孕妇孕期呕吐如何缓解

妊娠早期部分孕妇会出现妊娠反应，没胃口，进食较少、消瘦、体质下降，但因为胚胎3个月内需要的营养物质较少，再者妈妈怀孕前良好的体质，足够营养物质储存，足以满足早孕期胚胎的营养。但孕妇如果出现呕吐，伴随体重迅速下降，尤其下降幅度超过体重的15%时，同时伴脱水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害等，则发展成妊娠剧吐，应及时到医院就医。为防止妊娠期呕吐继续发展，妊娠剧吐造成孕妇及胎儿的损害，适当干预还是必要的。可以从以下几个方面入手干预：1、心理疏导，解除思想顾虑，保持良好乐观的心态非常重要，特别强调的家属在这方面的作用，积极健康的心理暗示是帮助孕妇度过这一步难关的重要因素；2、合理膳食营养，早孕期膳食要清淡适口、少食多餐，保证足够富含碳水化合物的食物，防止便秘。服用多种维生素也可以有效缓解呕吐症状，可进酸味食品，改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心呕吐，增加食欲。孕妇吃酸味食物也应讲究科学，如人工腌制酸菜、醋制品，有些营养成分基本遭到破坏，而且有些腌制食品易产生致癌物，如亚硝酸盐等，对母儿健康不利，最好多选择西红柿、杨梅、石榴、杨桃、葡萄、橘子、苹果等新鲜的菜果，不但可口，而且营养丰富；3、适当运动，如室外散步、多呼吸远郊新鲜空气，适宜孕妇保健操，都可以改善心情、强壮身体、减轻早孕反应。

7.59万 265

2019-08-18

孕妇喉咙痒咳嗽怎么办

如果孕妇孕期出现喉咙痒，最安全方法就是通过饮食改善症状，可适量多吃新鲜绿叶蔬菜、水果，多吃滋阴润燥，生津养肺，降火食物，如梨、苹果、火龙果、香蕉等；常见下火食谱如冰糖雪梨羹、海带豆芽汤、白菜豆腐汤等；还可以适量吃润喉糖，有非常好的润喉缓解症状效果，但要记得避免薄荷味的润喉糖，最好选用水果味润喉糖；多喝些温开水，促进排泄，帮助清理掉身体里的毒素，而且是润喉咙；不吃刺激物，过于刺激、辛辣、油腻、高糖的东西最好忌用；还要多休息，保持良好的心情，可以间接增加孕妇免疫力；如果空气干燥，可以放一些空气加湿器，将室内的空气保持合适湿度，这样可以减轻症状。

11.47万 127

2019-08-18

孕期水肿怎么办

孕期孕妇水肿可以有很多原因导致，针对不同情况，采取措施主要包括以下几种：1、怀孕期间水肿，只要没有合并高血压和蛋白尿，一般没有大碍。要减轻水肿症状，就要减轻子宫对下腔静脉的压迫，休息时可把脚抬高，也可多转动踝关节和脚部来促进血液循环；另外适当的散步和腿部按摩，对预防水肿也有效。此外，休息时左侧卧位，也可以缓解子宫对下腔静脉的压迫；2、如果孕期蛋白质不够，也会造成水肿。因此建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物，少吃盐，休息后可消退，属正常现象；3、若下肢水肿明显，休息后不消退，应考虑妊娠期高血压病，妊娠合并肾脏疾病或其他合并症，及时就医，查明原因后治疗，手指水肿感到发麻时，只要稍做活动后，一般就可以恢复正常，可做握拳再放松的动作，促进血液循环；4、平时要减少钠食物的摄取量，饮食以清淡为主，避免过咸食物引起水肿。也可多吃一些促进排水食物，如红豆汤等。多吃含有维生素B1的食物，如坚果、全麦谷物和绿色蔬菜等。

14.65万 332

2019-08-18

一般怀孕多少周生产

一般怀孕多少周可以生产指的是预产期，预产期为孕妇预计生产的日期。现在应用的预产期计算方法是按照28天月经规律，第14天排卵的标准来制定的，预计怀孕40周分娩，但预产期不是精确的分娩日期，是一个范围。一般怀孕达37周为足月儿，超过41周仍没有动静，则需住院引产，这专门针对月经规律、预产期比较清楚的准妈妈。有些女性月经不调的孕妇，如果只是按照末次月经来计算，就会出现超声估计的预产期和末次月经计算的预产期不一致的情况，这时候就有可能会需要纠正预产期。正是因为如此，我们建议女性在早孕期做一次超声检查来核实胚胎大小，以确定预产期。当然早孕超声还有很多其他目的，包括确认胚胎是在宫内还是宫外，1个还是2-3个胎儿，以及胚胎是否存活。

12.71万 380

2019-08-18

孕妇可以食用含人工甜味剂的食物吗

孕妇理论上可以喝红糖。这些年中国的超重、肥胖和糖尿病的发生率越来越高，引起大家重视。大家开始重视控制糖的摄入，但是为了保持口感，会在食物中加入人工甜味剂。甜味剂就是增加食物的甜味的，主要出现在饮料、甜点、糖果和糕点中。人工甜味剂主要有两种：一种是营养性的，含有卡路里；另外一种是非营养性的，不含卡路里，营养性的甜味剂也是碳水化合物，是会增加一些卡路里，但是也会有一些维生素和矿物质，对于孕妇来讲可以在孕期安全食用的。营养性甜味剂包括蔗糖、葡萄糖、蜂蜜、玉米糖浆、果糖、麦芽糖，这些甜味剂虽然也含有卡路里，但是甜度比一般的糖要高出很多倍，所以在保持甜度和口味的基础上给你增加的卡路里并没有那么多。建议孕妇避免的甜味剂比如糖精、糖精是否致癌有一定的争议存在，在动物试验中发现糖精会导致膀胱癌的发生率有上升，但是在临床流行病学的研究中，并没有足够的证据支持这一说法。既然有争议，那就太平一点，孕妇能够避免就尽量避免；甜蜜素是一种糖精，同样是因为动物试发现会有致癌风险，但是临床研究没有足够证据，目前还是处于争议状态。

