周琳医生
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周琳
周琳 副主任医师 内分泌科
  • 广东综合医院第2名
  • |
  • 全国综合医院第18名
专业擅长 糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变及骨质疏松、痛风、甲状腺疾病的诊治。
医生简介 周琳,南方医科大学南方医院,内分泌科,副主任医师,副教授。从事内分泌代谢病的临床、教学和科研工作20年,对内分泌代谢疾病的诊治方面有较丰富的临床经验,擅长糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病视网膜病变及骨质疏松、痛风、甲状腺疾病的诊治。1993年毕业于第一军医大学临床医学系,先后获医学学士、内分泌代谢病硕士学位。广东省中西医结合学会创面处理专业委员会委员,广东省老年学会骨质疏松委员会委员。主持和参与省级以上科研、教学课题6项,参编学术专著3部,发表学术论文30余篇,先后获省级科技进步三等奖、军队医疗成果三等奖、校级教学成果三等奖各一项。
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内分泌科相关科普

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糖尿病患者喝的20种粥

2024.04.12
没有糖尿病患者喝的20种粥的说法,一般建议糖尿病患者选择清淡健康、升糖指数较低的粥类,且需注意一次不要进食过多。建议患者寻求专业医生的指导帮助,避免危害自身身体健康。通常情况下,糖尿病患者建议少喝粥,以免影响血糖。若想要喝粥,则建议选择对血糖影响较小的粥类,如糙米粥、燕麦粥、赤豆粥、绿豆粥、玉米扁豆粥、藜麦粥等杂粮粥,需注意不能放糖。此外,还可以吃瘦肉粥、蔬菜粥、虾仁粥等咸粥。进食时应尽量避免精米细粮制作的粥类,还需控制一次性摄取量,建议半碗左右,以免导致血糖波动。糖尿病是以慢性高血糖及其并发症为特征的一种代谢性疾病,患者主要应控制血糖稳定。粥类可以偶尔进食,但不建议常吃,可能会影响血糖。一般更建议选择低糖、低脂、低热量的食物,如玉米、红薯、白菜、油麦菜等。除饮食外,患者还需在医生指导下规范用药,如使用二甲双胍缓释片、达格列净片、磷酸西格列汀片等。必要时,可配合胰岛素控制。同时每天监测血糖,若有明显异常,应尽快就诊处理。
傅雪莲 主任医师
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怎么提高代谢能力

2024.04.12
机体要生存,就要不断与环境进行物质和能量交换,摄取营养物质以合成自身的物质,同时不断分解自身衰老退化物质,并将分解产物排出体外。日常可通过保证充足睡眠、增加运动量、低盐饮食、规律生活、戒烟限酒等方式提高新陈代谢率。1、保证充足睡眠成年人要每天保持7-8小时的睡眠,如果经常熬夜,睡眠不足,会导致新陈代谢率下降、更容易发胖。2、增加运动量尤其是少量多次的运动,可以刺激人体新陈代谢、改善体质。3、低盐饮食日常应注意清淡饮食,每日食盐量应低于6g,避免进食咸菜、腊肉等腌制类食物,以免机体摄入过多的钠离子,适量增加优质蛋白的摄入,对提高新陈代谢率有帮助。4、规律生活日常注意规律作息,保持充足的睡眠,避免熬夜以及长时间的重体力劳动,提高身体代谢率。5、戒烟限酒吸烟、酗酒等均是诱发或加重身体不适的因素,而酒精也会刺激胃肠道,戒烟限酒可在一定程度上提高身体代谢率。随着年龄的增长,成年人的新陈代谢率逐渐下降,这是一种正常的生理现象。日常也要注意情绪稳定,避免紧张、激动、焦虑等情绪均可引起交感神经兴奋,如有不适,尽早就医。
孙贺 副主任医师
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糖化白蛋白什么意思

2024.04.12
糖化白蛋白一般指糖化血清白蛋白,其正常指标范围为(1.9+0.25)mmol/L,如果不在正常范围内的患者,建议及时采取就医诊治。糖化血清白蛋白是葡萄糖与白蛋白发生非酶促糖化反应的产物,受到血糖的控制,通过该项指标,通常可以了解过去1个月左右的血糖控制水平,其反应比糖化血红蛋白更灵敏,时间更短。糖化血清白蛋白适合于观察血糖短期、中期变化情况。在一些特殊情况下,如透析性贫血、急性全身性疾病期肝病、糖尿病合并妊娠、降糖药物调整期等,糖化白蛋白更准确反映短期内的平均血糖变化。糖化白蛋白的正常指标范围是(1.9+0.25)mmol/L,如果不在此范围,通常说明血糖控制不当,可能出现低血糖或高血糖的情况,建议及时采取治疗。如果被诊断为低血糖,可以在日常适量补充糖分,或输注葡萄糖溶液。如果是高血糖患者,可能需要遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列吡嗪片等降血糖药物控制。日常应保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,有助于控制血糖水平。
孙贺 副主任医师
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周琳
周琳
副主任医师
南方医科大学南方医院内分泌科
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