⏳患者34岁，因老是提不起精神，感觉整个人懒洋洋的，老是想睡觉，浑身也没有什么力气，于是就来找我。 当时询问了她的病史，发现她之前就有甲减的病史，于是建议她先抽血先查一个甲功五项，看看是不是又是甲状腺出了问题。 果然不出所料，结果出来以后，发现她的TSH(促甲状腺激素)是升高的，而总甲状腺素(TT4) 和FT4(血清游离甲状腺素)降低了，确诊还是甲减的原因。 当时那个患者问我这种情况应该怎么办？就只能和她说了这是她体内的甲状腺激素太低了，所以要口服补充，建议她继续吃这个优甲乐，也就是左甲状腺素钠片（之前她就有服用过）。并和她讲了一下吃这个药要注意什么，以免是之前服药不注意才有了这回事儿。 💊敲黑板！甲减吃左甲状腺素钠片，这些事儿请牢记！ 🔹吃药时间要选好 建议患者最好在吃饭前半小时就吃这个左甲状腺素钠片，因为空腹的时候比较好吸收，效果会更好。而且吃饭会影响整个药效，所以不要一边吃饭、一边吃药，饭后吃药也不建议。之前有个患者就是忘记了，每次吃完饭后就吃药，导致甲减一直控制不好，所以千万不要犯这样的错误哈。 🔹哺乳期的妈妈要注意 还好这个患者不需要喂奶，不在哺乳期。因为左甲状腺素钠片可能会经过乳汁代谢出去，所以如果是哺乳期的妈妈要吃这个药的话，最好先喂小宝宝，再吃药。然后等个3-4小时，药劲过去了，再给小宝宝喂奶，这样比较安全。 🔹定期查甲状腺功能 吃了左甲状腺素钠片，也别忘了定期去医院查查甲状腺功能。这样我们医生才能知道药量是不是合适，有没有吃得太少或者太多。有些患者可能会吃不够，有些可能会吃过量变成甲亢。 之后给他说了一下，回家以后哪些食物可以多吃，哪些食物不能吃，具体的放在图片里了。看完觉得有用的话，可以点个赞支持一下呀。👍

👩昨天在门诊看诊时，刚坐下就有个阿姨过来看诊，“哎呀！医生，我的空腹血糖11mmol/L是不是高了点，我这是不是有糖尿病了，这算是到了几级血糖了哦？严重不？” 👉这位阿姨看上去很紧张自己的血糖，我向她解释，正常空腹血糖是＜6.1mmol/L，11mmol/L的空腹血糖的确有点高，但这并不代表就一定是糖尿病。糖尿病的诊断并不是只看一个空腹血糖值就能确定的，还需要结合其他指标和临床表现（具体的内容可以参考图片）。 👋而且，一般来说，在我们临床上并没有分级的说法，只有血压才被分为几级，这位阿姨可能是把这两个指标搞混了！ 📍经过相关的血糖检查，我发现她的确患有糖尿病，对此我也给出了一些生活指导，有助于她更好地控制血糖。 1️⃣阿姨说她喜欢吃那些甜甜的、油油的食物，为了血糖健康，我建议她稍微克制一下。多吃蔬菜、水果和全谷类食物，具体有哪些食物可以看看图片，能够帮助她更好地控制血糖。 2️⃣平时可以在公园里散散步、跳跳广场舞，或者打个太极拳，不仅能让她身心愉悦，还能帮助身体消耗多余的糖分，让血糖更加稳定。 3️⃣还要保持良好的作息习惯，早睡早起，让身体得到充分的休息，血糖才能更好地工作，保持在健康水平。 最后我还提醒她别忘了监测血糖，可以及时了解血糖状况，做出相应的调整。如果通过上面的方法，仍然不能很好的控制血糖，可能就需要使用一些药物进行治疗。 👍好了，今天的分享就到这里了，如果还有其他疑问，欢迎在下方留言，记得多多关注、点赞哦！

