人蹲下后腿部血液受到挤压，流动减慢，猛的起来后，腿部血流流量猛然增大，血液大量流向腿部，造成脑暂时缺血，所以会造成眼黑。要避免其发生，应注意站立时尽量慢些，使血液流量变化速度不要太快。低血压、贫血、心脏病患者及脑中风患者更应该注意。饮食上应注意多吃补血食品，加强血液供应量，平时要多加强体育锻炼，提高身体素质。

熬夜对女性不好，夜间是恢复内分泌的最主要时间段，很多职业型女性可能会夜间加班，患者最常见月经周期紊乱，会导致月经失调，出现排卵异常，有很多患者还导致不孕，所以女性要注意作息时间。在不同的季节，睡觉时间不一样，根据中医理论及天人合一的理念，人和大自然是一体的，随着春夏秋冬时间变化，睡觉时间也不一样。女性在夜间10点之前尽量要入睡，熬夜对爱美的女性影响非常大，部分妇女内分泌失调可以出现色斑、黄褐斑等。

恶心呕吐是临床上比较常见的症状之一，恶心是一种特殊的主观感觉，表现为胃部不适和胃部胀满感，多数会伴有呕吐、流涎或者是反复的吞咽动作。呕吐是一种胃的反应性收缩，通过食管、胃、口腔、胸肌或腹肌的协同作用，使胃内容物从胃食管经口腔急速排出体外。恶心呕吐的原因如下： 1、消化系统疾病包括急性肠胃炎、肝炎、阑尾炎、胆囊炎、腹膜炎等； 2、胃肠道梗阻，比如幽门梗阻、十二指肠梗阻、肠粘连、肠套叠等，也可以出现恶心呕吐； 3、全身系统疾病，如甲状腺功能亢进、尿毒症、低钠血症、代谢性酸中毒也可以出现恶心呕吐； 4、另外少见的情况比如脑炎、脑供血不足、脑出血或者是前庭神经病等、内耳迷路炎等，都会引起恶心呕吐。

蹲厕所久了危害有如下几点： 1、可以引发肛肠疾病，导致排便者蹲更久。长期保持排便姿势可造成肛门充血，容易诱发痔疮、直肠炎、肛裂等； 2、引起胃肠功能紊乱，导致食欲不振、腹部胀满、肛门排气多； 3、形成粪便溃疡，严重可以导致穿孔； 4、结肠癌：致癌物质长时间不能排出诱发癌症； 5、诱发心脑血管疾病：如蹲厕所时间长还会导致脑缺氧、脑出血甚至中风等情况。久坐马桶还会引起脑部发生短暂性脑供血不足，起立时易发生晕厥、跌倒等现象，特别是久病体弱年迈者，起立时更容易发生意外； 6、影响性功能导致妇女痛经：坐马桶时身体和有毒物质之间形成封闭空间，长此以往严重的会导致各种炎症，如肛门炎、慢性阴道炎甚至宫颈癌等； 7、影响大脑功能：有害物质进入中枢系统，严重时可导致记忆力下降、注意力分散、思维迟钝，蹲的时间太长容易使血液向下流，导致脑部供血不足。正常人久蹲突然起立会出现头晕脑胀，血液循环受阻，时间长了细胞供氧不足，一旦血液回流会出现部分神经发麻，有些人往往会出现腿麻。 蹲厕所时间太长危害很大，建议每天蹲厕所时间不超过十分钟，养成每天定时排便的习惯。

一直低烧不退大部分情况下还是因为机体内有慢性炎症。如果患者有鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽、咳痰现象，一般都是感冒病毒造成的上呼吸道感染，可以使用抗病毒药物或中成类消炎药进行治疗；如果出现腹痛、腹泻情况很可能是肠炎症状，需要去检查大便常规、血常规，看大便常规或血常规中白细胞有没有升高，如果有白细胞升高说明是细菌性肠炎，需要口服抗生素进行治疗，如果没有白细胞升高，服用止泻的思密达进行治疗就可以。一直低烧不退还有可能是免疫系统疾病或者血液系统疾病，如果没有明显的感染，需要去医院做具体检查才能够确诊。

