慢性肾炎是一个默默的杀手，临床发现的患者经常都已经处于中晚期，但其实仔细观察也会发现蛛丝马迹。主要有以下4点： 1、水肿：水肿部位可以在眼睑，也可以在小腿和踝关节； 2、泡沫尿：即有可能出现蛋白尿，早晨第一次小便后，回头看一看尿里头是否有泡沫，而且是细小的、不容易消散的泡沫； 3、小便颜色的变化：即有可能出现尿血，这不仅是尿的颜色表现为红色、粉色，还有可能出现茶叶色、酱油色； 4、高血压：这种高血压一般都出现在青壮年，而且血压的治疗难度比较大，这时候要去医院筛查一下是否有肾脏病。 总之，慢性肾炎的早期可以出现水肿、泡沫尿、尿的颜色改变以及难治性高血压。一旦有这些症状，需要警惕肾脏病。

出汗、夜间盗汗是肾虚的一个常见症状，如果在睡眠当中出汗很多，第二天早晨醒来时床单潮湿或者背上都是湿的，在中医里就叫盗汗。有了盗汗的症状之后，可以根据其表现来判断是肾虚的证型。具体调理办法如下： 1、中成药调理：有这些中药可以治疗肾虚盗汗出汗较多，比如六味地黄丸、左归丸可以治疗肾阴虚出汗较多，金匮肾气丸和右归丸可以治疗肾阳虚不能固表导致的出汗较多。 2、中药调理：可以配合中药，如黑桑葚、枸杞子、山药、金樱子、芡实、菟丝子、蒺藜子、地骨皮、龟板、鹿角胶等煮水熬药喝，或者是选择其中的一部分药材做成药膳调理。 3、运动养生调理：包括太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经等，这些运动养生的方法也是属于中医的一种调理方法。肾虚出汗较多的人还可以多游泳，做一些有氧运动，同时养成早睡早起、不熬夜的习惯，一般晚上11点之前就要上床睡觉，中午小憩一会，这叫子午觉。 综合做到以上的方法之后，相信肾虚出汗的症状会明显减轻。

尿酸属于人体嘌呤代谢终产物，是体内重要有机阴离子。高尿酸血症定义是指成人血清尿酸水平＞408μmol/L或绝经期前妇女血尿酸＞360μmol/L，主要原因有以下几点： 1、食物因素：高嘌呤饮食包括动物内脏、贝类、高脂肪肉类，高果糖食物包括玉米糖浆、调味糖、蜂蜜，还包括饮酒； 2、遗传因素：尿调脂蛋白突变造成家族性高尿酸血症性肾病、莱尼综合征； 3、药物因素：噻嗪类利尿剂、袢利尿剂、钙调神经蛋白抑制剂，如环孢素、他克莫司，还有低剂量阿司匹林等药物，长期使用会造成血尿酸水平升高。