舌头红点多一般肝火导致的。建议患者及时就医，由医生辨证施治，不可擅自用药治疗，以防引起身体不适。 舌头尖上或舌边上有些小红点，属于有热，多见于肝火旺盛的情况，患者舌质会发红，两侧红更明显。肝火旺盛是指肝的阳气亢盛表现出来的热象，中医认为，肝开窍于目，主藏血，主疏泄，如果肝火旺盛可导致眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊，火旺可灼伤津液，故出现舌头上有红点、口干、舌燥等症状。 肝火旺盛主要是由于情志失调、饮食不节等原因所致。患者要保持良好的心态，不可经常发脾气，心平气和，避免压力过大。同时要清淡饮食，多摄入瓜果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。如果不适症状较为严重，需要及时就医，在医生指导下应用龙胆泻肝丸等药物治疗。

咬咬舌头的好处有很多，可以增强口腔的敏感度、锻炼口腔肌肉、改善大脑活力，还有助于缓解压力和改善睡眠质量。具体可前往医院，寻求专业医生的指导帮助。 1、增强口腔的敏感度 可以刺激口腔内的神经末梢，从而增强口腔的敏感度，能够唤醒口腔的知觉，提高对食物的感知能力，使食物在口腔中的味道更加鲜明，进而增强食欲，促进消化； 2、锻炼口腔肌肉 通过不断地咬动舌头，可以锻炼口腔周围的肌肉群，增强它们的弹性和力量。这不仅有助于改善口腔的血液循环，还能预防口腔疾病的发生，如龋齿、牙周炎等； 3、改善大脑活力 口腔内的神经末梢与大脑有着密切的联系，咬动舌头可以刺激这些神经末梢，向大脑传递信息，从而激活大脑的神经细胞。这有助于改善大脑的血液循环，提高大脑的活力； 4、缓解压力 在紧张、焦虑或压力较大的情况下，咬动舌头可以成为一种自我调节的方式。通过咬动舌头，可以将注意力集中在口腔内，从而减轻对外部压力的感知，达到缓解压力的目的； 5、改善睡眠质量 在睡觉前咬动舌头，可以刺激口腔内的神经末梢，促进唾液分泌，从而起到润滑口腔、滋润咽喉的作用。这有助于减少口腔干燥、咽喉不适的情况，进而改善睡眠质量。 但需注意，咬舌头时，应避免过度用力，以免造成舌头损伤。舌头是口腔内的一个敏感器官，过度用力可能会导致疼痛、出血或感染。日常应注意口腔卫生，及时漱口或刷牙，以避免细菌滋生。

薏芽健脾凝胶不要长期服用，建议患者及时就医，在医生指导下用药，不可擅自使用，以防引起身体不适。 薏芽健脾凝胶是一种复方的中成药制剂，由山药(炒)、薏苡仁、大枣、白扁豆(炒)、山楂(焦)、麦芽(炒)、菜菔子(炒)等多味中药材制作而成，具有健脾益胃、化湿消滞的功效，可用于治疗小儿厌食症，对于患者出现的面色萎黄、纳差腹胀、腹泻便溏等不适症状，有较好的治疗效果。 但是该药物不要长期服用，具体用药的疗程需要根据患者病情而定，通常病情得到缓解之后即可停药，用药7天症状没有得到改善，应及时就医，可能需要更换其他药物治疗。对于药物过敏者禁用，过敏体质者慎用，患者在感冒期间不宜用药。 用药期间要保持清淡饮食，定时、定量进餐，不可进食难以消化的食物，如炸鸡、肥肉等，同时要适当进行体育锻炼，保持充足的睡眠。

