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篇科普内容
糖尿病可以吃豆腐吗
2020.02.06
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糖尿病患者是可以吃豆腐的，豆腐属于植物蛋白的来源，而且含量还非常丰富，所以糖尿病患者适量食用对身体是有好处的，而且糖尿病患者每天的蛋白数量要求达到0.8-1.2g\/kg，除了摄取动物蛋白以外，植物蛋白就属豆腐含量丰富的，所以豆腐是可以吃的。如果糖尿病患者同时合并有糖尿病肾病，豆腐就是不能吃的，因为这个时候对于饮食的要求是低脂、优质蛋白的饮食，这个时候如果要过多的食用豆腐这种植物蛋白就会增加肾脏负担，可能会加重糖尿病肾病的进展，所以这个时候是不能吃豆腐的。
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高岩
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糖尿病的并发症如何检查
2020.02.06
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糖尿病肾病的筛查患者可以做随机尿的尿AC比看一看数值，男性小于2.5mg\/mmol；女性小于3.5mg\/mmol是正常值，如果超过这个范围提示患者有糖尿病肾病的可能。精确的起来还可以再做24小时尿白蛋白排泄率，收集24小时尿看尿白蛋白的情况。糖尿病视网膜的病变可以通过眼底检查来明确，眼底检查可以看有没有眼底出血、黄斑变性等等糖尿病相关的病变，糖尿病的神经病变可以通过肌电图的检查来评估。糖尿病的大血管病变可以通过颈动脉的超声，以及下肢动脉的超声来评估全身大血管的并发症情况。如果糖尿病患者有相关的心脏不舒服，甚至可以做冠脉CT来看一看冠脉血管的情况，来评估糖尿病患者冠心病发生的可能性有多大。
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高岩
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糖尿病人能吃榴莲吗
2020.02.06
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不建议糖尿病患者吃榴莲，榴莲虽然富含的营养物质比较多，但毕竟属于高含糖量的一类水果，糖尿病患者即使少量食用仍然会引起血糖比较大的波动，这是医生和患者不希望看到的，所以糖病患者不建议食用榴莲。除了榴莲以外还有山竹、芒果、葡萄，都属于这一类高升糖指数的水果，同样不建议糖尿病患者食用。糖尿病患者可以适当选用低升糖指数的水果，比如苹果、橘子、柚子、猕猴桃、草莓，这一类水果糖尿病患者适量食用对血糖的影响不会太大，所以糖尿病患者在两餐之间，可以适当选择一些这样的水果来作为VC补充的来源。
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高岩
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