想要自己进行丰胸可以做一些胸部的按摩。 有一种按摩手法是从乳头开始画圈，一直向上划直到锁骨处。两手托住乳房两侧的副乳并向上拉，注意不要太用力。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。力度要适中，否则会有疼痛感。 身体保持直立，双手臂向上伸直，然后头部和腰部也弯曲，在靠近墙壁的时候，头部往下垂，从而达到拉伸胸腔的效果，最终达到丰胸的目的。

晚上丰胸的办法就是按摩，如配合点按胸部穴位，效果会更好。 晚上按摩胸部时，可以配合使用精油、橄榄油。手法主要是以向上提拉为主，从胸部的外缘向乳头部位进行向上按摩，同时也可以配合点按胸部的穴位来增强效果，例如膻中穴、乳根穴、乳中穴等，每次点按30-50下，手法力度需要适中，不要太过用力。 因为成年女性发育基本已经完成，所以想要达到2次发育，一定要长期坚持做胸部按摩，才可以看到效果。

儿童肠炎为临床上比较常见的疾病之一，如果不及时治疗会引起严重的后果。主要是由于儿童饮食不节，病毒、细菌或真菌感染引起的。儿童肠炎的症状主要是腹泻、腹痛、大便增多，但是每次量少，还可以引起呕吐、食欲不振，精神不佳，严重会引起脱水，发热等症状。如果儿童出现肠炎，要到正规医院进行检查，明确病因，看是病毒性感染还是细菌性感染。平时注意饮食卫生，多吃一些易消化易吸收的食物，口服补液盐，防止脱水。

肠炎属于一种消化系统性疾病，最好不要吃零食，吃零食会出现腹胀或者出现肚子下坠疼痛现象，会导致肠炎症状加重。如果患者处在饥饿的状态，可以少量的吃一些无糖的面包，发面的馒头，苏打饼干等。也可以吃一些中性水果，比如苹果等。但不可以吃生冷的，刺激的油腻零食，含糖量高的蛋糕也不可食用。肠炎患者最好养成良好的三餐习惯，少量多食，吃一些易消化易吸收的食物。

肠梗阻属于普外科或者是胃肠外科，一般到当地的医院，挂普外科就可以了，一般肠梗阻的表现为腹痛，腹胀，呕吐，还有停止排气排便的情况，且一直都无法得到改善，还会出现剧烈腹痛和阵发性绞痛，间隔时间会越来越短。孩子的表现为：有时候语言表达不清楚，应当从其表现上作为判断，会出现哭闹不止，面色苍白，腹部有肿块，呕吐，大便呈果酱样，便要引起警惕，考虑是肠梗阻。

如果动了阑尾炎腹腔镜的手术，一般6个小时以后就可以下床运动。适量的增加一点运动，有助于肚子里的排气。等到排气结束以后，才可以进食一些流质性的食物，比如小米粥。第2天可以食用半流质的食物。第3天就可以正常的饮食了。饮食一定要规律，营养一定要均衡，不要食用一些发的食物。术后这一段时间一定不能熬夜，调整好作息时间。

治疗肠炎的中药常见的有肠炎宁，肠胃宁胶囊，香砂养胃丸，藿香正气水等，有一定治疗肠炎的作用；也可以使用健脾胃的药，如黄黄芪、党参、茯苓、白术。有慢性肠炎的患者也可以选择沙参、玉竹，大白芍，对于有肠炎的患者使用中药治疗，要具体看病症根据引起的原因进行治疗。建议患者在饮食上一定要注意卫生，不吃剩菜剩饭，忌食辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。

有直肠炎的患者应该多吃一些富含维生素，无机盐，微量元素的食物，以补充体力，食物主要以易消化柔软细腻无刺激性为最佳，比如可以吃鸡蛋，软面条，软馒头之类的食物，尽量少吃含有粗纤维的食物。也可多吃一些止泻的食物，以减轻腹泻，常见的食物有山药，苹果，糯米，藕等，还要控制脂肪的摄入，少吃油炸食品，忌食猪肉，羊肉，奶油等脂肪类的食物，防止出现腹泻；患者还应忌食一些生冷的食物，比如西瓜，冷饮等，否则会进一步加重腹泻的情况。直肠炎必须要注意饮食卫生，不吃剩菜剩饭，加强体育锻炼，但是患者不能仅依赖食疗方法进行治疗，还需要辅助使用药物进行治疗以改善症状。

肠炎和胃炎是两种不同的消化系统方面的疾病，可以从发病的原因，临床表现，以及药物治疗方面进行判断。胃炎主要是由于幽门螺杆菌，药物，应激，酒精等的原因而引起。肠炎主要是细菌，病毒，真菌，饮食不当原因引起的。胃炎的主要表现为上腹部疼痛，腹胀，恶心，呕吐等。肠炎主要是腹泻，稀水便，黏液脓血便等。建议到正规医院进行检查。

如果是完全肠梗阻的情况或者是无法排便、排气，要停止进食，只能通过输液的方式加强自己身体的营养，如果是不完全肠梗阻，这段时间可以饮食一些流质性的食物，出现肠梗阻的现象就是吃的越多，症状就会加重。可以通过手部按摩的方式进行改善，顺着肚脐中央顺时针和逆时针分别揉100下，从上到下或者是从下到上各自揉100下，观察一下是否有所改善。