9.46万 69

2019-08-18

孕妇感冒发烧了怎么办

如果孕期出现感冒发烧，主要是要考虑先分清楚知道发热最主要的原因是病毒性的感冒，或细菌性上呼吸道感染，其实一般的发烧并不需要担心，也不需要治疗，一旦体温超过38℃就需要引起重视，体温超过39℃就需要治疗。得了病毒性感冒服用抗生素是无效的，要注意多饮水，可以服用一些清热解毒的中成药，例如板蓝根冲剂、感冒退热冲剂等。对于细菌性的上呼吸道感染，可以在服用抗生素的基础上使用一些物理降温方法。如果短期内不见效，体温依然在38.5℃或以上，还是建议短期应用解热镇痛药物，最常用的药物为扑热息痛。根据现有的文献，一般认为准妈妈在胚胎发育的致畸敏感阶段，一般是指停经5-12周，感冒发烧体温超过39℃，持续48小时以上，会增加出生缺陷的发生率，特别是中枢神经系统异常、心脏畸形、唇腭裂、骨骼系统异常等，还有文献提示会增加孩子自闭症的发生率。所以一般建议在准妈妈的体温接近或达到39℃时，应该给予降温治疗。有文献证实，短期应用退烧药会减少出生缺陷的发生。孕妇千万不要怕吃退烧药影响胎儿而让体温持续超过39℃。吃退烧药的好处远大于担心吃药的坏处。

13.22万 147

2019-08-18

孕期水肿怎么回事

怀孕后有些孕妇，特别是后期会出现双下肢水肿。怀孕进入后期，子宫扩大会压迫下腔静脉，阻碍静脉血液回流，造成体内钠和水积存，导致水肿。一天中下午水肿最明显，一般常见的部位是在下半身、腿部，可用大拇指按压小腿部分，若是按压后皮肤明显凹陷，且按压处会呈现较白肤色，恢复时间慢，表示有水肿现象，出现顺序通常为足部、小腿、大腿、外阴、腹部、四肢和眼睑；妊娠期高血压病、妊娠合并肾脏疾病或其他合并症，也会出现水肿；另外因为血液循环不佳，血管壁组织液渗出，因此四肢末梢容易浮肿，特别是每天早上睡醒时，经过一夜的固定睡眠姿势，血液缺乏流动，容易因严重水肿，孕妇感到手指发麻。

11.9万 337

2019-08-18

孕妇得痔疮了怎么办

妊娠期肠蠕动及肠张力减弱，加之孕妇运动量减少，易发生便秘，长期便秘后可出现痔疮。妊娠晚期增大的子宫压迫以及腹压增加，痔静脉回流受阻和(或)静脉曲张，痔疮多出现或加重。孕妇应养成每日按时排便的习惯，多吃新鲜水果、蔬菜，少吃辛辣食物，必要时使用缓泻剂即乳果糖软化大便、纠正便秘。慎用开塞露、甘油栓，不应灌肠，避免引起早产或流产。孕期如果孕妇出现痔疮，最好及时就医，避免自行处理不当，出现不必要的麻烦和并发症。

8.7万 324

2019-08-18

孕妇体温37.5正常吗

体温正常值是一个范围，腋下温度测量正常值为36℃-37℃，相比口腔温度稍微低，一般低0.3℃-0.5℃，超过37.3℃考虑为发热。其实一般孕妇发烧并不需要担心，也不需治疗；一旦体温超过38℃就需要引起重视；体温超过39℃就需要治疗。孕期孕妇发烧，还要考虑到用药禁忌，像氨基比林孕妇是不能用的，所以一般不超过38.5℃，最好采取物理降温，比如多饮水、温水擦浴。如果体温仍旧升高，未见发汗，可以采取热水泡脚，使孕妇发汗，起到物理降温的作用。

9.03万 335

2019-08-18

孕妇头晕是什么原因

头晕的原因主要包括以下几点：1、低血压：怀孕以后各种激素升高，可放松、扩张血管，从而降低血压。全身血管放松的目的是为给子宫和宝宝提供更多血液，血流重新分配的结果是上半身血流减少，下半身血流增加，大脑血供减少，就容易出现头晕；2、子宫增大：孕晚期子宫越来越大，当睡觉仰卧的时候，沉重的子宫会压迫下腔静脉，回心血流减少，孕妇也会头晕。站久头晕，睡多也会头晕，整个孕期，特别是孕早期这种情况会比较明显；3、低血糖：怀孕后代谢会发生变化，比非孕期容易出现低血糖，血糖低就会出现头晕；4、贫血：现在营养普遍较好，但是孕期贫血依然很常见，从非常小的一个受精卵长成6-8斤的宝宝，所有铁都需要从孕妇身上吸取，即使营养跟得上，即使孕前不贫血，还是会有孕期贫血出现，所有孕妇中大约30%的人会出现贫血；5、心情因素：有些人心情不好的时候也会出现头晕，心情好也会头晕，所以一般孕期的时候，建议配偶尽量能照顾到孕妇孕期特殊情况，要更加关心照顾孕妇。

9.82万 20

2019-08-18