🌼 每当“大姨妈”驾到，很多女性朋友都面临着各种各样的烦恼。其中，“排淤血”可是不少女生关心的话题。之前，网上盛传月经期吃榴莲能帮助排淤血，这是真的吗？作为一名妇科医生，我得给大家辟个谣。 🍃月经期吃榴莲并不能直接助排淤血。月经期的淤血排出主要依赖于子宫的收缩和身体的自然生理机制，食物并不能直接改变。 榴莲虽然是一种营养丰富的热带水果，它含有糖分、维生素以及矿物质等多种营养成分，适量食用可以为身体补充所需的营养，有助于缓解女性例假期间的不适感，如焦虑情绪和身体虚弱等。此外，榴莲的膳食纤维也有助于润肠通便。 话说，在月经期，我们该如何做才能更好地帮助身体排淤血呢？下面是我给大家推荐的几个日常措施： 📍热敷：大家在来月经期间可使用45-50℃的热水袋，给小腹部热敷20分钟左右，每天可以热敷2-3次，可以促进子宫血液循环，使淤血排出。 📍饮食调理：月经期饮食应以温热为主，避免冰激凌等生冷食物。可以多吃一些红枣、桂圆、姜茶等温补食物，有助于温暖子宫，促进淤血排出。 📍适当运动：为了更好地改善经血瘀堵问题，建议大家平时适当增加运动量。可以选择一些轻松的运动方式，如散步。散步时，可以选择在公园或庭院等空气清新的地方进行，每次持续20-30分钟，有助于促进血液循环。 PS：我还整理了适合经期女性喝的饮品和制作方法，详见图片 希望大家能够理性看待食物与月经健康的关系，不要盲目跟风或听信传言。如果实在是有疑问的话，欢迎在评论区留言问我哦~

上个月16号在门诊坐诊时，一位患者因为拿到的报告中结果提示有颈管细胞成分，很着急地过来问我：“医生，这颈管细胞成分是怎么回事？我是不是得了什么大病？” 👀我看了看报告，告诉她身体非常健康，不用太担心，这个颈管细胞成分只是宫颈部位的正常细胞成分，每个人都有，这并不代表得了什么病。在宫颈检查中，颈管细胞成分的出现可能仅表明样本采集成功，可能这次检查比较详细，所以报告上特意提到了。 不过，我也告诉她，如果在最后的宫颈检查结果中，提示颈管细胞成分异常，那才是宫颈疾病的表现呢！ 👉 宫颈炎症： 宫颈部位发生炎症时，可能导致颈管细胞脱落，这些细胞就会在宫颈检查时被发现。 👉 宫颈癌： 癌细胞会侵犯宫颈管，导致颈管细胞异常增生和脱落。同时，宫颈管内的癌细胞会使宫颈管原有的分泌功能出现异常，使得颈管细胞成分在宫颈检查中表现异常。 其实保护宫颈健康对于女性来说至关重要，在这里给大家一些预防宫颈疾病的方法，希望对大家有所帮助。 🌸 接种宫颈癌疫苗： 对于满足接种条件的朋友，可以遵医嘱接种预防宫颈癌的疫苗，可以预防人乳头瘤病毒（HPV）感染，是预防宫颈癌的有效方法。 🌸 定期进行宫颈癌筛查： 对于存在性生活的女性，宫颈癌早期可能还没有明显症状，我通常是会建议她们每年都进行宫颈癌筛查，可以及早发现病变，提高治愈率。 🌸 保持良好的卫生习惯： 保持外阴和阴道清洁，避免高危性行为，包括多个性伴侣、性伴侣有性病史、过早开始性生活等，是预防宫颈疾病的重要措施，而且在性行为中使用安全套可以降低感染风险。 除了上面这些方法，女性朋友们在日常也需要多注意保持健康的生活方式（详细内容放在图里了），也可以提高身体抵抗力，帮助减少患宫颈疾病的风险。 希望这次的经验分享可以帮助到一些有同样疑惑的朋友，你们还想知道哪些问题，可以私信我，也可以在评论区分享一下自己的经历。