👦说到毛肚，那可是火锅里特别受欢迎的食材，但闫医生想提醒大家，毛肚是一种嘌呤含量相对较高的食物，对于高尿酸血症或痛风患者来说，需要适量控制食用哦！ 嘌呤是一种在许多食物中天然存在的物质，当嘌呤分解时，会产生尿酸。对于大多数人来说，适量的嘌呤摄入并不会引起健康问题，因为尿酸会通过肾脏排出体外。但是，对于高尿酸血症和痛风患者，过多的嘌呤摄入会导致尿酸水平升高，进而引发症状。 以高尿酸血症为例，患者需要在医生指导下服用药物进行治疗，比如苯溴马隆片、非布司他片、别嘌醇片、碳酸氢钠片等，并且结合日常调整，来控制病情。 高尿酸血症日常需要注意些什么❓ 👉限制高嘌呤食物的摄入：如内脏、红肉、海鲜和某些豆类。 👉增加低嘌呤食物：如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物可以安全食用，不会显著增加血尿酸水平哦。 👉保持充足水分：每天至少喝八杯水，约2.5L，加快新陈代谢，帮助促进尿酸的排泄。 👉避免饮酒和减少含糖饮料：酒精和高糖分饮料会增加尿酸水平。 通过调整饮食习惯和生活方式，高尿酸血症的患者通常能够有效地控制血尿酸水平，减少发作的频率和严重程度。 好啦，今天的分享就到这里，关于高尿酸血症，如果大家还有什么疑问，欢迎在评论区留言咨询！

并不存在什么全球公认最快长高的运动，长高不仅与运动相关，还受到遗传、饮食、睡眠等多种因素的影响，可以促进长高运动包括跳跃类运动、伸展运动、有氧运动、力量训练、全身性运动等。青少年如果身高不理想，建议立即就医。 1、跳跃类运动 如跳绳、篮球等，能有效刺激骨骼生长板，促进骨骼的生长发育。这类运动通过不断的冲击和拉伸，有助于激活生长激素的分泌，进而促进身高的增长； 2、伸展运动 瑜伽、体操等伸展性强的运动，能够拉伸脊柱和四肢的肌肉与关节，增加关节的灵活性和柔软度。长期坚持这类运动，有助于改善体态，从而在视觉上呈现出增高的效果； 3、有氧运动 如慢跑、快走等有氧运动，虽然直接促进身高增长的效果可能不如前几种运动明显，但它能改善心肺功能，提高身体整体素质，为身高的增长提供良好的身体基础； 4、力量训练 适量的力量训练，尤其是针对腿部和背部肌肉的训练，能够增强肌肉力量，改善体态。需要注意的是，青少年进行力量训练时应避免过大负荷，以免影响骨骼发育； 5、全身性运动 如游泳，打羽毛球等，可以让身体的各个部位共同参与运动，协调全身发展。这类运动能够充分舒展四肢关节，使全身骨骼伸展延长，从而促进身高增长。建议青少年多参与这类运动，每周进行3-4次，每次持续1小时左右。 总之，促进身高增长的运动多种多样，家长和青少年可以根据自己的兴趣和条件选择适合自己的运动方式。同时，要注意运动的科学性和安全性，避免过度训练或受伤。

依洛尤单抗注射液是一种针对特定心血管疾病的创新药物，一般情况下，一支依洛尤单抗注射液的价格在300元左右。但这个价格并不是绝对的，具体价格因药品规格、生产厂家等因素而有所不同。 不同规格的依洛尤单抗注射液所含的药物成分和剂量不同，因此价格也会有所差异。一般而言，规格越大的药物价格相对较高，但具体价格还需根据市场情况和药品生产商的定价策略而定。 此外，不同的生产厂家在生产工艺、原材料采购、销售渠道等方面存在差异，这些差异会导致药品价格的波动。因此，即使是同一规格的依洛尤单抗注射液，不同品牌或生产厂家的价格也可能有所不同。 除了价格因素外，依洛尤单抗注射液作为一种处方药，需要在医生的指导下使用。在使用前，患者需要告知医生自己的过敏史、疾病史和用药史等信息，以便医生评估患者是否适合使用该药物。同时，患者也需要遵循医生的用药指导，按照规定的剂量和用法使用依洛尤单抗注射液。 需要注意的是，依洛尤单抗注射液虽然对心血管疾病的治疗具有一定的效果，但并非适用于所有患者。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全患者等，使用该药物可能存在一定的风险。因此，在使用前需要咨询医生并充分了解药物的使用禁忌和注意事项。

