程群医生
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程群
程群 主任医师 骨质疏松科
专业擅长 原发性骨质疏松症、代谢性疾病相关继发性骨质疏松、肿瘤相关骨质疏松、骨软化症、骨关节炎、骨折及老年人骨折不愈合的诊治。
医生简介 程群,复旦大学附属华东医院,骨质疏松科,主任医师,医学博士,教授,博士生导师。2012年-2013年至赴美国RochesterUniversity医学中心骨关节研究中心进行博士后工作。擅长原发性骨质疏松症、代谢性疾病相关继发性骨质疏松、肿瘤相关骨质疏松、骨软化症、骨关节炎、骨折及老年人骨折不愈合的诊治。上海市医学会骨质疏松专科分会候任主任委员、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员、中华医学会老年医学分会骨代谢病学组副组长、中国老年保健医学研究会骨质疏松分会常委、国家老年疾病临床医学研究中心项目负责人(PrincipleInvestigator)、《中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志》编委。主持国家自然科学基金、上海市科委重点项目和上海市卫计委重大科研项目,以第一作者和通讯作者发表论文80余篇。
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程群的科普

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篇科普内容

补钙可以治疗骨质疏松吗

2022.01.18
钙的确是对骨健康有很好作用的一个元素,但是钙和维生素D的补充,在骨质疏松治疗中,只能作为基础的营养补充剂,不能作为治疗骨质疏松的药物。骨质疏松主要的原因是破骨功能的活跃或者是成骨功能不足,当然钙和维生素D的缺乏也会导致合成骨骼原料不够,影响到骨质的健康,所以在治疗骨质疏松中可以补钙,也应该补钙,但单纯补钙并不够,还需要同时给予蛋白质的摄入、维生素D的补充。此外,有成骨功能下降的者,要促进成骨功能,有破骨功能比较旺盛、过度增强者,应该有效地抑制破骨功能的活性,才能够有效地维持住骨基质、骨量。但钙质也比较重要,人体在缺钙的情况下,可因为血钙浓度降低出现甲状旁腺功能的继发性升高,导致骨钙流失加速,并且钙的缺乏会引起血钙降低,增加抽筋的概率,加重骨质疏松的症状,所以在治疗过程中需要补钙,但不能够代替抗骨质疏松的药物。
程群 主任医师
12.36万 53

骨质疏松吃什么维生素

2022.01.18
有很多的维生素对骨健康有利,常见如下:1、维生素D:又称为阳光维生素,体内90%的维生素D来源于太阳,所以对于骨质疏松患者或者是为了自己骨健康考虑,应该多户外晒太阳。维生素D既可以促进肠道对钙的吸收,也可以促进肾小管上皮细胞对钙的重吸收,除了维持血钙的作用以外,还可以调节骨骼的代谢,有效促进骨的新陈代谢和骨当中的钙磷的循环,并且维生素D还可以增加肌肉的力量,防止跌倒、抽筋、肌肉无力,所以维生素D对骨骼、肌肉、运动系统有非常大的作用;2、维生素K:维生素K是骨骼中钙化酶的辅酶,可以促使骨骼正常钙化,有效地防止了骨骼软化、骨质疏松的发生。维生素K主要来源于谷类、绿叶菜、动物内脏,所以在饮食当中应该均衡,不要影响到某一维生素的摄入;3、维生素C:维生素C是所有胶原代谢的促进剂,可以促进Ⅰ型胶原、Ⅴ型胶原衱各种胶原的合成,所以对皮肤也比较好,也有利于骨骼胶原蛋白的合成。维生素C存在于水果和绿叶蔬菜中;4、维生素B12:可以降低体内的半胱氨酸,从而有效防止老化的发生。所以广大群众或者是骨质疏松的患者一定要均衡饮食。
程群 主任医师
11.35万 97

DXA是什么检测

2022.01.18
DXA是一个医学术语,中文称为双能X线骨密度仪,可以准确检测出骨质疏松患者每个单位面积里有多少骨量,骨量可以提示是否为骨质疏松的患者,或者骨量正常。还有一种就是介于骨量正常和骨质疏松之间,称为骨量减少,双能X线骨密度仪是非常准确、定量的检测方法。目前双能X线骨密度仪是诊断骨质疏松的金标准,也常推荐患者进行检测,并不推荐使用跟骨超声,或手腕单能射线的检测方法,相对不够精确。此外,双能X线骨密度仪是完全无创的检测方法,只需要做一分钟的扫描,就可以得出结果,并且辐射量非常低,相当于拍一张胸片1/50的X线的辐射量,也相当于坐两小时飞机在空中的飞行的辐射,所以双能X线骨密度仪的辐射剂量安全。但不建议孕妇做双能X线骨密度检查,其他包括小朋友都是可以进行这方面的检测。另外,不需要频繁检测,一般一年检测一次即可,因为骨骼的代谢较慢,不可能很快发生改变,一年检测一次就足够可以反映其改变情况。
程群 主任医师
12.35万 56
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程群
主任医师
复旦大学附属华东医院骨质疏松科
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