👧记得上个月，有个25岁的年轻的姑娘来科室做了药流，过了一个多星期来复查B超，结果发现宫内还有残留的胎囊，于是我告诉她，这种情况可能需要做清宫手术。这位姑娘听后有点害怕，紧张地问我这清宫手术疼不疼，得多长时间啊？ ​👀其实啊，清宫手术确实会有一定的疼痛感。但在手术的过程中，医生通常会使用麻醉药物来减轻疼痛。另外，在手术的过程中，可能还会感到一种轻微的牵拉感，但并不会过于疼痛哦。当然了，每个人的疼痛感受不同。如果对疼痛非常敏感，我们也可以考虑使用更高级的麻醉方式，如腰麻、全麻之类的。 🙋接下来我又为她讲解了手术时长。 清宫手术的时间一般不会太长，通常也就在几分钟到半小时，但具体的时长会根据你宫内残留物的大小和位置来决定。手术结束后，我们医生会还会进行详细的检查，确保没有残留物留下。 🔍而且为了确保手术的顺利进行，在手术之前，医生会为患者安排一系列的检查，包括B超、血常规等，以了解身体状况和宫内情况。这些检查都是为了确保手术的安全和有效哦~ 👉这位姑娘听了我的讲解后，看起来放松了一些，决定按我的建议去做清宫手术。于是我让她完善了检查，发现血常规都没问题，接着为她安排了日间手术，在当天下午就做完清宫手术了。 在手术完回家时，我又叮嘱她注意要注意几下几点： ✅注意多休息：在清宫术后，务必注意休息，避免过度劳累，每天保证7-8小时的睡眠，给身体充分的恢复时间。合理的休息不仅有助于伤口愈合，还能提升整体免疫力，降低术后感染的风险哦！ ✅注意卫生：回家后还要注意外阴部位的卫生，每天用清水清洗外阴，穿宽松透气的棉质内裤，以免出现细菌感染。同时也应避免使用刺激性强的洗液。我还告诉她，如果出现异常分泌物或异味，要及时来找我做检查。 ✅服用药物：清宫手术之后，我们医生会给患者开一些药物，比如说阿莫西林胶囊、益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、甲硝唑等等。我一再交代她，不要随意停药或更改剂量，得定时定量地吃药。 就在上个星期，这位姑娘来复查的时候，B超发现宫内都很干净了，没有残留，内膜的情况也恢复得很好，她整个人看起来状态都挺不错的。所以啊，得像她一样，恢复过程中牢牢记住我们医生的嘱咐~ 🌷提醒各位，大家在选择流产时，尽量不要私自用药物，以免流产不全导致宫内残留，对身体健康造成危害。如果感觉这篇文章对你有所帮助，不妨点赞收藏加关注~

💊雌三醇，通常是指雌三醇乳膏，在我们临床中是一种比较常用的药物。“医生，用了这个雌三醇乳膏之后会有什么变化呢？会不会不舒服啊？”我在坐诊的时候，时不时会听到患者有这样的疑问。 ✨雌三醇乳膏：更年期的小救星 其实，雌三醇乳膏是一种激素类药物，它的成分是天然雌三醇，是体内雌二醇的代谢产物。所以，在面对更年期患者出现症状的时候，比如阴道发涩、晚上难以入睡、睡眠质量差、容易感到焦虑等等，通过调节身体内的激素水平，雌三醇乳膏可以起到比较好的缓解作用。 🌺有不少患者告诉我，自从用了雌三醇乳膏后，感觉整个人都轻松多了，精神状态更好了，心情也愉快了不少，睡得也更好了。 还有些人反应用雌三醇乳膏之前阴道干涩，同房时很不舒服，使用后阴道干涩的情况得到了明显的改善，性生活也更加和谐了。所以，才说它的效果还是不错的。 💡那么，我们该如何让雌三醇乳膏尽可能地发挥它的作用呢？别急！这里有份注意事项给大家哦！ 1️⃣在使用雌三醇乳膏的时候，一定要按照说明书上和我们医生的指导来使用，千万别贪多哦！ 2️⃣我一般会建议患者在晚上使用，而且涂抹的时候要均匀，从而可以让药物的停留时间更长、更好发挥药效。 3️⃣在用药期间，饮食要注意均衡，多吃蔬菜水果，像苹果、芹菜等等，少吃辛辣刺激的食物，像炸鸡、卤味等等。 4️⃣还有在使用雌三醇乳膏的前后，要记得洗手，从而可以保持双手的清洁卫生，避免造成感染。 🌲当然，每个人的身体状况和反应都不一样，所以在使用雌三醇乳膏之前，一定要先咨询我们医生的意见哦！对了，关于雌三醇乳膏的使用方法，我放在图片里了，需要的话，可以看看哦！ 💞好啦，今天的分享就到这里啦！如果你还有其他疑问，不妨在评论区给我留言~