👦在医疗领域摸爬滚打多年，每天面对着形形色色的病患和层出不穷的医疗新技术。最近，我发现身边的朋友、病人，甚至我的亲人都开始热衷于使用手环来监测血糖，这让我有些担忧。手环测血糖这种看似高大上的技术，真的靠谱吗？ 👉其实，这款手环采用的是光学传感器，通过检测皮肤下的血糖浓度来估算血糖值，使用起来也很方便，对于日常监测血糖变化有一定的参考价值。 👀但手环测血糖并不能完全替代传统的血液检测，因为手环的测量结果可能受到多种因素的影响，比如皮肤的状况、手环的佩戴方式、甚至是个体的差异等。 👋如果想用手环来监测血糖，可以把它当作一个辅助工具，平时还是建议使用血糖仪进行检测，这样才能更准确地了解自己的血糖状况，下面就是具体的操作方法啦！ 1️⃣准备所需的物品，包括血糖仪、血糖试纸、采血针、棉签以及医用酒精，还要确保都在有效期内哦。 2️⃣检查无名指皮肤是否完好，然后用棉签蘸取适量医用酒精，可以选择无名指的指腹及侧面进行消毒，因为这个部位的痛感较轻。 3️⃣将采血针轻轻按压在采血部位，使血液自然流出，不要过度挤压，以免影响血糖测量的准确性。 4️⃣将采到的血液滴在试纸上，按照血糖仪的操作说明读取血糖值，记录下测量的时间和血糖值。（血糖值的参考标准我放在图片了，记得查看哦！） 📍怎么样？听我说了这么多，你应该有了进一步了解吧！如果发现自己的血糖比较高，记得来医院看看，我们有比较好的方法帮到你哦！ 👏以上就是我今天的分享，希望能够帮助到你，如果还有其他疑问，欢迎在下方留言，记得多多关注我哦！

👉氨糖通常是指氨基葡萄糖，昨天查房的时候我就遇见了一个糖尿病患者。这位患者已经确诊糖尿病多年，也按照我的指导限制糖的摄入。 🍧只不过他以为氨基葡萄糖也是糖，我给他开了硫酸氨基葡萄糖胶囊，他就迷糊了，不知道这个会不会升血糖，就问我。 👋我告诉他硫酸氨基葡萄糖胶囊不会升高血糖，给他开这个药是因为他有骨关节炎，所以开这个药来消炎。 👀氨基葡萄糖是形成软骨细胞的元素之一，它有相关的治疗药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等，可以促进磨损关节软骨组织的修复和重建。 1️⃣不升高血糖：氨基葡萄糖和平常的葡萄糖的结构不一样，它并不能被人体所吸收、利用，适量食用并不会升高血糖，不用担心它对糖尿病或高血糖的控制不利。 2️⃣升高血糖：不过虽然氨基葡萄糖不会直接升高血糖，但是如果过量食用，可能会影响内分泌系统，进而影响胰高血糖素、肾上腺皮质激素等的分泌，影响血糖，可能会使血糖升高。 🌺因此在服用氨基葡萄糖类药物时需要遵循医生的建议，并注意可能的副作用，如恶心、呕吐、便秘等。如果出现了这些副作用，要及时到医院咨询我们医生，看需不需要停掉。 👍如果你想知道此类药物吃的时间，可以翻阅一下图片。如果你对氨基葡萄糖还有不解之处，可以在评论区留言，我看到后都会一一回答，同时也希望大家能帮我点赞、收藏、转发哦~~

血糖突然升高可能与情绪波动、不当饮食、不当用药有关，需要调节情绪、调整饮食、合理用药。但也不排除是存在胰岛素功能异常、甲状腺功能亢进症等，如果需要急救，应该及时前往内分泌科就诊，配合医生测血糖并完善其他检查，确诊后根据不同的情况遵医嘱使用降糖药、抗甲状腺药等。 1、情绪波动： 在过于激动、悲伤等情况下，体内肾上腺素水平升高，会影响胰岛素的敏感性，不能及时控制血糖而导致血糖高。此时需要及时平复情绪，保持心态平和。 2、不当饮食： 如果短时间内吃过多高糖食物，如蛋糕、糖果等，机体摄入过多糖分导致血糖水平突然升高。多为暂时性的，随着食物被消化，血糖水平也会慢慢恢复。但也要多加注意，不能频繁如此。 3、不当用药： 如果没有按时、按量吃降糖药或应用对血糖有影响的药物，血糖失去控制而异常升高。因此，患者需严格遵循医生建议用药，切勿自行加减药量，期间还要定期测量血糖。 4、胰岛素功能异常： 患者可能有胰岛素功能异常，不能有效控制血糖而出现明显波动，建议患者遵循医生建议使用赖脯胰岛素注射液、盐酸吡格列酮片等，帮助控制血糖。 5、甲状腺功能亢进症： 可能与碘摄入过量、接触放射性物质等有关，患者甲状腺功能水平升高，体内激素水平受影响，可能会有血糖升高。患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。 此外，还可能是存在皮质醇增多症，应当及时测血糖，严格遵循医生建议用药，并定期到医院复查，观察身体恢复情况。

