宋立军医生
网站导航
宋立军
宋立军 主任医师 风湿科
  • 山东综合医院第1名
  • |
  • 全国综合医院第24名
专业擅长 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿病的诊断和治疗。
医生简介 宋立军,山东大学齐鲁医院,风湿科,主任医师,博士。从事风湿科临床、教学、科研工作10余年,擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等常见风湿病的诊断和治疗。在系统性血管炎、多发性肌炎/皮肌炎、系统性红斑狼疮合并妊娠、结缔组织病合并肺间质纤维化等方面也积累了丰富的临床经验。目前担任中华医学会风湿病学分会第十届委员会青年委员会委员、山东省医学会风湿病学分会青年委员会副主任委员、山东省医师协会风湿免疫学医师分会委员兼秘书、山东省健康管理协会风湿病专业委员会副主任委员、山东免疫学会风湿免疫专业委员会委员。主持和参与多项国家级和省级课题,以第一作者和通讯作者发表SCI文章10余篇。多次被评为山东大学齐鲁医院住院医师规范化培训优秀指导老师。
  • 关注
  • /
  • 昨日浏览
  • /
  • 总浏览

宋立军的出诊信息

更多

宋立军的科普

宋立军医生共发布了
14
篇科普内容

猪头肉嘌呤高吗,痛风可以吃吗

2022.02.09
人体内嘌呤代谢障碍,会使血中尿酸生成增多和肾脏排泄减少,从而引起代谢紊乱性疾病,即为痛风。而猪头肉嘌呤含量较高,痛风患者不建议食用。由于猪头肉含嘌呤含量较高,而嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸,高嘌呤食物的摄入,会加重肾脏负担,增加尿液中的尿酸含量,从而诱发痛风的急性发作。所以对于痛风患者较为重要的也是要控制体内的尿酸含量,不建议食用猪头肉等相关的高嘌呤食物。痛风患者应避免的高嘌呤食物还包括动物内脏、肉汤和肉馅等肉类,贝壳、虾、鱼皮、鱼干等海鲜类,或黄豆、扁豆等豆类,以及啤酒、白酒等酒类。痛风患者在日常生活中建议食用一些谷薯类及其制品作为主食摄入,如小米、薏米等,可进行蛋类及奶制品的摄入,以补充体内蛋白质需求,如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶等。大部分蔬菜均属低嘌呤食物,其中绿叶菜类如空心菜、茼蒿菜等,嘌呤含量低,而且营养价值较高,是痛风患者理想的食物选择。痛风患者还应注意增加饮水量,保障每日饮水量在2000ml以上,促进体内尿酸排泄。
宋立军 主任医师
6372 337

痛风怎么快速缓解

2022.01.23
在临床上,痛风发作时可以引起关节部位急性的红、肿、热、痛等炎症反应。痛风的快速缓解办法有局部制动、药物治疗、控制饮食等。1、局部制动:可以使受累关节得到休息,减少局部刺激,可以缓解疼痛,有利于消肿;2、药物治疗:在急性发作期可以口服非甾体类抗炎药进行治疗,如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等。如果非甾体类抗炎药效果不佳,可以使用秋水仙碱进行治疗。如果急性期上述药物无法控制病情,可以短期内使用醋酸泼尼松片等糖皮质激素来进行抗炎消肿治疗;3、控制饮食:痛风患者必须合理控制饮食,避免进食高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、豆制品、蘑菇等,适当进食富含维生素的水果和蔬菜,正常进食低嘌呤食物,如白菜、卷心菜、胡萝卜等。在日常生活中,痛风患者一定要合理控制饮食、适当运动、合理作息,把血尿酸控制在正常范围内,避免痛风的急性发作,提高生活质量。
宋立军 主任医师
4749 353

豆腐吃多了会痛风吗

2022.01.22
痛风是患者嘌呤代谢障碍,体内血尿酸过高,导致尿酸结晶沉积在关节的代谢性疾病。对于尿酸高或者本身有痛风的患者来讲,豆腐吃多了可能会引起痛风,还可能会加重肾脏负担,需要适量吃。尿酸高的患者豆腐吃多了可能会引起痛风,因为豆腐内嘌呤含量较高,豆腐中的嘌呤被分解后会产生尿酸,尿酸过多会形成结晶进行沉积,可能会导致尿酸高的患者出现痛风,所以不建议吃过多豆腐。另外,豆腐属于高蛋白食物,蛋白质经过体内代谢后会成为含氮物质,由肾脏排出体外,豆腐吃多了可能还会加重患者的肾脏负担,肾功能不全患者也需要适量吃。豆腐的营养较高,含有丰富的镁、铁等矿物元素,氨基酸、蛋白含量也较高,适当吃豆腐可以给人体补充营养,一般不会对身体造成伤害,注意不要过量即可。
宋立军 主任医师
3651 470
长按上方二维码,保存医生名片
宋立军
主任医师
山东大学齐鲁医院风湿科
宋立军医生名片,扫码随时随地问诊
纠错
*请问您是医生本人吗
*留下您的联系方式,以便信息纠正后给您反馈
*填写您发现的错误信息
0/2000
可在此处上传错误信息截图(最多9张)
提交