🌻“医生，硝呋太尔阴道片停了一周了，怎么还没排干净啊？” 对于这样的问题，其实我们医生需要考虑的情况比较多，那么今天呢，我就来详细讲一讲吧，希望你们也不要太担心啦。 🔍治疗不彻底： 硝呋太尔阴道片主要是用来治疗由细菌、滴虫、霉菌和念珠菌引起的外阴、阴道感染和白带增多。如果病情比较严重，即使按时按量用药了，但是呢，治疗的时间可能不够长，病菌没有完全被清除掉，那么停药后疾病可能会复发哦，这就导致了白带还是很多，且一直排不干净，还可能会伴随有瘙痒、腹痛等情况。 🔍用药不当： 如果没有按时按量地用药，三天打鱼两天晒网，这时候可能起不到想要的效果。 🔍正常现象： 有时候白带增多可能是正常的生理现象，比如在排卵期或者月经前期，由于体内激素的变化，白带可能会增多。如果你塞了硝呋太尔阴道片一个星期后正好到了排卵期或者月经前期，那么白带增多可能就是正常的，不需要太担心。 如果你们及时前往医院，并且完善了白带常规检查、B超检查等，检查结果均正常，那就没必要担心啦，可能就是正常的情况。 对于治疗不彻底和用药不当，那可能就需要继续遵医嘱使用硝呋太尔阴道片了。在用药期间，切不可自行调整用药剂量、擅自停药哦~ 🍂此外，我还准备了一些关于硝呋太尔阴道片的小知识在图中，感兴趣的友友可以去看，喜欢本篇的话，记得给我点个赞。

👧应该有不少女性朋友们都经历过同房之后有褐色分泌物的情况，在我们临床中也比较常见。每次看到内裤上脏脏的，以为是“大姨妈”来访，垫上卫生巾后又迟迟未见来潮，白白浪费了卫生巾。这个阴道褐色分泌物，究竟是个什么？ 众所周知，正常女性分泌物也就是俗称的白带，是由阴道黏膜渗出液、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成，其形成与雌激素作用有关。正常白带呈白色稀糊状或者蛋清样，黏稠、量少，无腥臭味。 而呈褐色是因为混了少量的血液，至于为什么会出现褐色的分泌物，且听我分情况跟各位详细道来~ 💫首先来说说没有怀孕的情况下： 📍如果是在来月经前几天或来月经后几天出现少量的褐色分泌物，可能是经前后少量的子宫内膜剥脱，经血在宫腔存留时间相对较长，慢慢排出后就是褐色分泌物的模样。 📍一般我们临床上见得比较多的情况就是排卵期，排卵期前后出现少量褐色分泌物，可能是排卵期激素波动导致的少量内膜剥脱所致。 📍如果是同房后出现少量褐色分泌物，可能是宫颈病变（包括宫颈炎、宫颈上皮内瘤变、宫颈息肉甚至是宫颈癌）或者阴道病变（阴道炎症、阴道损伤、阴道上皮内瘤变、阴道癌等）导致少量出血，病变部位在受到机械性刺激后引起的出血。 再来聊聊怀孕的情况下： 🎈生化妊娠：部分小姐妹受孕后在胚胎移植的过程中，受精卵无法着床，出现内膜剥脱，此时会自觉来一次月经，有些姐妹刚开始的时候会是以褐色分泌物为表现。 🎈宫外孕：由于胚胎种植在子宫腔以外的位置，抽血提示HCG翻倍欠佳，也会出现少量阴道流血的情况。 那么，在面对同房之后有褐色分泌物的情况时，我们该怎么办呢？我这里有几点建议： 📍观察症状并休息：同房后若发现褐色分泌物，先别急。量少、颜色淡的话，可能是黏膜小出血，多休息、注意卫生就好。但如果量多、颜色深，还伴有其他不适，比如痒、异味或腹痛，那就要赶紧来医院看医生了，别拖。 📍保持清洁并避免同房：分泌物出现后，记得每天用温水清洗外阴，保持干燥。还有啊，暂时别同房了，免得加重症状或感染。洗的时候，别过度冲洗阴道里面，不然可能破坏阴道环境哦。 📍及时看医生：如果分泌物没减少，甚至症状更严重了，那也得赶紧看医生。这个时候就需要通过一些检查，比如宫颈细胞学检查、HPV检测之类的，找出问题根源。 所以出现褐色分泌物别烦躁，如果持续被这个问题困扰，记得及时就医哦。还有一些预防同房后褐色分泌物的小妙招我放在图片里啦，可以戳图了解一下~如果有任何疑问，也可以给我留言~

