蓝石坚医生
蓝石坚住院医师推拿科
三甲广东省中医院
运用岭南林氏正骨推拿手法治疗脊柱相关疾病,颈椎病、颈源性头痛、肩周炎、急慢性腰椎损伤,腰椎间盘突出症,脊柱小关节紊乱,腕踝膝关节损伤等疾病。
蓝石坚,广东省中医院,推拿科,住院医师,医学硕士。师承名中医林应强教授、吴山教授。擅长运用岭南林氏正骨推拿手法治疗脊柱相关疾病,颈椎病、颈源性头痛、肩周炎、急慢性腰椎损伤,腰椎间盘突出症,脊柱小关节紊乱,腕踝膝关节损伤等疾病。广东省针灸学会手法专业委员会委员,广东省中医药学会推拿按摩专业委员会青年委员。
关注
昨日浏览
总浏览
纠错

蓝石坚医生的问诊服务

预约挂号50元/次
2人已挂号成功
去挂号
4天后有号
极速问诊
根据病情智能推荐医生
去问诊
全国医生随机分配
蓝石坚的预约挂号
广东省中医院
第一执业
本出诊医院平台无号,请通过医院官方渠道挂号。
固生堂广州海珠分院
多点执业
  1. 支持到院看诊
  2. 支持视频看诊
7-30周二晚上,8-6周二晚上
4天后有号去挂号
50元/次
蓝石坚同科室医生

推拿科相关科普

医生本人未创作科普,推荐医生同科室相关内容
核磁共振颈椎平扫能查出什么
2024.07.26
核磁共振颈椎平扫是一种先进的医学影像检查技术,能够提供颈椎的详细内部结构图像,对多种颈椎疾病的诊断具有重要价值。如可以查出颈椎椎管内占位性病变、颈髓压迫与损伤等。 1、颈椎椎管内占位性病变: 核磁共振能够清晰地显示颈椎椎管内的结构,包括脊髓、神经根、硬膜囊等。通过平扫,医生可以判断椎管内是否存在占位性病变,如肿瘤、囊肿等,并评估其大小、位置及对周围组织的压迫情况。对于制定治疗方案和评估预后具有重要意义。 2、颈髓压迫与损伤: 核磁共振对软组织的分辨率极高,能够准确显示颈髓的形态和信号变化。当颈髓受到压迫或损伤时,图像上会出现异常的信号改变,如高信号或低信号区,有助于医生判断颈髓的受损程度和范围,为临床治疗提供依据。 3、颈椎间盘突出: 颈椎间盘突出是颈椎病的一种常见类型。核磁共振能够清晰地显示颈椎间盘的形态和位置,包括其是否向后突出、突出的程度和阶段,以及是否对神经和血管产生了压迫。对于判断颈椎间盘突出的类型和程度,以及制定针对性的治疗方案至关重要。 4、颈椎曲度变化: 颈椎的曲度变化是颈椎病的一个重要表现。核磁共振平扫可以通过多平面成像技术,观察颈椎的曲度是否发生变化,如变直、反弓等。有助于医生了解颈椎的整体结构变化,为制定康复治疗和预防策略提供参考。 5、颈椎骨折及其严重程度: 在发生颈椎骨折时,核磁共振平扫能够提供骨折部位的详细图像,包括骨折的类型、移位程度以及是否伴有脊髓损伤等。通过评估骨折的严重程度,医生可以制定合适的治疗方案,如保守治疗或手术治疗,并预测患者的预后情况。 核磁共振颈椎平扫是一种高效、无创的医学影像检查技术,能够全面、准确地评估颈椎的结构和功能状态。通过平扫,医生可以及时发现并诊断多种颈椎疾病,为患者的治疗提供科学依据。
李俊海主任医师
693
推拿按摩全攻略:步骤详解与效果提升
2024.07.23
🏢推拿按摩作为一种古老而有效的放松身心、缓解疲劳的方式,越来越受到人们的青睐。无论是肩颈僵硬、腰背酸痛,还是日常疲劳,正确的推拿按摩都能带来一定的舒缓效果。那么,如何进行有效的推拿按摩呢?接下来,我们将从基础步骤、操作要点及注意事项进行解答。 🔍推拿按摩的基本步骤如下 🔹准备工作:确保环境安静舒适,温度适宜。按摩前,双方都应洗手,保持清洁。受按摩者宜穿着宽松衣物,便于操作。 🔹热身放松:首先,轻轻拍打或揉捏受按摩部位的肌肉,帮助放松紧张状态,提高按摩效果。 🔹定位穴位:根据按摩目的,准确找到相应的穴位或肌肉群。例如,缓解肩颈疼痛可重点按摩风池、肩井等穴位。 🔹手法操作:运用推、拿、按、摩、揉、捏、搓、抖等手法,力度由轻到重,逐渐深入。注意手法要均匀、连贯,避免突然用力或暴力操作。 🔹持续与变化:每个穴位或肌肉群按摩时间一般为1-3分钟,可根据个人感受适当调整。同时,可变换手法和力度,以保持按摩的新鲜感和效果。 🔹结束放松:按摩结束后,帮助受按摩者进行全身放松,如轻轻拍打全身或进行深呼吸练习,以巩固按摩效果。 🔍推拿按摩的好处有哪些? ✨缓解肌肉紧张与疼痛:通过手法操作,能有效缓解肌肉紧张和疼痛,尤其适合长期保持不良姿势或进行体力劳动的人群。 ✨促进血液循环:推拿按摩能够刺激血液循环,加速新陈代谢,有助于身体各部位获得充足的氧气和营养。 ✨促进淋巴循环:淋巴系统是身体排毒的重要途径,推拿按摩有助于促进淋巴循环,加速体内废物和毒素的排出。 推拿按摩不仅是一种身体的放松方式,更是一种心灵的抚慰。通过掌握正确的按摩方法和注意事项,我们可以在家中为家人或自己带来舒适的按摩体验。你是否也曾尝试过推拿按摩来缓解身体疲劳或不适?你有哪些独特的按摩技巧或心得想要分享呢?欢迎在评论区留言,与我们一起交流学习!同时,为了更直观了解相关知识,为大家准备了一些参考图片,希望对大家有所帮助。
王丽主任医师
373
拔火罐起水泡是什么原因
2023.12.31
拔火罐起水疱的原因是留罐时间太长了,负压过大出现的水疱,说明对病人的看护以及管理是不够的,因此留罐时间千万不能长了,留3-5分钟即可,由于每个人的皮肤素质不是很一样,有些人皮肤很薄很敏感。 因此在留罐的时候,如果留的时间稍长,要不断地去看这个病人,不断去观察罐底下的情况,不能够放在那就不管了,到时间再来取。因为人和人的皮肤不一样,有的人20分钟都没问题,但有的人五分钟就起泡。 这就是留罐时间过长,负压过大,呈负压造成组织液被吸到皮下起的水疱。
播放语音
杜琳主任医师
16.48万
76
如果您的问题未能解决,您还可以选择:
三甲医生

极速问诊

3万名三甲名医
7*24小时极速响应
1对1

找专家

中医按摩科专家
对症找医专科专治

全国中医按摩科可咨询医生

更多
  • 0~50元
  • 50~100元
  • 100~200元
  • 大于200元