如果是牙缝之间塞东西，可以用牙线来剔除，对于普通的牙线，一般是将其绕在两侧手指头上，使其进入牙缝之间，再做前后的提拉来清除嵌塞的食物，尽量不用使用牙签，长期使用牙签一般会损伤牙齿和牙床，从而影响口腔的健康。如反复出现牙齿嵌塞的症状，建议最好就医检查，明确原因后进行针对性的治疗，如果与智齿相关可以考虑拔除智齿；如果嵌塞症状已经引起牙龈炎甚至牙周炎，也要积极治疗牙龈炎、牙周炎。平时还要注意认真刷牙，维持好口腔卫生，如果牙齿出现不适，积极就医检查。

引起牙疼的原因不同，往往症状并不相同，主要分析如下：1、龋齿的不同分期：龋齿早期一般无明显自觉症状，龋齿中期会出现对冷热酸甜敏感现象，龋齿后期则表现为对外界刺激出现更明显的疼痛感。2、急性牙髓炎：表现为自发性阵发性疼痛、夜间疼、温度刺激疼痛加剧、疼痛不能定位等。3、慢性牙髓炎：症状不典型，可有较长时间的牙齿冷热刺激痛病史。4、急性根尖周炎：表现为自发痛、咬合痛、根尖部牙龈肿胀，疼痛逐渐加剧，甚至伴随发热、乏力等全身症状。5、慢性根尖周炎：一般无明显的自觉症状，可出现咀嚼不适感或牙龈发现脓包等。患者如出现牙疼，建议积极就医检查，根据具体原因进行针对性的治疗。

虫牙痛的患者的治疗方法要根据具体症状来选择，主要分析如下：1、对冷热酸甜敏感、不适：未累及牙髓，需要积极就医，去除腐坏的牙体组织，用适当的补牙材料进行局部的充填治疗。2、自发性阵发性疼痛、夜间疼：遇温度刺激疼痛加剧，或疼痛不能定位时，需要积极就医，进行根管治疗，即局麻下磨除病变的牙体组织，彻底清除根管内炎性牙髓以及坏死组织，去除感染源，清理根管，并对根管进行消毒，最后严密充填，完成治疗，治疗后积极进行冠修复。因此，如果虫牙疼痛，建议积极就医治疗，更要注意认真刷牙，维持好口腔卫生。