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薛飞同科室医生
薛飞医生共发布了2篇科普内容
如何提高身体免疫力
2018.12.17
如何提高身体免疫力?有以下几种方法:
1、补充维生素C,维生素C可以有效提高机体免疫力。平时多吃新鲜水果、蔬菜也就足够,遇到流感暴发或者免疫力低下时,可以服用一些维生素C片。
2、不要熬夜,熬夜是降低免疫的大杀器,熬夜可以促进皮质激素的分泌,这种激素可以使机体保持兴奋,予以应对熬夜需求,但是会大大降低机体的免疫力。
3、每天安排适度锻炼,过大的体育锻炼可以使机体疲劳,免疫力下降,每天合理的锻炼可以促进新陈代谢,保持积极活力和免疫力 。
4、合理膳食,不要刻意节食减肥。只有保持以上几点,从而能达到很好的提升免疫力的效果。
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小孩突然晕倒有可能哪些原因
2018.12.17
小孩晕倒的原因很多,首先要排除的是,如果伴有发热,首先要排除高热惊厥,因为这是小孩最常见的病症。高热惊厥的一般比较危急,要立刻处理。如果没有发烧,要排除一些典型神经系统疾病,只需要多一些相关的检查,才能对症处理。小孩的晕倒都是比较危急的病症,所以要及时做出相关的处理,以排除一些相关危重疾病。
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