黑果枸杞，中医属补虚药，其味甘、平，归属肝、肾经，有补肾、益精、养肝、明目、生津等作用。 1、补肾 中医五色对应五脏，故黑果枸杞色黑擅走肾经，擅治肾病而补肾益肾。 2、益精 益肾精，故擅补人体之精气，精气不足常表现为潮热、盗汗、腰酸筋软、五心烦热等症状；阳虚患者常表现为气短乏力、肢体不温、早泄、性欲减退等症状；而阴阳两虚患者二者兼备。 3、养肝 擅入肝经而有利肝病。常见如肝血虚导致的女性月经不调或闭经等症状，肝阴虚导致的胸胁疼痛、爪甲不荣等症状。中医讲究“肝肾同源”，即五脏之中，肝与肾的生理功能关系最密切，可以“肝肾同治”。 4、明目 五脏对应五窍，目为肝之窍，故能起到明目的作用。 5、生津 因其味酸，酸能生津，津属阴，属于中医基本物质“气血精津液”的一种，故能生津。 黑果枸杞因其味甘，故对多种体质类型的患者均适用。建议黑果枸杞建议直接嚼食，或温水清洗后泡茶饮用。可每天适量取10-20粒食用，但不宜过量，以免引发不适。黑果枸杞过敏患者禁用。

宫寒是寒气滞留在子宫内滞留而导致的疾病，导致女性月经和受孕造成痛经或妊娠异常的发生。治疗宫寒可选择肾腧穴、命门穴、子宫穴、关元穴、足三里穴等，但要遵医嘱进行。 1、肾腧穴 位于足太阳膀胱经，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸肾腧穴可益气助阳，还可缓解耳鸣、耳聋等症状。 2、命门穴 位于背部督脉循行处，位于第二、三腰椎棘突间，腹部正中线，肚脐下2寸处，艾灸命门穴有温阳散寒，强筋健骨等功效。 3、子宫穴 是治疗对症首选，不属十二正经，属于经外奇穴，位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸，不仅能温养阳气、改善月经不调，还能增强体质，对妇科疾病康复也起到重要作用。 4、关元穴 位于下腹部，肚脐正中直下3寸的位置便是关元穴。关元穴是男子藏精、女子藏血之处。有补肾培元、温阳固脱的作用，也可辅助促进宫寒的改善。 5、足三里穴 位于小腿前外侧，当犊鼻（膝关节外凹陷处）下3寸，距胫骨前缘一中指。刺激足三里穴，可以增强脾胃功能，促进气血生成，从而间接地改善宫寒症状。 此外，不建议非专业医务人员进行艾灸操作，否则可能造成穴位治疗不准或皮肤烫伤等风险，建议去医院进行专业治疗。同时，尽量选择阳气旺盛的白天如上午日出到下午日落之前的时间段进行艾灸，艾灸之后3-6小时内尽量不要洗澡，以免外感病邪，加重病情。

玉屏风散合石膏的功效结合了玉屏风散本身的补益作用和石膏的清热作用，不仅能够益气固表，还能够清热去火，更加适合虚热人群使用，用药前应由专业医生辨证。 玉屏风散主要功效在于补肺气、固肌表。在中医理论中，肺气行于肌表，能够抵御病邪的侵袭，使人体免受疾病的侵扰。当肺气不足、肌表疏松时，外界的邪气很容易通过肌肤或毛孔进入人体，导致人体生病。玉屏风散中的药物配伍后能够补中益气，主要适用于表虚自汗、恶风、面色㿠白、易感风邪的人群。 而石膏具有清热解毒、利尿消肿的功效，能够帮助降低体温、缓解发热症状，并有助于排除体内的多余水分。当玉屏风散与石膏结合使用时，其功效得到了进一步的增强。这种组合不仅保留了玉屏风散原有的补益作用，还增加了清热解毒、利尿消肿的功效，使得其适用范围更加广泛。 用药时需注意，阴虚盗汗者不宜使用，以免加重病情。服药期间应忌油腻食物，以免影响药效。中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药。

腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，并没有皂角刺配什么治腰椎间盘突出症的说法。 皂角刺是豆科植物皂荚的干燥棘刺，具有消肿托毒、排脓、杀虫等功效，并不能直接治疗腰椎间盘突出症。但是皂角刺可以起到活血通络的作用，能在一定程度上缓解腰椎间盘突出症的症状。在使用皂角刺时，可以将皂角刺磨成粉末，用棉球沾取后涂抹在腰椎部位，有利于缓解症状。对于腰椎间盘突出症的治疗，患者应遵循医生的建议，采取合适的治疗方法，如物理治疗、药物治疗或手术治疗等。 腰椎间盘突出症的患者在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间久坐或久站，适当进行腰部锻炼，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。同时保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗。

面瘫针灸治疗的最佳时间存在一定的争议，但普遍认为早期进行针灸治疗较为有利，即病后的8天至3个月。 面瘫针灸治疗应在病后的8天至3个月进行，避免在炎症水肿期进行针灸，因为这可能加重水肿。在第8天至第15天的高原期及之后的恢复期进行针灸，可以有效促进血液循环，改善神经及面部组织的水肿，以消除局部炎症，有利于病情恢复，但需避免强刺激导致水肿加重，同时强调治疗时应根据患者的具体病情和身体状况调整针灸的时机与方法。 在进行针灸治疗的同时，结合医生指导下的综合治疗和日常护理，如适当面部按摩、补充维生素、保持良好的作息和饮食习惯，以及注意面部保暖，都是促进面瘫恢复的重要措施，务必在专业中医师的指导下进行针灸治疗。

枸杞干吃相较于泡水能最大程度保留其营养价值，因此干吃枸杞效果更好。枸杞属中医补虚药，其味甘、平，归属肝、肾经，有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺的作用。 干吃食用时，为最大保障其食用价值，建议选用优质枸杞，入口后采取直接咀嚼的方式，遵循适量食用、长期食用的原则，并注意放于阴凉处保存。同时，建议入口后增加咀嚼次数以最大发挥其食用价值，尽量不要“一口吞”；牙口不好的可以将枸杞打碎成粉末，尽量保持在口腔的停留时间。而泡水喝的枸杞，虽然也能发挥一定的功效，但因其营养成分可能会溶于水中而流失，因此其泡水吃功效较差。 因枸杞过量食用枸杞可导致上火、口干等症状，是补养过当的表现。硬度较大的坚硬枸杞较难咀嚼，可能造成口腔黏膜或牙质损害，因此，应注意适量，避免过量食用。 建议尽量选择在阴凉、干燥处保存，以防止细菌滋生导致枸杞变质。此外，枸杞还可泡水、熬汤、入药、泡酒或作药膳用，每种方式都能在一定程度上发挥其特定的功效，但枸杞过敏患者建议禁止食用。

哺乳期上火了可能会导致宝宝吃奶上火，但也可能不出现任何症状。母体健康情况与宝宝的营养吸收和代谢情况息息相关，当火邪较重或宝宝体质较差或营养不良时，宝宝上火可能性较大；而当母体火邪较轻或宝宝体质较好、各项发育指标都正常时，宝宝可不出现任何症状，但建议出现相关症状及时就医，并科学预防。 病邪可通过乳汁传播，可由饮食、火邪或痰热等病因造成，导致母体“乳痈”，如出现乳头肿胀、硬块等上火情况。《黄帝内经》指出：宝宝为“稚阴稚阳”之体，体质更为脆弱和敏感，且多器官尚未发育完善。故当火邪较重或宝宝体质较差时，可出现上火相关表现，如嘴唇起皮、眼屎黄黏、黄鼻涕等情况，可伴随大便次数或质量的改变。 当火邪较轻或宝宝体质较强或各项发育指标较健全时， 宝宝可不出现以上症状，因为宝宝体内的正气能完全抵御火邪，此时可消灭病邪并维持机体基本生命功能而不受干扰，是宝宝体质较好和免疫力较强的表现。 哺乳期妇女上火对母体和宝宝都存在不利影响，应及时预防和规避。如果宝宝出现这些症状，家长可以适当调整宝宝的饮食和生活习惯，如增加补水量、以清淡食物为主、避免食用过于油腻或辛辣的食物等。同时，若症状持续加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。