失眠怎么快速入睡

失眠是多种原因导致，并非单因素的疾病引起，治疗可采取非药物疗法和药物疗法，而这取决于疾病性质、共病情况、治疗程度及接受程度。由于对认知行为治疗比较薄弱，临床上以药物治疗为主，常用苯二氮卓类、非苯二氮卓类，如佳乐定、氯硝安定、舒乐安定等。其次，褪黑素受体激动剂、组胺受体拮抗剂、食欲肽受体拮抗剂均可有效改善失眠症状。