

2024.04.26
对于即将踏上高考战场的同学们来说,除了复习备考,心态的调整同样重要,今天通过四个问题,来跟大家说如何放松。1、如果考前失眠了,该怎么办呢?如果失眠已经出现了,不要刻意强迫自己去早睡,可以用热水泡泡,按摩一下头皮,或者仰卧听轻松的音乐,放松自己,不要去考虑第二天的考试科目,自然而然可以入睡;2、进考场前,该如何缓解紧张焦虑呢?进考场前可以独处一会儿,或者跟朋友聊聊天,怎么放松怎么来,入考场前20分钟,甚至半个小时之前,回忆一下当天要考的科目内容。坐进考场后,一般还有10分钟左右的时间,可以坐在座位上,给自己按按肩膀、手臂、大腿,放松肌肉,或者做几个深呼吸,来缓解紧张情绪;3、考前不看书,完全放松可以吗?考前其实还是要适当地看书的,突然停下来,无事可做,然而更容易产生焦虑不安的心理现象。所以看点书,让自己保持一定的学习状态是有益的;4、第一门考砸的,该怎么调整状态呢?如果第一门考砸了,不要灰心丧气,要告诉自己最弱的科目已经过去,接下来要专心应对其他科目,千万不要跟别人对题,或回想那些题目做没做对,要放得下,稍作休息,稳定情绪,做好下一科考试的准备。高考不仅是知识的较量,更是身心状态的考验,希望这些方法,能给大家带来帮助,祝愿所有考生,都能发挥自己的最佳水平,取得理想的成绩,加油!
邹定辉 副主任医师
13.88万 63

高考后心理疏导方法

2024.04.26
高考结束后大家担心分数,担心能不能考上心仪的大学,焦虑自己的未来,这些担忧其实都很正常。给大家分享几个考后心理疏导的方法,让大家顺利通过这一段时间。一、家长注意:等成绩的那段时间真的很容易焦虑。家长这个时候千万别给孩子太多负面情绪,比如指责、埋怨、愤怒,这些都帮不上忙,还可能让孩子心理压力更大。特别是别老追着孩子问考得咋样,分数没出来之前也别乱下结论,很容易伤到孩子的自尊和积极性。二、考生注意:1、考后别放纵:不少考生觉得高考完就可以随心所欲地玩,但过度放纵、生活作息颠倒,对身心都不好,得有个合理的减压放松计划,跟家长或者同学一起商量着来。而且考试结束,也别完全丢了学习的习惯,可以趁这个时候学点新技能,都是调整性学习的好方法;2、考后别自责:有些考生可能觉得自己考得不好,就情绪低落甚至自责,这种时候要理性看待高考,别怕别人说,把自己的负面情绪倾诉出来,多跟朋友聊聊天,做点自己喜欢的事情,找回自信和价值感;3、考后别迷茫:考完可不是就彻底完事了,还可以锻炼身体,提高生活能力,规划大学生活,提前为上大学做点准备。
邹定辉 副主任医师
18.16万 74
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魏利萍
副主任医师
长春市康宁医院中西医结合精神科
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