膝盖难受不舒服，一方面可能是膝部的损伤，膝盖是一个很复杂的关节，里面有很多韧带，比如交叉韧带、髌韧带等，还有半月板，都是很容易损伤的地方。损伤之后膝盖会疼痛、肿胀、发热等，当然根据损伤程度的不同，症状也会有所不同。另一方面也有可能是膝部的炎症，比如感染性膝关节炎、滑膜炎、结核性关节炎、风湿性关节炎等等，还有可能是骨质增生、骨肿瘤等情况。如果已经发生了膝盖不适，建议不要再活动膝盖，应该注意休息。先进行冷敷来减轻疼痛等症状，比较严重建议及时就医，以免耽误病情，完善相关的检查，明确病因，积极配合医生治疗。

尾椎一按就疼的原因有很多，例举如下：第一、如果最近有外伤史、骶尾部的撞击史，特别是摔跤之后屁股着地等，有可能是相应部位软组织损伤或者骶尾骨骨折。建议注意休息，避免剧烈活动，局部冷敷来减轻疼痛。如果疼痛不能缓解，应及时就诊检查是否有骶尾骨骨折。第二、有可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生压迫神经根引起的疼痛，建议就诊骨科，做脊椎核磁共振明确诊断。第三、如果同时有便血的症状，也不排除痔疮肛裂的可能。第四、如果是女性患者，有可能是痛经或者盆腔炎导致。如果长期疼痛不能缓解，建议及时就诊，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

膝关节老响主要考虑以下方面的原因： 1、半月板损伤，外伤以及慢性的磨损导致半月板损伤，行走的过程中会导致半月板挤压变形，由于在行走过程中力量的转化而导致弹响，部分患者表现为膝关节疼痛。 2、还有膝关节髌骨半脱位，常见于年轻患者，髌骨发育异常、内外侧力量不平衡而导致的髌骨和股骨间碰撞摩擦。 3、最常见的是膝关节骨性关节炎，主要是由于膝关节退行性改变引起的膝关节关节磨损不平、内外间隙不平衡，而导致行走过程中出现弹响，用手放在膝盖上可以明显感觉到弹响的出现，X线检查可以看到内外侧间隙不对等。

骨裂不是很疼，因为骨裂的病人骨折断端没有明显移位，当活动肢体的时候不会对骨裂部位产生很大刺激，所以疼痛度很低。 但是按压骨裂部位会很疼，所以提示出现骨裂的病人最好确诊以后要对骨裂部位进行简单固定，避免由于过多活动，造成骨裂部位骨折断端进一步移位，错过保守治疗的机会。 因为断端移位过大有可能需要手术治疗，严重的比如股骨颈骨折无移位，活动过多造成移位加重，需要固定手术或者关节置换。

抗骨增生的治疗主要有保守治疗和手术治疗，骨增生是机体正常的代偿反应，关节或者脊柱部位出现骨增生是因为周围的组织，也就是软组织无法完全代偿正常的生活和运动，就会出现骨增生来代偿这种需要。 出现了骨增生，一般症状不是很明显，如果疼痛剧烈可以通过保守治疗，比如口服药物，还有疼痛部位的外用药物。 如果这些都不能使骨增生部位疼痛得到缓解，还有关节部位正常的活动得到完全治疗，可能需要手术，对增生部位骨赘进行切除，恢复肢体正常运动。

网球肘的专用膏药有金黄软膏、扶他林、洛索洛芬钠凝胶软膏、氟比洛芬凝胶贴膏，以上这些都对网球肘有效，治疗期间避免肘部沾到凉水，避免大力活动和提很重的物品。如果保守治疗2-3个月，症状仍然得不到缓解，可以通过局部封闭针的注射来治疗网球肘，一般情况下隔周一针，3-5针有效。如果封闭针治疗仍然无效，还可以对这个部位进行手术。

腰脱对平常人来说指的是腰间盘突出症，这种情况一般会压迫神经根，造成下肢发麻、疼痛。 腰间盘突出症患者可用的药物主要是促进神经根水肿消退药物以及止痛药物，可以用迈之灵、马栗种子提取物片、七叶皂苷钠片，止疼的有双氯芬酸钠、芬必得、西乐葆等等。 腰脱的时候尽量佩戴腰围，可以缓慢行走，但是多卧床，尤其是硬板床会对神经根水肿消退起到促进作用，避免长时间弯腰活动，避免劳累。

膝关节韧带损伤，一般常见的有内外侧副韧带损伤、髌韧带损伤、股四头肌肌腱损伤以及交叉韧带的损伤。 其中交叉韧带的损伤最为严重，一般需要手术治疗。另外，髌韧带和股四头肌损伤，如果断裂需要手术修复。 内外侧副韧带损伤一般不需要手术，通过外敷药物、伸直位支具固定或者石膏固定，慢慢都能愈合。 值得注意的是在治疗恢复期间要保持膝关节伸直位，避免由于来回屈伸造成韧带损伤加重。

腿沉重大多都是因为腰间盘突出、椎管狭窄，压迫了腰部神经根，继而引起下肢放射性症状，比如腿沉、小腿后侧麻痛。这种情况要针对性治疗腰间盘突出、椎管狭窄。 如果症状轻微可以通过药物治疗，口服迈之灵、马栗种子提取物片、七叶皂苷钠片，使肿胀的神经根水肿消退，症状得到缓解。 如果单纯是运动后造成的腿沉重，有可能是由于乳酸堆积造成的腿部不适，通常这种情况休养3-5天，症状就会消失。

O形腿手术以后主要是对切口或者针道进行护理，保持切口和针道无菌以及渗出物的消毒，避免感染造成腿部的骨髓炎。 另外，O形腿手术以后因为有固定，所以不能长时间保持一个姿势，需要关节不定期活动，包括膝关节、踝关节、足趾的关节。 长时间不动会造成关节粘连，尤其是长时间卧床休息，还容易增加下肢深静脉血栓的发生风险。 所以要经常屈伸膝关节、踝关节以及各足趾的活动，避免由于手术固定长时间不动而造成关节粘连。