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张伟的科普
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篇科普内容
喝完酒后第二天头疼怎么回事
2018.12.10
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喝完酒后第二天头痛，是由于酒精的作用使头部的血管处于高压状态，同样血管高压会压迫局部的脑组织，使头部感到疼痛。另外，喝酒后脑部的神经功能会有部分的障碍，可以产生神经敏感性的头痛。喝完酒后第二天头痛另一个原因是喝酒时会使胃肠部的代谢加快，胃肠的负担加重，全身的血流量会向胃肠加速流动，以代谢胃肠内的食物堆积。同时头部的血供则相对减少，出现脑供血不足的现象，脑供血不足也会引起头痛的症状。
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张伟
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生理期偏头痛怎么缓解
2018.12.10
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女性生理期出现偏头痛，这种现象是比较常见的，最好不要口服止痛的药物，一般止痛的药物，多少都会对女性生理期产生一些不良的影响。可以用按揉或艾灸的方法来缓解生理期的偏头痛，按揉或艾灸时以头部穴位为主，首先按揉偏头痛最明显的阿是穴，应该按揉5-10分钟，时间要长。另外，按揉头顶部的百会穴以及头两侧的头维穴、两耳前的听宫穴以及头后部的风池穴、风府穴，后面几个穴位按揉2-3分钟即可。最后双手相对用四指在头顶后部由上到下轻轻叩击，从头顶叩击到大椎穴，可以有效缓解偏头痛。
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张伟
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头疼打喷嚏怎么治疗
2018.12.10
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头痛打喷嚏一般是外感受凉的主要表现，属于风寒型的感冒，可对头部以及上肢部的穴位进行按摩，促进手太阴肺经的经络代谢，减轻经络的瘀堵，进而缓解头痛以及上呼吸道感染的症状。按揉时首先按揉头部的百会穴以及神庭穴，然后按揉面部两侧的印堂穴和耳朵前方的听宫穴，接着按揉头后部的风池穴、风府穴，最后点揉手掌大鱼际处的合谷穴以及手腕部的内关穴。以上这些穴位，每个穴位可按揉2-3分钟，以穴位感到酸痛为止，可以有效缓解头痛打喷嚏的症状。
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张伟
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