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赵哲 主治医师 神经内科三甲日照市中医医院
专业擅长
中西医结合治疗神经系统常见疾病，如脑梗塞、眩晕综合征、中枢性眩晕、头痛、帕金森及运动障碍病、失眠、面瘫、焦虑抑郁等。
医生简介
赵哲，日照市中医医院，神经内科，主治医师。2014年7月毕业于山东中医药大学，获得中医内科学硕士学位。2014年9月至今工作于日照市中医医院脑病科。2017年获“日照市卫生应急技术能手”荣誉称号。2018年获“首届山东中医药学会青年医师急救技能竞赛单项优秀”。2018年获日照市中医医院“先进工作者”荣誉称号。2019年获日照市卫生健康委员会“突出贡献嘉奖”荣誉。临床擅长中西医结合治疗神经系统常见疾病，如脑梗塞、眩晕综合征、眩晕、头痛、帕金森及运动障碍病、失眠、面瘫、焦虑抑郁等。现任山东省卒中学会血管性认知障碍分会委员、山东省老年医学学会第一届脑卒中静脉溶栓专业委员会委员、日照市中医药学会第一届膏方专业委员会委员、日照市中医药学会五运六气专业委员会委员。
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赵哲的出诊信息
赵哲的科普
赵哲医生共发布了
42
篇科普内容
思虑过度失眠怎么调理
2019.01.13
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第一点是去除诱因，找到导致自己失眠的具体原因，比如工作生活压力大，人际关系不善等等，去除诱因之后失眠自然会好转。第二尝试转移自己的注意力，尤其在晚上睡不着的时候，不要强迫自己睡觉，有时候越是强迫，反而适得其反，可以暂时干一些自己喜欢的事情，如看书，听听轻音乐等等，慢慢的培养睡意。第三点可以尝试运用运动的办法来调整睡眠，因为运动出汗的过程中，调整植物神经功能可以得到一定程度的调整，这对睡眠非常有益。
赵哲
主治医师
4万
50
脑出血吃啥好
2019.01.05
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第一，要限制动物脂肪的摄入，如奶油、猪油。另外一些高胆固醇的食物，如动物内脏，肥肉，蛋黄都要尽量少吃，它们富含饱和脂肪酸，会促进血液胆固醇的升高，增加动脉硬化的风险。第二，要尽可能多的摄入新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中富含维生素c，维生素c能够降低胆固醇，增加血管壁的弹性。第三，要限制食盐的摄入，摄入食盐过多会使血压升高还会增加心脏的负担。第四，要尽可能摄入升血糖指数低的碳水化合物，如燕麦，藜麦，糙米，上述食物可以帮助患者更好的控制血糖，保护血管。
赵哲
主治医师
2.47万
50
健身后头晕怎么回事
2018.12.29
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健身后头痛要考虑以下几个方面，第一，运动会导致出汗比较多，可能会造成血容量的不足，继而导致脑供血不足而引发头晕。第二，活动量大或者过于激烈会引发血压的波动，诱发高血压或者低血压，高血压和低血压都会出现头晕。第三，剧烈的运动，尤其伴有休息不足时，可能会导致身体缺氧，大脑缺氧则会出现头晕。第四，饭后血液会偏向于供应消化道，大脑供血减少，这时候如果健身的话会进一步导致脑供血不足而引发头晕。
赵哲
主治医师
6.66万
50
