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沈尚模 副主任医师 创伤骨科三甲滕州市中医医院
专业擅长
股骨头坏死、骨性关节炎等关节常见疾病，半月板损伤、交叉韧带重建、肩袖损伤等运动医学常见疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症等创伤及脊柱常见疾病的诊断及治疗。
医生简介
沈尚模，滕州市中医医院，创伤骨科，副主任医师。曾在四川大学华西医院及北京协和医院进修，擅长股骨头坏死、骨性关节炎等关节常见疾病，半月板损伤、交叉韧带重建、肩袖损伤等运动医学常见疾病，颈椎病、腰椎间盘突出症等创伤及脊柱常见疾病的诊断及治疗。
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沈尚模的出诊信息
沈尚模的科普
沈尚模医生共发布了
3
篇科普内容
腰肌劳损怎么办
2020.04.18
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腰肌劳损治疗要注意腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善坐姿和站姿，保持正确的姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，当中可以伸胸挺腰来活动一下。热敷或者器械店买个烤灯，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次、口服非甾体类药物比如布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布，可以配合按摩理疗等来恢复看看。
沈尚模
副主任医师
5.44万
50
脚腕扭了怎么办
2020.04.17
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脚腕扭了，首先要避免继续活动，可以用凉水冲洗或者云南白药气雾喷剂。如果疼痛肿胀明显、活动受限，要避免行走负重，需要去医院骨科查体考虑拍片或者磁共振来排除骨折和韧带损伤的情况。如果只是软组织的损伤，需要避免下地活动，卧床抬高患肢，把脚高于心脏，48小时内冷敷，48小时后热敷，疼痛明显，可以口服非甾体类的止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊，一般1到2周的时间可以恢复。
沈尚模
副主任医师
6.12万
50
膝盖内侧关节疼痛是什么原因
2020.04.14
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膝盖内侧的关节疼痛，大部分是由于骨性关节炎引起内侧关节间隙变窄、关节软骨退变和弹性降低，对关节活动缓冲作用减弱引起的。有部分是由于内侧半月板损伤，卡在股骨和胫骨内侧关节间隙，会引起的活动时疼痛。还有部分是内侧副韧带的附着点的肌腱炎，在韧带活动时引起摩擦也会出现内侧的关节疼痛。需要骨科查体，必要时拍站立位X片或者磁共振来帮助诊断的。
沈尚模
副主任医师
1.46万
50