全身乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病早期症状，也可以是其他疾病的预警信号，如肿瘤甚至是生理的过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定主观性，主要与平时的日常生活相比较，如平时可以上3层楼，现在上1层楼就感到气喘、双腿发软，这种情况可以说是浑身乏力。乏力原因有很多，有生理性因素和病理性因素。生理性因素一般都是体力劳动者、睡眠不足、饮酒者、体力和脑力劳动频繁者、频繁呕吐及大量应用利尿剂等；病理性因素一般如糖尿病、贫血、慢性肾炎，很多内分泌疾病等都有乏力的表现。

如果孩子体温38.2℃，可以多喝水，有利汗液排出，具有降低体温的功效。孩子体温升高多为上呼吸道感染引起的发烧症状，可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒等抗感冒药物，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的发烧症状，也可以配合中成药，如蒲地蓝消炎口服液、黄芩口服液等清热解毒抗病毒的药物。孩子体温若超过38.5℃可以口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果是成年人或老年人体温38.2℃，耐热性比较差，可以口服退烧药物，如口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚或用吲哚美辛等纳肛，具有解热镇痛的功效，能够起到快速退烧的作用。也可以配合中药汤剂，但需要辨证分析综合调理。

发烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛、保泰松等这一类退烧药，还有一种风湿科经常使用的塞来昔布，这一类药物也可以退烧。退烧药物目前市面上主要分为非甾体类退烧药，具体包括以下几类： 1、对乙酰氨基酚：很多感冒药临床上都含有这个成分； 2、布洛芬：儿童喝的比较多，婴幼儿发烧时会用布洛芬； 3、吲哚美辛类退烧药； 3、风湿科经常会使用相对高档些的塞来昔布这类药物，也可起到退烧作用。

头孢类抗生素与饮酒双硫仑反应等密切相关，由于个体差异存在，酒精消除时间不同，饮酒时间与用药时间间隔越长，双硫仑反应的发生几率越低，一般来说注射头孢类药物以后至少3-5天才能喝酒。头孢类抗生素是一种非常常用的广谱抗生素，利用头孢类抗生素以后如果饮酒，可以引起酒精代谢异常，容易导致双硫仑样反应。双硫仑样反应的临床表现，主要会出现胸闷、气短、喉头水肿、口唇发绀、呼吸困难、心率加快、血压下降、四肢乏力、面色潮红、多汗、失眠、头痛、恶心、呕吐还有嗜睡、幻觉，甚至会发生过敏性休克、心脏骤停等生命危险。所以用药期间要注意禁酒，最好禁酒时间不少于7天，一旦发生双硫仑反应应立即停止用药，并积极到医院进行干预。

白细胞的正常值是(4-10)×10^9/L，高于这个范围称白细胞增多。白细胞增多的原因如下： 1、生理原因：比如剧烈运动、体力劳动、冬季长时间暴露于冷空气时、饱餐、淋浴后等，常有白细胞轻微增高；生理性白细胞增高还可以见于月经期、排卵期、情绪紧张、饥饿、低血糖等。但是生理性白细胞增多是暂时的，去除影响因素很快恢复正常，可能是各种生理因素刺激时体内儿茶酚胺分泌增多，导致边缘白细胞进入循环所致； 2、病理因素：比如各种感染，可为局部或者全身感染，如某些细菌感染或荨麻疹病毒、水痘病毒、立克次体、真菌等；也可能是非感染性炎症如风湿性疾病、风湿热、类风湿性关节炎等；中性粒细胞增多还有其他炎症也可出现。 白细胞增多有很多原因，要是炎症感染后的白细胞增高，首先看如果中性粒细胞增高，是不是有细菌感染，可以通过抗细菌治疗，白细胞会下降到正常。如果白细胞持续升高，同时伴有脾大，要怀疑是否有慢性白血病这类疾病。