男生排精的频率是一个相对个人化的问题，因为每个人的性需求和身体状况都不同。然而，通常来说，男人在3-7天的时间排一次精子被认为是正常的范围，有益于身体健康。这一频率有助于维持精子的质量和数量，并避免精液淤积所带来的不适。 需要注意的是，排精的频率也受到年龄和个体差异的影响。年轻男性，特别是20多岁的男性，由于性欲旺盛和身体素质较好，每周排精3-4次也是相对合适的。而对于30-45岁的男性，每周排精2次是比较合适的频率。50岁以上的男性，由于身体素质的下降，每周排精1-2次也是可以接受的。 排精的频率应该以个人的舒适感和身体状况为准。排精后第二天不感到疲乏无力，精神状态良好，是判断排精次数是否合适的标准。 此外，无论年龄如何，都需要避免频繁的排精。频繁的排精可能会导致身体不适，如精神萎靡、心理压力过大、身体疲劳等。

一般情况下阴茎不可以练粗练大，其主要受遗传因素和个体发育的影响，在成年后基本保持不变。如果是成年前阴茎短小可以通过饮食调理、作息规律、锻炼减肥、 药物等方式进行改善，必要时可进行手术治疗。具体需要根据自身情况在医生的指导下进行。 1、饮食调理 如果未成年人存在阴茎短小的情况，可以多食用蛋白质含量较高的食物，如牛奶、牛肉等，从而为机体提供能量，还要食用维生素含量较高的食物，促进阴茎的生长发育。 2、作息规律 未成年人的阴茎发育情况会受自身的作息规律所影响，良好的作息习惯有助于维持正常的激素水平，有利于阴茎发育。如果长时间熬夜会使激素水平紊乱，可能影响阴茎的正常大小，建议保证充足的睡眠时间和规律作息时间。 3、锻炼减肥 未成年人如果想使阴茎变粗大，可以在空闲时间增加适当的运动，比如跑步、游泳、竞走等，能够促进血液循环，对阴茎的生长发育有一定帮助。 4、药物 未成年人如果由于睾丸功能低下导致性激素分泌较少，会造成阴茎短小，可在医生的指导下使用激素类药物，如十一酸睾酮软胶囊，可促进阴茎发育增大。 5、手术 如果经上述方式仍无效，成年后仍然存在阴茎短小的情况，且较为严重，建议在医生的建议下进行手术填充治疗，能够产生阴茎变大的效果。 男性在日常生活中还应养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时注意阴茎卫生，每天可使用清水冲洗，以免细菌滋生引发感染症状。若阴茎出现异常，需及时到医院就诊。

尿尿无力又名排尿困难，一般是指无法正常、有力地排出尿液，原因可能是多种因素引起的，通常包括前列腺疾病、尿道疾病、膀胱疾病、神经系统疾病、药物副作用等，要根据患者个人状况采取相应的治疗措施。 1、前列腺问题 排尿困难常见于男性的良性前列腺疾病，前列腺炎、前列腺增生等问题皆可能会对尿道造成相应的压迫，影响尿液正常排出，导致排尿困难。 2、尿道疾病 女性尿道较短且位于肛门与阴道口附近，由于其特殊的生理构造使得尿道更容易受到细菌侵害，从而出现排尿困难的症状。 3、膀胱疾病 膀胱的肌肉功能障碍、膀胱颈梗阻或神经性膀胱等问题可能对于膀胱的收缩力与排尿能力造成一定程度的影响，导致排尿困难。 4、神经系统疾病 神经系统的问题，如脊髓损伤、神经疾病或神经肌肉疾病，可能会影响尿液排出的神经控制，造成排尿困难情况的发生。 5、药物副作用 某些药物如抗抑郁药物、抗高血压药物和抗过敏药物等，药物产生的副作用也可能会引起排尿困难的问题。 如果患者遇到排尿困难的问题，建议前往医院咨询泌尿科医生。专家可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的检查来确定问题的原因，并制定合适的治疗方案。