失眠在中医称为不寐，最早由《内经》记载为目不瞑、不得眠。主要为饮食、情志及气血亏虚、内伤病等，引起心、肝、脾、胃、肾阴阳失调、气血失和，进而导致不寐。失眠的治疗属于个性化治疗，需经中医医生辨证论治后，给出相应的中药汤剂，以改善失眠。临床中，可服用张仲景在《金匮要略》中提出的黄连阿胶汤、酸枣仁汤，或单味药泡水，如剌五加、酸枣仁等，均能有效改善失眠症状。具体用药应结合临床，由医生面诊指导为准。

失眠在《内经》里被称为目不瞑、不得眠。中医常通过辨证论治的方法，采取不同的方式治疗失眠症，具体如下： 1、中药内服：如《伤寒论》中记载的黄连鸡子黄汤和酸枣仁汤； 2、中药外敷：如使用吴茱萸末、黄连末、肉桂末贴敷涌泉穴； 3、中药熏洗； 4、耳穴压豆：常在耳部的心、肝、肾、神门、皮质下、内分泌，以及特定失眠穴进行； 5、埋针：可在合谷、内关等穴位进行； 6、艾灸； 7、穴位按摩：如足三里、三阴交等。

临床常用治疗失眠药物为苯二氮卓类和非苯二氮卓类，苯二氮卓类，如氯硝安定、佳乐安定、舒乐安定等；非苯二氮卓类，如唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆等。其中苯二氮卓类药物副作用较小，但依然存在，长期服用可导致成瘾性、依赖性，且可引起起口干、头晕、头痛、宿醉感、呼吸抑制、共济失调、抑郁、精神障碍等副作用。因此，失眠患者用药应在专业医生指导下进行，避免造成不良后果。

失眠是多种原因导致，并非单因素的疾病引起，治疗可采取非药物疗法和药物疗法，而这取决于疾病性质、共病情况、治疗程度及接受程度。由于对认知行为治疗比较薄弱，临床上以药物治疗为主，常用苯二氮卓类、非苯二氮卓类，如佳乐定、氯硝安定、舒乐安定等。其次，褪黑素受体激动剂、组胺受体拮抗剂、食欲肽受体拮抗剂均可有效改善失眠症状。

失眠是患者具有睡眠条件和环境，仍然对睡眠时间、质量不满足，对日常社会功能产生影响的主观体验。随着年龄的增长，失眠的发病率越来越高，女性高于男性。造成失眠的原因很多，常见于以下九大类：心理因素、环境因素、生理因素、药物和食物、精神因素（抑郁、焦虑）、睡眠节律改变、神经系统和内科疾病、生活行为、性格特征等。