每次睡觉都做梦，可通过观察白日精神状态，是否有不适症状等，粗略评估睡眠质量。若睡眠质量未受影响，一般是正常生理现象。若出现睡眠质量下降，可能与睡眠环境差、情绪异常等因素有关，也可能是精神障碍等疾病所致。一、非疾病因素1、正常生理现象：每次睡觉都做梦可能是正常的生理现象，可能与白天的所思、所想以及心中的愿望等有关，每个人睡觉时都会做梦，只是部分人在非快速动眼期醒来，无法记起梦境的内容，若白天精神状态尚可，无疲乏、注意力不集中、头痛等不适，则一般不需采取干预措施；2、客观因素影响：室内温、湿度过高或过低、环境过于嘈杂等因素导致睡眠环境不适宜，精神过度紧张、工作压力过大、睡前过度兴奋等因素均可影响睡眠质量，每次睡觉时均会出现做梦、难以入睡、睡眠片段化等情况。调整环境温度、生活状态即可逐步改善。二、疾病因素1、精神障碍性疾病：如抑郁症、焦虑症、精神分裂症、等疾病，均可出现失眠、多梦等睡眠障碍的表现，患者出现每次睡觉都做梦、做梦次数增多等情况；2、心脑血管性疾病：如缺血性脑卒中、心肌梗死等疾病，均有失眠多梦等不适症状，具体表现为在睡觉时容易惊醒、睡眠浅、每次都做梦等；3、内分泌性疾病：如甲状腺、肾上腺等的功能受到影响，体内激素水平发生改变而对神经系统产生影响，也可影响睡眠，出现此类症状；4、其他：严重贫血、胃肠功能紊乱等疾病均可出现一系列不适症状，机体的不适感也可影响睡眠质量，出现每次睡觉都做梦或做噩梦等情况。如每次睡觉都做梦的情况已经对工作、生活产生影响，应当及时到医院就诊，及时采取针对性治疗措施，遵医嘱使用地西泮片等药物调节睡眠，并养成良好的睡眠习惯，做到规律作息、充足睡眠等。

大拇指一直抖可能与过度劳累、情绪波动、药物等因素有关，也可能是帕金森病、甲状腺功能亢进、酒精中毒等疾病所致的震颤，建议尽快就诊。一、非疾病因素：1、过度劳累：长时间进行手部活动，导致大拇指过度劳累，肌肉疲劳酸痛，可出现大拇指一直抖的情况；2、情绪波动：精神过于紧张、情绪过于激动等，可影响交感神经的兴奋性，导致肾上腺素等分泌增加，进而出现肌肉、血管的收缩，表现为大拇指一直抖，甚至全身发抖；3、药物影响：如甲硝唑片、盐酸氯丙嗪片等药物，应用后可出现震颤等锥体外系反应，出现大拇指一直抖、运动迟缓等症状。二、疾病因素：1、帕金森病：常常在肌肉完全放松的情况下发生手部抖动，典型的表现是“搓丸样”震颤，并且抖动比较有规律，可出现大拇指一直抖的症状；2、甲状腺功能亢进：此类患者体内甲状腺激素等的水平发生改变，机体腱反射较为活跃，反射恢复的时间变短，可出现大拇指一直抖的情况；3、酒精中毒：机体摄入过多酒精可对中枢神经系统产生抑制作用，出现酒精性震颤，表现为大拇指一直抖、步态不稳等；4、其他：遗传、神经损伤等所致的疾病皆可出现肌肉震颤的症状，包括大拇指一直抖。此外，上肢血管发生病变会导致手部的缺血、缺氧，也会出现上述情况。若是偶尔发生，一般不用过于在意，大多休息后会有所缓解。而长期、频繁出现的大拇指一直抖，则应及时到医院就诊、治疗，以免耽误治疗。

造成年轻人健忘的原因有很多，如不良生活习惯、不良情绪等非疾病因素，也可能是睡眠障碍性疾病、精神障碍、内分泌疾病等疾病因素导致。建议及时到医院完善检查以明确诊断，如有必要，应积极进行治疗。一、非疾病因素：年轻人有熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯时，长期如此就会对大脑功能产生影响，出现记忆力下降、健忘等症状。此外，若存在经常使用电子产品、缺乏主动思考习惯等情况，大脑功能也会在一定程度上减弱，从而出现健忘表现。二、疾病因素：1、睡眠障碍性疾病：如失眠、多梦、夜惊等，大脑长期处于弱兴奋状态，对外界信息的接纳能力就会受到影响，无法将记忆固化。而且患者还会出现头痛、头晕等不适症状，进而出现健忘；2、精神障碍：如长期焦虑、紧张、心理压力过大、精神受刺激，就会影响神经的正常功能，出现焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神障碍，也可表现出失眠、健忘、四肢麻木等症状；3、内分泌疾病：如植物神经紊乱、内分泌功能紊乱等，由于机体神经功能受到影响而出现失眠、记忆力减退、健忘等症状。此外，若存在脑外伤、脑肿瘤、脑炎等疾病，脑部结构及功能受到影响，且有脑细胞及脑神经损伤时，也可出现健忘。