长期手淫时由于长期的刺激阴茎，引起阴茎过度敏感，容易引起阳痿和早泄，主要表现为阴茎勃起的硬度不够，不能很好的插入阴道，勃起的时间太短，无法完成夫妻正常的性生活。建议平时多注意锻炼身体，可以参加些户外运动，分散注意力，改变手淫的习惯。生活中要改变一些有损性功能的不良习惯。如果得了阳痿，要及时的到医院进行治疗，避免使病情加重。除了服用药物治疗外，还应做心理辅导治疗，必要时可以手术治疗。

刺激不勃起是阳痿的表现。首先需要确定的是：是否是频繁性生活后想接着性爱而刺激不勃起，还是长时间没有性生活，仍然刺激不勃起。前者的情况不必害怕恐慌，适当休息，平常锻炼身体，补充营养，高蛋白类物质可以多摄入，同时保持愉悦的心情。后者的情况就必须重视，需要查明是心理问题还是身体问题。可以去正规的医院男科门诊就诊，咨询相关专家，行相关辅助检查，明确诊断治疗。

射的快也就是所谓的早泄，它是一个性功能障碍，其可能是由于长期性的纵欲过度、手淫过频、情绪紧张、激动等精神心理因素、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激、以及阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激，常发生早泄。治疗的方式自然是对症治疗，改善生活卫生习惯，减少手淫次数，有炎症者患处涂抹抗感染药物，饮食多吃韭菜、狗肉等壮阳的食物，规律作息。