颈椎的曲度是颈椎稳定性的重要表现，长期的不良姿势，如低头看手机、工作，及枕过高的枕头，导致颈椎周围肌肉疼痛痉挛，前后肌肉张力不均匀，使得头颅前屈，颈椎在平时处于受力不均匀的状态。 长期下去，颈部静力平衡被打破，颈椎椎体后方的项韧带松弛，失去了部分限制头颅前屈的弹性力。原本颈部椎间盘是前方厚、后方薄的，但在长时间异常应力下，前后高度差变小，当病变继续发展，患者可能出现颈椎生理曲度变直，甚至反弓。 此外，当颈椎椎间盘和颈椎周围韧带发生明确的损伤或疾病后，如颈椎椎体骨折、滑脱、颈椎肩盘的突出和特发性的脊柱侧弯等，颈椎的X光片也可表现为颈椎曲度反弓。

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其是否能好取决于病情的严重程度、症状的类型和持续时间，患者的整体健康状况及治疗方法，治疗方法包括保守治疗，还有手术治疗等。 1、保守治疗：在大多数情况下，腰椎间盘突出可以通过保守治疗来改善，这些治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、热敷或冷敷、康复运动、针灸和按摩等，这些方法有助于减轻疼痛、减少炎症和改善患者的功能。 2、手术治疗：如果保守治疗无法缓解症状，或出现神经受压导致持续性的疼痛和功能障碍，可能需要进行手术治疗，手术的类型要根据具体的情况而定。 3、物理治疗和康复：物理治疗师可以帮助改善患者的姿势，加强肌肉的核心力量，提高灵活性，减轻椎间盘的压力。 4、药物治疗：医生可能会建议使用非处方类药物，如非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，减轻疼痛或炎症。 因此，腰椎间盘突出的治疗成功取决于多个因素，包括病情的严重程度、治疗的及时性，及患者遵循治疗计划的依从性，大多数患者可以通过保守治疗来改善症状，而不需要手术，然而，如果症状持续加重，手术就有可能是一种有效的选择。

脊柱的作用，具体如下：一、骨架的支撑作用：脊柱是人体躯干的支柱，位于近躯干和骨盆的背面正中，起着支撑头颅和构成的作用，还有支撑胸腔、腹腔、盆腔脏器的作用，也是上下肢的支持者。二、安全保护作用：脊柱有四个生理曲度，即颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，使脊柱增加了缓冲震荡的能力，加强了稳定性，在跳跃或剧烈运动时，椎间盘可吸收震荡，防止颅骨和脑部受到损伤，同时对脊髓、中枢神经和内脏器官起到保护作用。三、运动平衡作用：脊柱上端借枕骨承托头颅，在胸部有肋骨结肠胸廓，上肢借肋骨、锁骨、胸骨、肌肉与脊柱相连，下肢借骨盆与脊柱相连，人身体躯干的前屈、后伸、侧屈、旋转等运动以及上下肢的各种活动，均通过脊柱调节保持平衡。四、神经传导的中枢作用：人体的周围神经系统是由自主神经、感觉神经和运动神经组成，通过脊柱的神经根分布于全身。

人的一生中多数都会经历腰痛的困扰，腰痛的常见原因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱等等。30多岁的女性出现腰痛，要明确是否伴随有下肢的疼痛、麻木等等，如果伴随着有此类神经症状，考虑的是腰椎间盘的突出症。如果只是局部的腰痛，常见的原因有腰肌的劳损，比如长期的抱小孩、做家务、拖地、经常弯腰负重等等，也可以是腰椎的小关节紊乱所引起，还可以是轻微的椎间盘突出或者椎间盘膨出所引起。具体是什么原因，建议前往正规的医院骨科门诊就诊，进一步查找原因，因为引起腰痛的原因可以有很多。

腰椎间盘突出患者的治疗应该遵循阶梯治疗的理念，具体如下：1、保守治疗：针对于轻度的腰椎间盘突出，首选保守治疗，可以选择腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天坚持，同时避免过度的弯腰、负重、久坐，加上适当的游泳、慢走等等。如果腰部疼痛明显，可以选择非甾体类抗炎药口服，进行止痛对症治疗。对于再严重一些的腰椎间盘突出的治疗，可以选择在医院牵引，因为牵引可以帮助轻度的腰椎间盘突出回纳，也可以选择辅助的理疗，比如针灸、中药塌渍、电针治疗等等。2、手术治疗：如果保守治疗三个月效果不佳，患者出现明显的下肢疼痛、麻木等一系列症状，应该前往正规的骨科门诊就诊，选择进一步的微创手术治疗。如果微创手术无法解决问题，应该考虑传统的开放手术。具体的手术方式，需要由专业的脊柱外科医生，根据患者的具体病情来具体制定。

