段晓萌_聊城市人民医院营养科_段晓萌挂号 - 有来医生

段晓萌 主治医师营养科

三甲

聊城市人民医院

专业擅长

妊娠期糖尿病饮食管理、围孕期营养、营养缺乏，以及肥胖患者的减重管理。

医生简介 段晓萌，聊城市人民医院，营养科，主治医师。临床擅长妊娠期糖尿病饮食管理、围孕期营养、营养缺乏，以及肥胖患者的减重管理。

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: 聊城市人民医院

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篇科普内容

牛肉蛋白质多少

牛肉是蛋白质含量较高的畜肉类，且必需氨基酸种类齐全，属于优质蛋白食物，牛肉（里脊）蛋白质含量为22.2%，牛肉（瘦）蛋白质含量为20.2%，牛肉（肥瘦）蛋白质含量为19.9%，牛肉（后腿）蛋白质含量为20.9%，牛肉（前腿）蛋白质含量为19.2，牛肉的脂肪含量为4.2%，相比猪肉脂肪含量37%，牛肉可以说是更好的选择。

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