半夜醒了睡不着的原因是一个很大、涉及面很广的问题。比方有一些躯体疾病，患者有癌症，晚上可能癌性疼痛睡不着。比方有些患者感冒、发烧、咳嗽，得了肺炎，晚上咳醒或者发烧不舒服，有可能睡不着，这是第一种情况，有一些躯体疾病的。第二种情况是有一些患者有物质滥用情况，比方酒精成瘾或者吸毒，到半夜时候酒瘾发作、毒瘾发作，身体上不适、心理上不适，会导致醒了以后睡不着。第三种情况是精神心理类疾病患者，有可能半夜醒来睡不着。比方抑郁症的患者，有特征性的睡眠障碍，是早醒，半夜时候醒了以后睡不着。还有一种情况，比方精神分裂症，晚上有幻觉和妄想，听到有人讲话声音很吵，感觉耳朵边很吵，觉得有人要害自己，可能会出现失眠睡不着。再一种情况是有一些人遇到一些重大的心理诱因，比方白天受到重大刺激，导致晚上可能睡不着。还有一种情况是睡眠环境影响。比方卧室太冷、太热、太潮湿或者睡觉的房间里面，或者周围太吵，吵醒以后可能睡不着，这都是一些有诱因的睡不着。另外还有一种没有明确诱因的晚上醒睡不着称为失眠。失眠有很多种模式，有活动的表现形式，比方入睡困难、容易醒、睡眠浅、梦多、早醒、醒来以后睡不着，这些都有可能导致晚上醒来以后睡不着。

浑身乏力嗜睡的原因有很多种，具体如下：1、内因造成，比方有一些发作性睡病、特发性睡眠过度、不宁腿综合征，还有一些情况是睡眠呼吸暂停低通气综合征，即常说的鼾症，打鼾比较厉害，这些人可能浑身乏力比较想睡，因为晚上没睡好；2、环境因素造成或者外因造成，比方睡眠不节律，白天不睡，晚上睡或者睡眠时相延迟，即睡得很晚、起得很晚的这些人，白天有可能会乏力嗜睡。还有一些情况是睡眠作息不规律。还有一些是睡眠环境不够好，影响晚上睡觉，也可能白天乏力嗜睡。还有一些是成瘾，比方酒精、吸毒，可能白天乏力嗜睡。还有一些是使用药物，如镇静类药物、安眠类药物，白天还有一些残余的作用，也可以导致乏力嗜睡；3、精神心理疾病，比方抑郁症患者，有可能白天乏力嗜睡。

不安腿综合征是指在睡前或者安静的时候，以小腿深部肌肉不适感为主，当然也可以出现其它部位的肌肉不适感，比方说上肢、躯干，这种不适感非常难受，但是患者又描述的不是特别清楚，感觉是那种灼热感、麻木感或者其它针刺样的疼痛感觉，会感觉到腿睡前放也不是，动也不是，站也不是，感觉到双腿没有地方放的感觉。所以当他下来运动或者走动以后，这种不适感会减轻，当他再次返回到床上或者安静的时候，这种感觉又会加重。很多人认为不宁腿综合征是缺钙引起的，其实不宁腿综合征的原因有几个方面，原发性的是由于遗传因素引起的，继发性的可能由于怀孕、缺铁引起的，当这些患者做血清铁或者转铁蛋白检查的时候，会发现这些指标降低。还有一些患者是由多巴胺功能受损引起。多巴胺能神经元受损，导致体内的一种神经递质功能降低，可能会出现这个情况。