锁骨骨折术后的康复训练是越早越好，但是要看其固定牢固程度。锁骨骨折如果做的内固定，固定比较牢靠，可以尽早康复训练，如果术后特别痛，也可以先做一些屈肘的训练，前臂旋转的动作，如果疼痛能忍受，不是很痛，则尽可能早的做肩关节的前屈、后伸、外展、内旋、外旋等动作，尽可能使肩关节活动到正常范围。 因为手术的目的主要是保持肩关节功能，但大部分情况下刚做完手术可能会有疼痛，有时可以用止痛药，如果用止痛药不痛，就可以适当训练。

耻骨联合分离手法复位包括拍拉法、拉腿挤压法、耻骨上/下错位手法复位、左耻骨向上错位手法复位、右耻骨向下错位手法复位等。需注意，具体操作应由专业医生进行。 1、拍拉法： 患者仰卧，两膝微屈外展，双手重叠按于耻骨联合上，一位医生立于患者足后，两手分别握患者两踝上部。指导医生位于患者侧方，喊口令“一、二、三”时，猛拉双下肢使两腿伸直并拢，同时用一手空掌拍打患者按在耻骨联合上方的手。如此重复3次。 2、拉腿挤压法： 患者半卧半坐于床上，左手掌按于耻骨联合部。一位医生扶住患者背后防止其后倒，另一位医生握住患者双踝上部，将两下肢屈曲后保持外展外旋位。指导医生位于患者左侧，用右臀和右手合挤患者臀部两侧，左手握患者右手腕。当指导医生喊口令“一、二、三”时，猛拉双踝，使两下肢在内收内旋过程中伸直相并；同时用力抱挤骨盆，拉患者右手拍打耻骨联合部的患者左手。重复1次。 3、耻骨上/下错位手法复位： 患者取仰卧位，双膝、双髋屈曲，医生双手置于两膝外侧，嘱患者双髋关节阻抗外展持续片刻，重复2-3次。接着将手拳置于双膝之间，嘱双膝内收紧压手拳以此调整耻骨联合，此时听到一弹响声，是关节放松表现，表明已复位。如弹响声发生，错位没有修复，嘱患者髋关节外展2-3次。医生将前臂置于双膝之间，嘱患者以最大抗力快速内收髋关节，最后，医生快速外展髋关节，耻骨联合复位。 4、左耻骨向上错位手法复位： 患者取仰卧位，双臂上举过头，医生立于左侧将左侧腿移至床外悬空，左手固定患者骨盆右侧，右手放左膝髌骨之上施压，嘱患者左髋关节对抗持续片刻。放松后，引导患者左腿进一步后伸，使左侧耻骨向下移动复位。 5、右耻骨向下错位手法复位： 取仰卧位，患者双臂上举过头，医生立于健侧。患者屈膝、屈髋、内收，以腿为杠杆使右侧骨盆拉离床面将左手置于右侧髂后上棘处，手掌根置于坐骨结节下方，嘱患者伸髋对抗屈髋的阻力，维持片刻。放松后，患者进一步屈曲髋关节，医生同时对坐骨结节施压，促使右耻骨向上移动而复位。 患者日常注意避免负重，可在医生指导下进行起立下蹲、左右摆腿、立地划拳等功能锻炼，卧床休息时应当以侧卧为主。

炎症是造成关节僵硬出现的根本原因，因此，炎症性关节炎疾病的患者都会伴有不同程度的晨僵症状，如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等，其中以晨僵为首发的最常见疾病就是类风湿关节炎。 如果感觉早上起来时手指屈伸不利，很可能是晨僵，而是否是类风湿关节炎，需要在医院进行全面检查后，找专科医生进行诊断。