2型糖尿病患者的尿里有泡沫可能是生理性泡沫，无需特殊处理。但也可能是存在尿糖增高、糖尿病肾病，或合并尿路感染、胆结石等，建议到内分泌科就诊，遵循医生建议使用抗生素、降糖药等，并养成良好生活习惯。 1、生理性泡沫： 如果患者排便时速度过快、饮水过少，可能会产生大量泡沫，属于生理现象，一般持续时间较短，不需要处理。 2、尿糖增高： 2型糖尿病患者如果没有严格遵医嘱用药，有漏服、少服等情况，血糖控制不佳，尿糖水平升高，致使尿液的表面张力发生改变，也会出现尿液泡沫。患者需遵循医生建议使用盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片等药物，并坚持打太极拳、打羽毛球等，以控制血糖、尿糖水平。 3、糖尿病肾病： 患者病情持续进展并累及肾脏的时候，可能会引起糖尿病肾病，肾功能减退而导致尿液中有大量蛋白质，尿液表面张力增加，就会有泡沫尿、水肿等。患者需遵医嘱使用赖脯胰岛素注射液、缬沙坦胶囊等，并及时戒烟、戒酒等。 4、合并尿路感染： 如果患者合并有尿路感染，如尿道炎、膀胱炎等，可能因为产气菌影响而导致尿液中气体增多，也会有泡沫尿，伴随尿频、尿急等。此时除需用降糖药外，还应在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，并保持个人卫生。 5、合并胆结石： 如果合并有胆结石，可能会有不同肝胆功能减退，尿液中的胆红素水平升高，尿中产生大量泡沫，伴随皮肤发黄、胆绞痛等。患者可遵循医生建议使用金钱草颗粒、排石颗粒等，并适当多喝水、坚持运动，促使结石排出。 此外，还可能是存在前列腺炎、肾盂肾炎等，可通过尿常规、CT等明确，治疗期间需注意清淡饮食，避免吃油腻、辛辣的食物。

脖子粗、双下巴严重可能是单纯肥胖，及时采取措施减重即可。但也可能是存在地方性甲状腺肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺结节或甲状腺囊肿等疾病，需要到内分泌科就诊，确诊后需调整饮食，或遵医嘱用抗甲状腺药等进行治疗。 1、单纯肥胖： 可能与精神压力大、经常暴饮暴食等有关，颈部、腹部等部位积聚大量脂肪，就会导致脖子变粗、双下巴明显的情况。这类人需要控制饮食，养成规律用餐、细嚼慢咽等习惯，并坚持参与跑步、游泳等运动，促使体重平稳降低。 2、地方性甲状腺肿： 可能与碘摄入不足有关，起初可能没有明显不适，随病情进展脖子变粗且出现双下巴，感觉咽喉紧缩、气促等。如果是缺碘所致，可以适当吃海带、紫菜、碘盐等，以改善缺碘状态。 3、甲状腺功能亢进症： 一般是碘摄入过量所致，患者体内有大量甲状腺激素，新陈代谢加快而出现容易激动、多汗等，并有突眼、脖子粗、双下巴等。患者需遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物，并及时戒烟酒、少吃含碘丰富的食物。 4、甲状腺结节： 多与缺碘、接触放射性物质等有关，甲状腺上出现结节，随病情进展有颈部肿胀、变大，还会有双下巴，伴随声音嘶哑、气短等。此时通常考虑经手术切除结节，术后还要学习自我检查甲状腺的方法，并定期复查。 5、甲状腺囊肿： 与遗传、缺碘等有关，起初多没有明显不适，慢慢出现颈部包块，并出现双下巴，伴随颈部胀痛、呼吸困难等。此时也可以手术切除囊肿，术后注意多休息，避免吃坚硬的食物。 此外，还可能是存在甲状腺瘤、甲状腺癌等，需完善甲状腺功能检查、CT等，以明确诊断。日常饮食需要多注意，合理进食含碘丰富的食物。