肩锁关节炎，常见于上肢关节活动量比较大的情况，或者由肩关节外伤之后局部的慢性损伤，出现慢性劳损的情况。1、活动量比较大：肩锁关节作为一个上肢关节，会参与关节活动，关节活动多之后会出现关节软骨磨损，关节退变、老化的情况。这种情况跟普通的骨关节表现是一样的，可以表现为关节周围疼痛、肿胀，甚至会出现夜间静息痛的情况。同时，在受凉、局部或者活动过多的时候就会诱发疼痛的症状。这种情况可以拍摄肩关节X线或者去做CT，对于关节间隙的情况看得会更加清楚，还可以做关节磁共振，可以看关节软骨的磨损情况，周围有无菌性炎症的水肿情况。治疗跟普通骨关节一样，通过应用非甾体消炎镇痛药，不管是口服还是局部用药，配合局部的热敷理疗，可缓解症状。如果效果不好，还可以进行关节腔的周围封闭治疗。2、外伤：在受伤后出现肩锁关节周围韧带和关节囊的损伤，并且留下后遗症之后，后期在慢性活动或者受凉之后，容易诱发肩锁关节周围疼痛，这种情况下关节可能处于不稳的状态。它的治疗是局部用药或者全身用药，要配合理疗去缓解。如果在外伤早期，当发现肩锁关节韧带损伤的情况，如果能及时治疗，建议必要时候进行外科手术干预，从而防止后遗症的发生。

踝关节痛，最常见的原因有外伤、痛风性关节炎。1、外伤：尤其是之前有崴脚或者扭伤的情况，由于踝关节周围的韧带损伤之后，大多数人会去拍片看有没有骨折，可能就不再重视后期的治疗，其实是存在韧带损伤的。如果不能系统规范治疗，后期韧带损伤很容易遗留后遗症，很多人就表现为站得时间长之后或者走路比较多之后，出现踝关节周围酸痛、肿胀的情况。第一次出现踝关节扭伤，一定要重视起来，当出现关节肿胀疼痛，拍片没有骨折的情况，一定要打石膏或戴支具，让踝关节静养3周，然后进行康复锻炼，让韧带损伤得到最好的恢复。2、痛风性关节炎：一般痛风发作都在脚上比较常见，尤其是大拇趾的跖趾关节，很多时候发病的部位就是这里。当然可以发生在足趾其他关节以及踝关节，甚至有些病人发作在膝关节或者手部关节。如果出现典型的痛风性关节炎，可以表现为局部的红肿、疼痛，局部皮肤温度是高的，部分人会在喝酒或者吃海鲜之后诱发。这种情况可以查尿酸指标，看尿酸是否升高。如果尿酸高，临床症状比较典型，需要用降尿酸药物，同时配合非甾体消炎镇痛药，再配合局部热敷、理疗，将炎症控制住之后，一般踝关节疼痛就可以缓解。

全身多关节酸痛，一般需要考虑是不是骨质疏松症、退变性骨关节炎，或者是类风湿关节炎、风湿性关节炎。1、骨质疏松症：是由于全身性的骨密度下降，可以引起全身性的骨关节疼痛，尤其是以中轴骨、负重骨的骨头疼痛、酸痛相对来说更常见。有的骨质疏松是因为骨骼的钙含量下降、骨质硬度下降，容易发生脆性骨折，所以当人体在站立的时候承重的时候，这种承重的骨头就容易出现疼痛的情况，尤其出现背痛以及膝关节、髋关节、踝关节疼痛，如果提重物可以出现上肢关节的疼痛。这种情况是单纯疼痛，不会有别的症状，可能会伴随肌肉有抽筋的情况，尤其是小腿，在晚上比较明显，此时可以去查骨密度。一般老年人群尤其是绝经期过后的女性患者多见，确诊之后需要坚持补钙，同时有专门抗骨质疏松的药物，比如骨化醇、唑来膦酸钠。2、退变性骨关节炎：全身的关节都可以出现退变，退变就是关节老化的问题，关节退变老化可以出现全身多个关节疼痛。一般来说去拍摄膝关节X线，可以看到关节间隙变窄的情况，提示关节炎。3、类风湿关节炎或者风湿性关节炎：一般都是关节对称性发病，甚至有时关节疼痛呈现游走性，除了需要拍摄关节X线，还需要去抽血，查类风湿因子、风湿因子，包括体内炎症指标。除了对症治疗之外，还需要专门用到药物去抑制风湿或类风湿病情的发展，因为风湿、类风湿是不能根治的，可以通过药物控制病情进展，从而防止出现关节畸形。