气血不足导致的眼睛干涩，一般表现如下：平时容易感到倦怠乏力、大便溏薄、面色萎黄或面色偏苍白、眼睛干涩、视物不清，这种情况可以饮食调理。 平时可以使用枸杞、菊花、红枣泡水喝或者使用党参、黄芪、红枣、淮山药、枸杞煮瘦肉汤，药物方面可以选择归脾汤补益气血，在归脾汤的基础上，可以加上枸杞、菊花、决明子等以养肝明目。 若需服用药物，在口服药物前建议询问医生，避免擅自服药，以防危害个人健康。

脾虚的表现一般是舌淡、苔薄白、舌有齿痕，平素容易感到倦怠乏力、痞满、大便溏薄、睡眠较差、脾虚。 建议可以去看中医科，通过中药可以调理脾虚的症状。 脾虚的人平时建议要多锻炼身体，饮食方面注意少吃生冷、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒、麻椒、花椒、芥末、浓茶、咖啡等，因为这类刺激性食物一般容易伤害到脾胃，阻碍到脾胃的运化。 同时也要避免暴饮暴食，可以少量多餐。

川贝味苦，甘，性寒，归肺经，心经，有清热润肺、化痰止咳、消痈散结的作用，主要适用于肺热燥咳、阴虚劳咳、痰中带血、干咳少痰、痰中带血等。 川贝磨成粉可以用于冲服治疗热痰咳嗽，尤其是阴虚肺燥的咳嗽效果特别好，另外川贝消痈散结，主要可以用于痰核、瘰疬、疮痈肿毒以及乳痈和肺痈等。 如果发现自己出现相关症状，还应该及时寻求专业医生的帮助，在医生的指导下进行治疗，以免影响疾病恢复。