一般而言，在脚扭伤的急性期，即扭伤后的24小时内，可以根据实际情况使用云南白药气雾剂来辅助消肿止痛。但使用时需遵循医嘱，注意使用方法和禁忌，出现不适需及时就医。 脚扭伤是日常生活中常见的运动损伤，由于软组织损伤，局部会出现出血、肿胀和疼痛等症状。对于脚扭伤后的处理，云南白药气雾剂是常用的治疗药物之一。云南白药气雾剂作为一种常用的外用药物，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。 在脚扭伤的急性期，云南白药气雾剂可以迅速渗透到受损组织中，通过改善局部血液循环，加速淤血和肿胀的消散，从而有效缓解疼痛。此外，对于较重的闭合性跌打损伤，可以先，使用云南白药气雾剂保险液后，需间隔3分钟再喷云南白药气雾剂。 但需要注意的是，使用云南白药气雾剂时，应遵循医生的建议和说明书上的用药指导。并且还要确保皮肤无破损，以免因为药物刺激而引起疼痛或感染。如果在使用过程中出现过敏反应或症状加重，应立即停止使用并及时就医处理，避免出现严重的后果。

手摔伤了肿了说明有软组织损伤，可以使用外用喷剂、外用药膏、非甾体抗炎药、抗生素药物、中成药物等药物治疗，药物的使用需要在医生指导下进行，以防药物不对症使症状加重。 1、外用喷剂 如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠气雾剂等，具有活血化瘀、减轻炎症反应、消肿止痛的功效，用于治疗手部跌打损伤、瘀血肿痛等症状，需要根据医生建议使用。 2、外用药膏 如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、消痛贴膏等，适用于缓解手部肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛，如拉伤、挫伤、挤压伤等。 3、非甾体抗炎药 如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，具有抗炎、止痛作用，可以遵医嘱使用，缓解手部肿痛症状。 4、抗生素药物 包括头孢克洛胶囊、盐酸环丙沙星胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片、罗红霉素颗粒等药物进行抗感染治疗，可缓解手部摔伤后因感染造成的肿痛。 5、中成药物 还可根据医生建议使用舒筋活血胶囊、三七片、虎力散胶囊、草乌甲素片等中成药物治疗，达到手部消肿止痛的效果。 如果症状严重，并且持续存在，可以前往医院骨科就诊，判断是否与骨折或关节脱位有关，明确诊断后，可在医生指导下进行复位固定治疗。治疗期间需要做好饮食护理，进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆制品及奶制品。

对于手腕骨骨折，一般需要石膏固定6-8周，才能够慢慢恢复。腕部骨折在临床上是最常见的骨质类型之一，腕骨包括舟骨、月骨、钩骨、头状骨、三角骨，以及大、小多角骨。 其中舟状骨骨折是最常见的骨折类型，根据骨折的位置，可以分为近极骨舟骨骨、腰部舟骨骨折以及远极腰部骨折。 对于没有移位的舟骨骨折，一般石膏固定6-8周就可以慢慢恢复。如果是有移位的舟骨骨折，一般是手术治疗。术后近极的舟骨骨折一般需要石膏固定12-24周。腰部的舟骨骨折一般需要固定8-12周，远极的舟骨骨折一般需要固定6-8周，当然具体情况还要具体分析。 在患者受伤以后，要就近到正规的医院找医生面诊。根据医生给出的意见，接受正规治疗。一般要进行石膏固定，在完善相关检查、明确骨折类型以后，进行保守治疗或者手术治疗。