气血虚的患者需要进行锻炼，可以促进气血运行，改善局部经络堵塞的情况，使气血生成的道路不被阻塞。但是要注意适当锻炼、选择舒缓的锻炼方式、及时补充水分。1、适当锻炼：传统中医学认为，气血虚与经络堵塞、血液生成的动力不足等有一定的关系。由于自身体质较差，因此运动时间不宜过长，以免引起身体不适。2、选择舒缓的锻炼方式：比如慢跑、瑜伽、太极拳等，避免剧烈运动，有助于增强身体素质，增强各个脏腑的功能。脾脏的功能增强，其统血功能也会增强，使血生成的动力得到恢复，造血增加，进而改善气血虚的情况。3、及时补充水分：由于运动会导致身体大量出汗，因此在运动后要注意及时补充水分，以免引起脱水等不适。如果患者气血虚的情况比较严重，可以在医生的指导下服用气血和胶囊、生脉饮等药物进行治疗，促进疾病的恢复。