陈旭芳的科普
癌症饮食需要注意什么
陈旭芳
主任医师
肿瘤科
癌症患者没有较多忌口,饮食应注重膳食平衡,食品多样化,搭配合理、少量多餐,吃清淡容易消化的食物。可选择具有抗癌功效的食物,比如十字花科的卷心菜、白萝卜、菜花,以及百合科洋葱,对防癌有利;大豆具有抗氧化作用,可以降低乳腺癌和前列腺癌的发生率;杂粮像玉米、小米,含亚油酸、维生素E这些防癌的成分;真菌类如香菇、蘑菇、木耳等,含有多糖、蛋白、多肽类的物质,可增加抗癌能力;绿色蔬菜烹饪过程中不要过热,少一点煎炒。 肿瘤患者需要减少糖类摄入,增加蛋白质摄入,并适当摄入脂肪。日常生活中,以米、面等主食,即碳水化合物、糖类为主。可食用牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉以及豆类等含有丰富蛋白质的食物,同时需要减少不利于健康的ω-6脂肪酸摄入,提高有利于健康的ω-3脂肪酸的摄入。ω-3脂肪酸主要在橄榄油、豆油、绿叶蔬菜以及坚果,比如核桃中含量较高。通常不主张多食用动物性脂肪,以及煎炒、烧烤、腌制的食物。
7.24万
311
2020-12-21
乳腺癌怎么预防
陈旭芳
主任医师
肿瘤科
乳腺癌是女性常见恶性肿瘤,发生和雌激素水平、遗传因素以及不良生活方式有关系,预防有以下几方面: 1、树立健康的生活方式,不要熬夜、远离烟酒、合理营养、坚持锻炼; 2、女性最佳生育年龄是25-30岁,建议母乳喂养,可以减少女性乳腺癌的发生风险; 3、没有生育以及年龄大于40岁的女性,应每年进行一次乳腺超声检查,以及每1-2年进行一次乳腺钼靶检查,这两项检查互补,可以发现较小的乳腺肿块。 早期乳腺癌患者治疗后,五年生存率约为90%,多数病人可以生存五年以上或者长期生存。晚期乳腺癌患者经过规范化、个体化治疗,部分病人可以治愈,提高生活质量,甚至长期带瘤生存。
5.60万
263
2020-12-21
癌症晚期疼痛治疗原则
陈旭芳
主任医师
肿瘤科
疼痛是癌症患者常见和难以忍受的症状之一,目前癌症晚期疼痛治疗原则具体如下: 1、口服给药:口服为常见给药途径,对于不适合口服的病人可以用透皮贴剂; 2、按阶梯给药:根据患者疼痛程度,选择不同强度的镇痛药物,比如曲马多、布桂嗪、羟考酮缓释片、芬太尼透皮贴等; 3、按时给药:按照医嘱时间给药,而不是疼痛时用药; 4、个体化给药:由于患者个体化差异明显,阿片类药物没有标准用药剂量,应根据患者病情选择合适剂量,有效控制疼痛; 5、注意具体细节:对使用止疼药的病人,要密切观察疼痛缓解程度和身体副反应情况,及时采取措施,减少药物不良反应,比如便秘、头晕、恶心等。最重要的是针对病因治疗,即针对引起疼痛的癌症本身或者发生并发症进行抗肿瘤治疗。
6.45万
389
2020-12-21
化疗副反应有哪些
陈旭芳
主任医师
肿瘤科
化疗常见副反应如下: 1、骨髓抑制:白细胞、血小板减少以及贫血、脱发; 2、胃肠道反应:比如黏膜炎、恶心、呕吐、腹泻、便秘; 3、手足综合征:手足综合征指手足麻木、感觉迟钝、疼痛,甚至皮肤肿胀、红斑或者脱屑、皲裂; 4、肝肾功能毒性:可有脱发、恶心、呕吐以及骨髓抑制。通常会对患者进行心理指导,对于恶心、呕吐,在化疗前会配合止吐药物,以及使用止吐仪。化疗期间或者化疗后定期检测血常规,及时给予药物治疗。
8.20万
496
2020-12-21
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