痛风患者应该怎么喝水

对于痛风的患者都强调要多喝水，很多病人也知道要多喝水，但是往往喝水的方法是错的，没有达到很好的帮助降尿酸、排尿酸的效果。主要注意以下几点：1、要主动喝水，少量多次，水分才能充分的去到肾脏形成尿液，帮助肾脏里面的尿酸排泄。另外，可以减少尿酸沉积在肾脏形成肾结石。2、饮用水的种类：应该喝白开水，白开水又很方便，随时都能拿得到，或者一般的矿泉水、蒸馏水都可以。苏打水有碱化尿液的作用，帮助排尿的同时碱化尿液，碱化尿液有助于尿酸的排泄。但是其它的碳酸饮料不主张的，还有果汁也是液体，但碳酸饮料、果汁都不利于尿酸的排泄，不主张喝；很多人喜欢喝茶，具体对尿酸的排泄利与弊现在有很多争论。但是总体一点比较明确，要喝茶也不是不可以，要喝淡茶，不能喝浓茶，浓茶对尿酸排泄不好；3、平时喝水的习惯，很关键的一点就是少量多次，然后保持每天的喝水量最少达到2000-3000ml。如果是夏天天气热，出汗多，或者到处都是开空调的环境，有隐性失水，喝水量还要再增加，不能拘泥于具体的毫升数。还是要根据尿量来控制饮水量，但是也要适当的根据自己的个体情况，不能过多。

10.59万 379

2019-07-26

痛风不能吃什么

其实痛风患者禁忌食物只要把握一个原则，哪类食物的嘌呤高就不能吃，所谓高嘌呤的饮食要绝对避免。比如海鲜，所有的海产、老火靓汤，还有黄豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹等黄豆制品，还有含果糖高的水果和果汁饮料等，这些都是高尿酸血症或者痛风患者不能吃的食物。具体到日常生活中，还要注意避免容易诱发痛风发作的食物，比如腌制品，特别辣的东西，还有红肉类，比如牛肉、羊肉，其实对高尿酸患者也不好，所以这些都是要避免的。而平时的鸡蛋、牛奶可以补充蛋白质，嘌呤含量又低，对患者就是适合的食物。

13.96万 398

2019-07-26

痛风并发症

痛风的并发症可以分为两个大类，关节方面的并发症和关节外的并发症，具体如下：1、关节方面的并发症：长期的高尿酸以后，对关节直接破坏的作用，关节的骨的结构会出现缺损；有些患者长期高尿酸血症以后，形成痛风石，痛风石往往是在很多的关节表面，导致关节的变形和破坏；2、关节外的并发症：主要是痛风致高尿酸血症沉积在不同的组织里面，导致组织的损伤。比如很常见的对肾的损伤，影响肾间质，导致高尿酸的尿酸性肾病；高尿酸血症沉积在肾脏里面会形成肾结石，尿酸性结石，这也会引起肾的损害；血尿酸沉积在血管，会导致血管的硬化，加重心脑血管疾病的发生率，这些也是痛风的并发症。对于患者，患者出现关节的并发症，会很重视，会及时的求医。但是如果没有关节的并发症，而只是其它内脏的并发症，患者往往就没有意识到，因为没有明显的症状。当发现已经出现了内脏损害，出现功能的器质上的损害以后，这个时候往往就太晚了。所以更要关注的是没有症状的，在关节外的并发症。

11.82万 434

2019-07-26

痛风能根治吗

痛风是令人很痛苦的疾病，很多患者都很关心痛风是否可以根治。对于痛风，很多患者如果疼痛急性发作，会很及时的去就医，医生也会及时的用药，把疼痛、肿胀症状控制，这只是其中治疗的目标之一。另外，痛风是嘌呤代谢障碍的疾病，除了疼痛，其实还是会有对脏器的损害，这一方面的危害更大。对于痛风的治疗，目前没有药物能完全根治，因为是嘌呤代谢障碍的疾病，现在的用药只能是把尿酸控制在正常水平，减少痛风的急性发作，减少高尿酸血症对内脏的损害。其实真正要所谓的根治是长期用药，根据血尿酸的水平控制在达标的水平以后，减少痛风的急性发作，甚至长期的处于完全缓解的状态。更重要的方面，而往往又被患者忽略的方面就是长期的降尿酸达标治疗，减少尿酸对内脏的损害，特别是肾脏和心血管的损害。

9.67万 239

2019-07-26

尿酸高是怎么界定的

怎么界定尿酸高的问题，其实通俗的说就是尿酸高到多少会有危害。一般要先了解血尿酸在血液里面的饱和度是多少，在37℃的血液里面，血尿酸是有饱和度，比如男性是416umol/L，而女性是357umol/L，超过了此浓度尿酸就会从血液里析出来，沉积在组织里导致组织的损伤。所以现在一般界定血尿酸的正常水平是420umol/L以下，超过420umol/L的血尿酸水平就是高尿酸血症。如果患者的血尿酸水平高，医生先用药治疗以后，一般要求尿酸不仅仅要降到420umol/L以下，比如患者没有很多的内脏损害，没有频繁的痛风发作，建议降到360umol/L以下，这是一个比较理想的水平。但是如果患者已经有痛风相关的内脏损害，比如尿酸性肾病、很多的痛风石，或者是痛风反复频繁的发作等严重的痛风患者，要求血尿酸水平降到300umol/L以下，这样才有利于血尿酸的结晶在组织里析出来，减少对肾脏的损害，从而有助于痛风结晶即痛风石的缩小。