在门诊坐诊，快要下班的我，听到了手机响了起来，这一看，原来是表姐打来电话。她说自己有点妇科炎症，在老家的医院做了检查，医生给拿了药物使用，但到现在用药已经有7天的时间了，不知道是否需要对局部冲洗。 所以就想着打电话问问我，毕竟我也是看这方面病的，我耐心地给她做了讲解。 🙋要知道，连续7天塞药是否需要冲洗，取决于所使用的药物类型、具体的使用说明以及个人的身体反应。 而且，​一些药物在使用后可能需要进行冲洗，以确保药物的残留物被清除，避免不良反应或过度使用。 🙌但是吧，有些药物设计为在体内逐渐释放，因此可能不需要冲洗。 同时，我还讲解了塞药期间的注意事项，希望表姐正确地使用药物，提升药物的治疗效果。 🌸严格遵循医嘱和用药说明： 这第一点的是，就是要确保按照医生开具的处方和药物说明书上的指示进行用药。 不同的药物有不同的使用方法和剂量要求，务必遵守，如有疑问，及时向我们医生或药师咨询。 🌸注意个人卫生和清洁： 在塞药期间，保持外阴的清洁和干燥至关重要。 通常需要养成每天更换内裤的习惯，而且需要穿宽松透气的内裤。 🌸正确塞药姿势： 塞药时，建议选择晚上临睡前进行。要注意清洁双手和外阴区域。 然后采取仰卧位，双腿弯曲并分开，以便更容易地触及阴道口，轻轻将药物塞入阴道深处，尽量接近宫颈口。 建议表姐在使用药物期间，还要观察自身的情况，如果有药物的过敏反应，需要尽早地检查治疗。此外，在此期间，还有一些需要避免的情况，详细请见图哦~~~ 之前来找我看病的患者基本上都恢复的不错，说了这么多，你了解了吗？如果还有什么不了解的地方，可以在评论区留言，我看到会及时回复。别忘了，给我点个💗关注哦~

📢在妇科的日常门诊中，我经常会遇到因为验孕棒使用问题而焦虑的患者。上周二，就有一位28岁的女性患者急匆匆地走进诊室，她告诉我自己用了验孕棒，但沾了尿液后却没有任何显示。她感到很困惑，不知道自己是否操作有误，还是验孕棒本身存在问题。 为了找出原因，我详细询问了她的使用方法，并检查了她所使用的验孕棒。我告诉她，验孕棒不显示的原因可能有很多，其中包括验孕棒过期、使用方法不当、尿液稀释过度或者是验孕棒本身的质量问题。 如果怀孕时间太短，尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平可能还未上升到能被验孕棒检测出来的程度，这也会导致验孕棒不显示结果。 🙋沾了尿但是验孕棒没反应？可能是这些原因 ✅可能是你等待的时间还不够长，通常当你把尿液滴在验孕棒上后，需要等待大约5-10分钟才能看到结果。如果你等的时间太短，可能结果还没显示出来，这时候可以等一会儿再查看。 ✅如果使用的验孕棒过期了，里面的试纸可能会受潮，导致测试结果不准确，甚至完全无法显示结果。所以在使用验孕棒之前，一定要看看它的保质期，如果过期了，就换一个新的再试一次，后面这位网友给我回复，说她使用的验孕棒好像真的过期了。 ✅如果你的尿液样本放置了太久，可能会被污染，里面可能会有细菌或其他杂质。这样的尿液样本用来测试，结果很可能不准确，也会出现空白的情况。这时候，你可以重新取一个新的尿液样本，然后再次进行测试。 🏣我还和这位网友说，如果你特别想知道自己有没有怀孕，那就可以去医院做个检查。不过不是说月经一延迟就得马上去医院，一般来说啊，如果月经延迟了7-10天还没来，那就可以考虑去医院做个检查了，比如血液HCG检测、B超等，这些检查能够比较准确地判断你是否怀孕以及胚胎的发育情况。 使用验孕棒的步骤我放在图中了，希望这些信息能帮助到她，如果大家还有其他的问题，也可以在评论区给我留言。

