妊娠早期部分孕妇会出现妊娠反应，没胃口，进食较少、消瘦、体质下降，但因为胚胎3个月内需要的营养物质较少，再者妈妈怀孕前良好的体质，足够营养物质储存，足以满足早孕期胚胎的营养。但孕妇如果出现呕吐，伴随体重迅速下降，尤其下降幅度超过体重的15%时，同时伴脱水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害等，则发展成妊娠剧吐，应及时到医院就医。为防止妊娠期呕吐继续发展，妊娠剧吐造成孕妇及胎儿的损害，适当干预还是必要的。可以从以下几个方面入手干预：1、心理疏导，解除思想顾虑，保持良好乐观的心态非常重要，特别强调的家属在这方面的作用，积极健康的心理暗示是帮助孕妇度过这一步难关的重要因素；2、合理膳食营养，早孕期膳食要清淡适口、少食多餐，保证足够富含碳水化合物的食物，防止便秘。服用多种维生素也可以有效缓解呕吐症状，可进酸味食品，改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心呕吐，增加食欲。孕妇吃酸味食物也应讲究科学，如人工腌制酸菜、醋制品，有些营养成分基本遭到破坏，而且有些腌制食品易产生致癌物，如亚硝酸盐等，对母儿健康不利，最好多选择西红柿、杨梅、石榴、杨桃、葡萄、橘子、苹果等新鲜的菜果，不但可口，而且营养丰富；3、适当运动，如室外散步、多呼吸远郊新鲜空气，适宜孕妇保健操，都可以改善心情、强壮身体、减轻早孕反应。

如果孕妇孕期出现喉咙痒，最安全方法就是通过饮食改善症状，可适量多吃新鲜绿叶蔬菜、水果，多吃滋阴润燥，生津养肺，降火食物，如梨、苹果、火龙果、香蕉等；常见下火食谱如冰糖雪梨羹、海带豆芽汤、白菜豆腐汤等；还可以适量吃润喉糖，有非常好的润喉缓解症状效果，但要记得避免薄荷味的润喉糖，最好选用水果味润喉糖；多喝些温开水，促进排泄，帮助清理掉身体里的毒素，而且是润喉咙；不吃刺激物，过于刺激、辛辣、油腻、高糖的东西最好忌用；还要多休息，保持良好的心情，可以间接增加孕妇免疫力；如果空气干燥，可以放一些空气加湿器，将室内的空气保持合适湿度，这样可以减轻症状。

孕期孕妇水肿可以有很多原因导致，针对不同情况，采取措施主要包括以下几种：1、怀孕期间水肿，只要没有合并高血压和蛋白尿，一般没有大碍。要减轻水肿症状，就要减轻子宫对下腔静脉的压迫，休息时可把脚抬高，也可多转动踝关节和脚部来促进血液循环；另外适当的散步和腿部按摩，对预防水肿也有效。此外，休息时左侧卧位，也可以缓解子宫对下腔静脉的压迫；2、如果孕期蛋白质不够，也会造成水肿。因此建议多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物，少吃盐，休息后可消退，属正常现象；3、若下肢水肿明显，休息后不消退，应考虑妊娠期高血压病，妊娠合并肾脏疾病或其他合并症，及时就医，查明原因后治疗，手指水肿感到发麻时，只要稍做活动后，一般就可以恢复正常，可做握拳再放松的动作，促进血液循环；4、平时要减少钠食物的摄取量，饮食以清淡为主，避免过咸食物引起水肿。也可多吃一些促进排水食物，如红豆汤等。多吃含有维生素B1的食物，如坚果、全麦谷物和绿色蔬菜等。