12.46万 190

2019-07-22

痛风是一个怎么样的疾病

痛风是嘌呤代谢障碍所导致的代谢性疾病，包括一系列的疾病谱，如没有症状的高尿酸血症、急性痛风性关节炎、慢性痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病等等，一系列的疾病组成了痛风的疾病谱，而不是单纯的就平时所以为的痛风急性关节炎的情况。对于此病，不管有没有疼痛发作，即使没有症状的高尿酸血症，当尿酸高到一定的程度时，必须就诊，让医生来决定是否需要干预治疗。除了痛风相关的肾损害，痛风石更需要注意。如患者已经出现痛风石，即关节凸出来的像变形一样的结节样的东西，有时会溃破，流出很多白色的结晶，不溃破的会反复在不同的关节长出来，严重的耳廓也会长。对于痛风石的患者，需要更加严格的控制尿酸的水平，要控制在300umol/L以下，才能减少痛风石的不断增大，增多。

9.39万 368

2019-07-22

对抗痛风日常应该怎么做

其实对抗痛风是一个持久战，需要患者长期坚持，具体如下：1、患者要规律的找医生复诊，定期的抽血化验血尿酸的水平、肝肾功能的情况等；2、日常生活中要注意调整生活方式，避免血尿酸的波动。平时要多喝水，少量多次的喝水，每天的喝水量要达到2000-3000ml，让尿量越多越好，如果因为出汗和其他缺水引起水分的隐性丢失，喝水量还要增加，就是为了保证一定的尿量；然后要低嘌呤饮食，所谓的低嘌呤饮食是指不能吃含嘌呤水平很高的食物，比如老火靓汤、海鲜、啤酒、动物内脏、红肉类和黄豆制品等都是高嘌呤的食物，要尽量避免。如果不清楚哪些是高嘌呤的食物，可以去搜索一下食物的嘌呤含量表，有相关的数据，可以帮助、指导患者的饮食选择；除饮食以外，日常的运动要适量，不要过度剧烈的运动，因为过度剧烈的运动会导致关节的劳损，可诱发关节的肿痛生，即诱发痛风的急性发作；平时要注意关节的保暖，不要让关节突然着凉，否则会导致局部关节的循环不好，也会诱发痛风急性发作。

10.11万 364

2019-07-22

痛风需怎么调整生活方式

对于痛风患者生活方式的调整，预防痛风急性发作和预防痛风复发都很有作用。所谓的调整生活方式是涉及到日常生活的各个方面：1、作息要有规律，不要过度的熬夜，平时要多喝水、少喝果汁，因为有些果汁果糖水平很高，果糖高的食物会诱发痛风发作，所以平时要多喝白开水，少喝饮料；2、饮食上也要注意，不要过度的追求美味，比如老火靓汤、海鲜、红肉类等好吃的东西往往嘌呤水平都很高，要尽量避免过度的摄入；酒类要避免，特别是啤酒的嘌呤水平非常高，喝完啤酒以后出现痛风急性发作的比例接近100%，其它的酒类也会诱发痛风发作，也会抑制尿酸的排泄，是非常不好的食物；除了酒类以外，其他的黄豆类制品，比如豆浆、豆腐和腐竹等黄豆类制品也含嘌呤比较高，要尽量减少摄入；3、日常生活中要适量运动、注意保暖，平时注意低嘌呤饮食、多喝水、多排尿。在出汗多或者有其他比如在空调环境下水分隐性丢失的时候，要适当的喝水再补充。

11.76万 260

2019-07-22

痛风反复发作怎么办

很多痛风患者都有的困扰是第一次发作了后治疗好了，过一段时间又会再发作，而后经常会因为各种各样的诱因引起关节肿痛的反复发作。对于这种情况，在关节肿痛发作的时候，要第一时间去找专科医生及时的抗炎对症处理，用消炎止痛药尽快的把痛风的急性期控制，把炎症控制，后续再进一步的治疗。急性期越早控制越好，拖得时间长了关节疼痛会迁延不愈，反反复复持续疼痛，后续的降尿酸治疗会受到影响。对于急性期痛风发作，首选是消炎止痛药，严重者可用糖皮质激素、秋水仙碱，这些药物都有相应的副作用及禁忌症，病人不能随便用药，比如消炎止痛药可能会对胃有一定的损伤，长期用大剂量对肾也会有损伤，比如与止痛药相关肾病。秋水仙碱按传统的用法会出现很剧烈的胃肠道反应，会有腹泻、拉水样便、腹痛等等，激素随便长期乱用，副作用更大。所以就算是关节肿痛急性发作的用药，也要找专科医生根据病人的具体情况来具体用药，不能随便买药吃，否则患者会出现各种各样的并发症，后果不堪设想。除了急性期尽快控制，还要根据病人的具体情况用药来预防痛风的发作，如病人频繁发作，就要用小剂量的秋水仙碱来维持一段时间，一个月、三个月，有些甚至要半年以上来维持预防急性反复发作。在此基础上还要用药降尿酸，如果没有用药降尿酸，最终还会再复发，降尿酸治疗把尿酸水平控制在理想的稳定的水平，才能达到防止痛风反复发作的目的，把尿酸控制在稳定的水平，不会出现血尿酸水平的波动。

13.88万 198

2019-07-22

怎么治痛风

治疗痛风方法如下：1、要把急性期的关节炎控制，用消炎止痛药或者其他的药物把急性期的炎症控制，把关节肿痛消灭掉；2、要根据病人的血尿酸水平，用降尿酸的药物来控制血尿酸达到达标的水平；3、要定期监测患者是否因为尿酸高导致相关的内脏损害，如有没有尿酸性肾结石、尿酸性肾病等等，这些都是平时要监测的。总之，当痛风有尿酸高，不管有没有痛风发作，都要定期去找专科医生随诊，让专科医生来判断身体的情况，要用怎样的治疗方案来维持达到很好的血尿酸的水平，减少痛风的发作。

11.91万 17

2019-07-22