包皮龟头炎是临床上常见的一种疾病，因为身体任何部位都有可能会发炎，所以阴茎头也有可能会发炎。目前比较学术的说法叫阴茎头炎，可能是包皮发炎，也可能是龟头发炎，症状不一。 有的患者一搓一层皮，包皮垢比较多；有的患者阴茎头整个都是发红，而且红得比较明显；有的患者阴茎头有红点、红斑或者包皮、阴茎头水肿，这种情况都是包皮龟头炎的表现，或者叫阴茎头炎的表现，在临床上较为常见。 另外，阴茎头炎比较轻，治疗上也比较容易，单纯龟头炎或阴茎头炎，完全没有必要口服用药，外用消炎药膏后，绝大部分患者都会取得非常好的效果，而且会很快痊愈，无需过于担心。

男性的生育年龄不是越小越好、越年轻越好，而是趁着年轻应早点要孩子。实际上现在国家法定结婚年龄是男性22岁、女性20岁，结了婚以后要孩子，从生理上讲对于优生优育肯定是很好。 如果再稍微成熟一点，到25岁左右，这时生理或者心理上也非常成熟，此时是要孩子的最佳年龄。男性和女性结婚年龄差不多，或者女性小1-2岁或2-3岁。 女性年龄上升，生育能力就会下降，而且下降速度非常快，35岁的女性，生育能力相当于25岁女性的50%，到了40岁以后，只有25岁女性的5%。所以对于女性来讲，早要孩子是比较容易怀孕的，优生优育的孩子也会更健康。 如果超过32岁，甚至超过35岁再要孩子，对于生育不是特别有利，所以无论是男性还是女性，早要孩子是更好的决定。 男性的生育能力下降速度比女性慢，有的男性40-50岁或50-60岁，生孩子没有问题，但生育能力包括性能力也在下降，对于优生优育是不利的，因此年轻的时候早点要孩子会比较有优势。

中国人讲究吃、讲究食疗，实际上很多食品可能都对精子有比较好的作用，如最常见的海产品牡蛎、鲜虾、海鱼等，这些产品里富含蛋白质、矿物质、微量元素锌、硒等，对于精液质量的提高及精子质量的提高会有比较好的作用。 在食疗方面绝对不能偏食，如吃海鲜、苹果，其它东西不吃，如蔬菜。一定要营养平衡，只有营养平衡以后身体才会好，精液质量、精子质量才会好。实际上中医在古代有一种说法叫取类比象，所谓吃什么补什么，如吃羊睾丸可能有一定作用，但是不要拘泥，一定要客观看待。