睡醒手指头关节粗、胀痛，可能与风湿和类风湿的疾病、腱鞘炎、强直性脊柱炎等有关，建议在医生指导下进行针对性治疗。 1、风湿和类风湿的疾病 当有风湿和类风湿时，可以出现晨起时手指关节发胀，同时伴有手指关节酸痛的症状，这时要进行相关血液的化验以及手的X线片检查，来进行早期的诊断和治疗； 2、腱鞘炎 如果为单个手指的关节粗胀、疼痛，可能是由于狭窄性腱鞘炎而导致，这时要进行相关的查体以及检查，必要时进行早期的封闭治疗以及手术治疗； 3、强直性脊柱炎 强直性脊柱炎严重时也可以累及手指的关节，常为多发，同时可以伴有晨僵以及腰酸痛的症状，这时要进行相关血液的化验以及手指的X线片、腰椎的X线片来进行检查和诊断。

一般而言，在脚扭伤的急性期，即扭伤后的24小时内，可以根据实际情况使用云南白药气雾剂来辅助消肿止痛。但使用时需遵循医嘱，注意使用方法和禁忌，出现不适需及时就医。 脚扭伤是日常生活中常见的运动损伤，由于软组织损伤，局部会出现出血、肿胀和疼痛等症状。对于脚扭伤后的处理，云南白药气雾剂是常用的治疗药物之一。云南白药气雾剂作为一种常用的外用药物，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。 在脚扭伤的急性期，云南白药气雾剂可以迅速渗透到受损组织中，通过改善局部血液循环，加速淤血和肿胀的消散，从而有效缓解疼痛。此外，对于较重的闭合性跌打损伤，可以先，使用云南白药气雾剂保险液后，需间隔3分钟再喷云南白药气雾剂。 但需要注意的是，使用云南白药气雾剂时，应遵循医生的建议和说明书上的用药指导。并且还要确保皮肤无破损，以免因为药物刺激而引起疼痛或感染。如果在使用过程中出现过敏反应或症状加重，应立即停止使用并及时就医处理，避免出现严重的后果。

对于手腕骨骨折，一般需要石膏固定6-8周，才能够慢慢恢复。腕部骨折在临床上是最常见的骨质类型之一，腕骨包括舟骨、月骨、钩骨、头状骨、三角骨，以及大、小多角骨。 其中舟状骨骨折是最常见的骨折类型，根据骨折的位置，可以分为近极骨舟骨骨、腰部舟骨骨折以及远极腰部骨折。 对于没有移位的舟骨骨折，一般石膏固定6-8周就可以慢慢恢复。如果是有移位的舟骨骨折，一般是手术治疗。术后近极的舟骨骨折一般需要石膏固定12-24周。腰部的舟骨骨折一般需要固定8-12周，远极的舟骨骨折一般需要固定6-8周，当然具体情况还要具体分析。 在患者受伤以后，要就近到正规的医院找医生面诊。根据医生给出的意见，接受正规治疗。一般要进行石膏固定，在完善相关检查、明确骨折类型以后，进行保守治疗或者手术治疗。