早搏的自我防治主要从以下两方面着手： 1、消除诱因：克服人体的自我恐惧心理状态，保持良好的心态；戒烟、戒酒，避免食用咖啡或等刺激性的食物；避免过度劳累而引起的交感神经兴奋状态，注意劳逸结合。如果是病理性早搏，可予以抗心律失常药物，但要注意大部分抗心律失常药物本身又可导致新的心律失常。所以当予以抗心律失常药物时，一定要遵循医生的医嘱，不能擅自停用或者改用其它抗心律失常药物。另外，如果在治疗的过程中有任何不适，应该及时就医，听取医生意见； 2、合理用药：合理使用抗心律失常药物，如地高辛、洋地黄类药物，不能随意增加或者减量，因为随意增加或者减量都可能会导致新的心律失常发生。

高血压性心脏病是由长期持续高血压状态对心脏造成影响，而引起心脏扩大、结构改变，甚至导致心律失常、心衰等终末期改变，主要表现为早期舒张功能减退，心脏扩大以及心肌持续肥厚，导致最终心源性心衰情况发生，即通常所说的高血压(性)心脏病。一般由持续高血压造成心脏结构改变，最后出现高血压(性)心脏病时，通常是高血压的终末期状态，此时患者已经达到中晚期状态，是较严重的一种情况。

睡眠性高血压是指患者在睡眠中或者睡醒后突然发生血压升高的一种状态，通常发生于有慢性阻塞性肺气肿，或者有睡眠呼吸暂停综合征的患者，发生比例较高。睡眠性高血压发生的原因主要是在睡眠中存在的呼吸暂停，而导致血氧饱和度下降，二氧化碳浓度增高，以及交感神经兴奋，进而引起持续高血压状态。多数睡眠性高血压患者，如睡眠呼吸暂停综合征患者，通常在睡眠中会出现呼吸暂停的现象，进而导致血氧饱和度下降，二氧化碳潴留引起交感神经兴奋。对于这一类睡眠高血压患者，应首先纠正气道受阻情况，可请五官科医生会诊，纠正上气道受阻情况，或者使用睡眠呼吸机，以帮助改善上气道受阻的情况。