腰椎间盘突出患者因为种种原因可能会反复出现腰疼、腿疼，甚至有的会出现脚麻、行走无力等症状。如果患者反复出现上述症状，需进一步检查，如CT、核磁等，做完后根据椎间盘突出特点进行治疗。椎间盘膨出一般选择保守治疗。如果突出不是很厉害，神经根受压不是很多可以做保守治疗。如果突出很多，神经根受压厉害，甚至硬膜囊都受压，建议做介入手术或者椎间孔镜手术，把突出椎间盘摘掉，将来很少再出现反复。如果通过检查发现已经脱出，一定要做手术，保守治疗效果不好，建议做孔镜手术或开刀手术，但一定要去有经验医院找专业医师，尤其是做脊柱医师进行，才能得到良好治疗和效果，否则还会反复出现症状，所以建议如果患者反复出现椎间盘突出，还是要去医院住院治疗。

狭窄性腱鞘炎主要由于肌腱和腱鞘反复机械性摩擦，引起腱鞘炎症，而且随着炎症发展，如果不治疗会慢慢增生，增生后引起腱鞘狭窄，最终会出现弹响，甚至有时不会动，手指功能受到明显限制，如果早期出现疼痛，可以吃一点非甾体类抗炎药，使炎症消下去，然后局部理疗，甚至可以休息，使机械性刺激减少，疼痛可以缓解。如果一旦已经出现明显弹响，属于狭窄厉害，手指扳上去下不来、扳下来上不去，有的甚至就不能动，这时要采取小针刀办法，打开狭窄腱鞘，缓解狭窄，疼痛就会消失，弹响症状会得到根本解除，所以狭窄性腱鞘炎一定要做早期治疗，以免到最后形成弹响时要做小针刀。

肱骨外上髁炎是由于肘关节反复机械性刺激引起的无菌性炎症，患者出现提重物或者前臂旋前、背伸造成局部疼痛加重，一般都可确诊。如果确诊首先要进行一些自我康复训练，避免吃药或者做治疗，如果不行再去做进一步治疗，康复训练主要有以下几点： 1、停止反复刺激，就是暂停进行反复伸蜷胳膊等动作； 2、适当让同伴牵引前臂，使肌肉得到一张一弛松解，使得局部疼痛能够得到一定缓解； 3、局部肘关节热敷，比如烤烤电，在家可以用热水袋或者热毛巾热敷，使疼痛明显缓解； 4、提东西一定要尽量减轻，不要过多提重物，尤其是老年人去超市里买菜或者买粮食，一定要尽量轻一些，不能长时间做提重物动作，避免加重症状。