如果是一般情况的韧带松弛，临床上主要建议进行周围肌肉力量的锻炼，通过增加周围肌肉的力量来维持关节的稳定性，这样可以代偿一部分松弛韧带固定关节的作用。另外如果韧带松弛的比较严重，达到一定程度的话，保守治疗可能没有效果，就只能进行手术，将松弛韧带予以紧缩缝合或是重建松弛的韧带，来达到维持关节稳定的作用。

脚的拇指关节出现疼痛，一般来说是三方面的原因。首先是痛风引起来的。如果有痛风的病史，需要到医院进行尿酸的检测。另外就是腰椎间盘压迫神经导致的，脚大拇指会出现神经样的放射疼痛，需要到医院进行腰椎的磁共振检查来确诊。还有韧带筋膜的损伤，到医院进行X线片的检查，如果骨骼没有问题的话，大部分是由于筋膜炎所导致的。

右肩背部出现疼痛的原因主要是两方面的。首先是消化系统，比如说胆囊有的胆囊炎，或是胆结石出现疼痛会向右肩部进行放射，多数是跟饮食有一定的关系，比如吃油腻的食物等，可以到医院进行腹部的彩超和CT的检查，明确诊断以后进行对症治疗就可以了。另外就是由于劳累和着凉引起的局部的筋膜炎和肌肉的劳损，以及骨骼方面的疾病，需要到医院进行X线片和磁共振的检查来明确诊断的。

腓浅神经是由腓总神经分支出来的。损伤后主要的表现就是足部的麻木，特别是12趾间。当腓浅神经受损以后，主要的治疗方法是服用甲钴胺或到医院注射鼠神经生长因子这类营养神经的药物。另外可以到康复科进行针灸理疗，以刺激神经的恢复。患者本身是不可以抽烟和吃辛辣的食物，这些习惯对于神经的恢复也是不利的。一般来说可以观察3-6个月左右，如果不是断裂的话，会有效果的。

韧带受伤以后，首先要明确是完全断裂还是部分损伤。如果是完全断裂了，韧带所起到的运动及固定关节的作用就将丧失，大部分是需要进行手术治疗才可以痊愈的，否则对日后关节的活动度，稳定性，都会产生一定影响的。如果没有断裂，而是单纯的损伤，可以进行保守治疗，一般需要使用外固定，时间大概在6-8周左右之后进行相应的功能锻炼就可以了。

腹股沟韧带拉伤以后，首先是需要休息，尽量避免活动和剧烈的运动。一般来说建议平卧位为主，膝盖下方垫枕头或腿垫来保持髋关节处于轻度屈曲的状态，屈曲30度左右就可以。局部不要按摩，3天以内，由于是急性的出血水肿期，所以不建议热敷。3天之后可以使用毛巾，适当的热敷或进行烤电，有利于病情的恢复。服用氯唑沙宗分散片可以缓解症状。

髌骨骨折如果有分离的话，是一定需要手术的，另外就是髌骨的关节面，超过2-5mm的话也是需要手术的。髌骨分离是没有办法愈合的，如果关节面超过2-5个mm，以后即使愈合了发生骨性关节炎的可能性也十分大，会有疼痛的，所以也是建议要手术治疗修复关节面的。如果移位不明显，就不需要进行手术使用，石膏固定六周左右的时间，进行功能锻炼就可以了。

腰部出现骨折，首先睡姿是建议以平卧位为主的。另外也可以适当地侧位睡觉，在翻身的时候要进行轴氏翻身手，否则是不利于骨折愈合的。特别是在骨折的早期是需要可以坐起或站立，否则容易造成骨折的进一步压缩而导致症状加重。一般来说需要卧床2-3个月的时间，服用促进骨折愈合的药物治疗，并且需要补钙，一般是不会有后遗症发生的。

骨裂是骨折中比较轻的一种。最明显的症状就是外伤以后出现疼痛。骨裂的早期诊断是比较困难的，有时X线片也无法确诊。所以在早期的时候，如果疼痛比较明显，可以进行CT或磁共振的检查来确定诊断。另外，在外伤以后一周左右的时间行X线片的检查，由于血肿的吸收，也可以明确诊断骨裂的。骨裂同样是需要进行支具或石膏固定的，一般需要保护4-6周的时间才可以开始进行功能锻炼。相对来说骨裂的恢复是比较好的。

桡骨远端骨折是前臂骨折中比较常见，典型的畸形在正面看会出现枪刺样的畸形，在侧面看会出现银叉样畸形。靠近手部的骨折远端会向桡背侧移位的，而骨折的近端向掌侧移位。肿胀是比较明显的，腕关节的活动受限。通过X线片的检查可以明确的。通常是可以进行保守治疗的手法复位，给予石膏固定，一般六周左右的时间就可以了。如果有条件在三周的时候可以更换石膏，改为功能位固定。