💻屏幕前的友友们，大家看到名字相似的药物别擅自乱用，有患者就咨询过我醋酸甲羟孕酮片和地屈孕酮片是不是同一种药，注意了！！！它们并不是一种药物。 醋酸甲羟孕酮片和地屈孕酮片的区别见于以下这几点： ❎主要成分：地屈孕酮片的主要成分是地屈孕酮，而醋酸甲羟孕酮片的主要成分是醋酸甲羟孕酮。这两种成分虽然都属于孕激素类药物，但它们的化学结构和作用机制有所不同。 ❎药理作用：地屈孕酮片是一种口服孕激素，可使子宫内膜进入完全的分泌期，从而可防止由雌激素引起的子宫内膜增生和癌变风险。地屈孕酮片可用于内源性孕激素不足的各种疾病。醋酸甲羟孕酮片是孕激素类药，作用于子宫内膜，能促进子宫内膜的增殖分泌，通过对下丘脑的负反馈，抑制垂体前叶促黄体生成激素的释放，抑制卵巢的排卵过程，抗癌作用可能与抗雌激素作用有关。 ❎适应证：地屈孕酮片主要用于治疗内源性孕酮不足引起的各种疾病，如子宫内膜异位症、继发性闭经、功能失调性子宫出血、孕激素缺乏所致的先兆性流产或习惯性流产等。而醋酸甲羟孕酮片则更多地被用于治疗一些与激素相关的癌症，如乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、肾癌等。 📌另外，大家在服用这两种药期间，还需要注意一些事项哦（具体见图）~~ 希望以上分享的这些知识能够对大家有帮助，喜欢的话给我点个小爱心吧💗，也可以转发给更多的人哦！

🍀我时常遇到一些患者，她们在使用黄体酮栓时，因为觉得塞得不深也没关系，结果导致药物效果不佳，甚至出现了不良反应。今天，我就通过一个真实的案例，来给大家讲讲为什么黄体酮栓塞的深度很重要。 曾有一位28岁的年轻患者，她因为试管婴儿移植后需要补充黄体酮，在我的指导下购买了黄体酮栓使用。 我当时还特意叮嘱了使用的方法，然而由于她怕疼或者觉得不方便，每次塞药都只是浅浅地推进去一点。结果，她发现虽然每天都在用药，但体内的黄体酮水平并没有明显上升，反而出现了先兆流产的迹象。 🌟这个患者来到医院找我咨询，经过详细询问和性激素检查，我发现了她的问题所在——黄体酮栓塞得不够深。我告诉她，黄体酮栓需要放置在阴道后穹窿的位置，这样才能更好地被吸收，发挥作用。如果塞得太浅，药物很容易掉出阴道，或者被阴道分泌物稀释，导致药效大打折扣。 🌼我还告诉这个患者，在使用黄体酮栓时，除了要注意塞药的深度外，还要注意用药的时间、清洗外阴、戴好指套等细节。塞药后最好卧床休息1小时左右，避免药物流出。此外，塞药期间也要避免性生活，保持阴部卫生，每天换洗内裤。 最后，我叮嘱这个患者一定要按照正确的方法使用黄体酮栓，并定期来医院复查。经过一段时间的规范治疗，小星的先兆流产症状得到了缓解，体内的黄体酮水平也逐渐恢复正常。 🌈所以，黄体酮栓塞得不深，千万不要觉得没关系！正确的用药方法和注意事项会影响治疗效果，我放在图片里了，大家记得看看。如果你有任何疑问或困惑，都可以在评论区问我！