腰椎狭窄一般就是椎管狭窄，是引起下肢疼痛、麻木、酸沉等等一系列症状比较常见的腰部疾病，针对于这种疾病的治疗，首先应该前往医院脊柱外科就诊，选择核磁共振来明确诊断，明确疾病的严重程度、狭窄的程度、神经受压的程度，之后进行相应的治疗，具体如下：1、保守治疗：如果是轻度的椎管狭窄，可以选择保守治疗，比如口服非甾体类抗炎镇痛药物，减轻下肢的疼痛症状，口服减轻神经水肿的药物，同时配合理疗，如电针、针灸等等对症治疗。在生活中要注意避免负重、过度弯腰、久坐，可以做小燕飞、五点支撑等腰背肌功能锻炼。2、手术治疗：如果是严重的腰椎椎管狭窄，通过保守治疗无法取得满意的效果，这个时候就要考虑进一步的进行手术治疗，手术方式也分为很多种，有微创、开放，以及是否放钉棒固定等等。选择哪一种手术方式，要由专业的脊柱外科医生针对此患者的具体病情，来选择针对性的手术方案。

人的脊柱并不像机器一样是直的一条线，而是有曲度，这个曲度叫做生理曲度，在腰椎脊柱是向前的曲度，向前凹陷的曲度就叫做腰椎的生理曲度，腰椎的生理曲度通常是在15-20度左右，很少超过30度。如果做检查提示生理曲度变直，甚至反弓，往往提示存在腰椎的退行性病变。这种病变多数是因为长时间的久坐、弯腰，以及不良的生活习惯所引起。针对于腰椎生理曲度的病变，应该选择正确的治疗方法，比如加强腰背肌的功能训练，避免久坐，避免过度弯腰负重，配合理疗、针灸，以及游泳、适当散步等等，持之以恒就可以把变直或者反弓的腰椎生理曲度给纠正回来。

腰椎间盘轻度膨出首选保守治疗，包括牵引、理疗、改善生活习惯、功能锻炼、口服药物等，具体如下：1、牵引：可以行腰部牵引，通过牵引可以使腰椎间盘内部的压力呈负压，对于膨出的椎间盘回纳有较好的帮助作用。2、理疗：还可以配合各种理疗，如针灸、中药热敷、电针治疗。3、改善生活习惯：在生活中注意养成良好的习惯，避免腰椎负重，减少弯腰，避免久坐、避免长距离开车，不睡过软或者过硬的床铺。4、功能锻炼：游泳是比较有益的锻炼方式，平时坚持做小燕飞以及五点支撑等腰背肌功能锻炼。5、口服药物：如果局部疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药物。一般坚持三个月的保守治疗，都能取得良好的临床效果。如果效果不佳，建议前往骨科门诊就诊，以免耽误病情。

腰椎间盘膨出一般不严重，腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出是同一种疾病的不同阶段。腰椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环没有破裂，仅仅是椎间盘变形，髓核没有突出到纤维环外面，一般不会压迫到神经，或者仅引起轻微的神经压迫，不伴随下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出是指纤维环已经发生了破裂，髓核可能顺着纤维环的破裂处，突出到椎管内，对脊髓或者神经根造成压迫，伴随下肢疼痛、麻木等症状。腰椎间盘膨出主要以保守治疗为主，比如可以做腰部的牵引、理疗、针灸，生活中注意不负重、少弯腰，坚持做小燕飞和五点支撑等腰背肌功能锻炼。如果疼痛严重，也可口服非甾体类抗炎药等。如果症状缓解不佳，甚至还在加重，建议前往骨科门诊就诊。

腰部核磁共振是目前针对于腰部疾病，最为准确的检查手段，可以检查腰椎间盘以及腰椎韧带、腰椎锥体等问题，具体如下：1、腰椎间盘：腰椎核磁可以清晰看到腰椎间盘是否有突出，以及具体突出的部位，是否对脊髓以及腰椎的神经根造成压迫，压迫的严重程度。2、腰椎韧带：腰部核磁共振还可以清晰看到腰椎韧带、关节是否有增生，增生的严重程度，还有腰椎椎管是否发生了退变和狭窄。2、腰椎椎体：还可以看到腰椎各椎体是否发生了骨折，骨折的严重程度，以及骨折块是否引起了神经损伤。腰椎椎体或者椎管内是否发生了肿瘤等，肿瘤大小是否对神经造成压迫等等。因此，腰部核磁共振是目前针对于腰椎，最为全面、最为准确的医学影像检查手段。